抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
写给抑郁症患者抑郁的情绪每个人都会有，因为某些事某些人情绪低落一段时间是很正常的事，这并不是抑郁症。但如果你同时伴有失眠，体重锐减就要注意了。也不用过于焦虑，只要你对自己的行为还有控制能力，就可以通过自身的努力战胜抑郁。具体可以做哪些事呢？一，户外活动尽可能多参加一些团体性户外运动，哪怕不那么乐意也要勉强自己去。例如爬山、自行车骑行、打篮球、踢足球、羽毛球之类的也行。有条件的还可以进行长途旅行。二，看喜剧不需要太费精力的喜剧电影、电视剧、动漫和小说之类的都可以。推荐一部动漫《海贼王》，是我十分喜欢的，特别是前300集。越到后面就难免越来越拖沓，呵呵。
医生告诉我，我得了中度抑郁
大三，突然觉得应该努力改变讨厌的自己，经过六年有意识地克制、自我洗脑，最起码可以和人正常交流，可以逼迫自己正常地笑了。后来遇到现在的老公，他体贴、关心我，月子里没有得产后抑郁，遇到不开心的会找他倾诉。现在弟弟也得抑郁症了，可是不管身边的人再怎样努力地去帮助他，他都走不出来，也拒绝看抑郁症如果自己没有一个坚强的、迫切想要治愈的内心，是很难改善的。但是在患者接受治疗的路上，如果有你不离不弃的陪伴，那他们或许会有更多的力量。耐心的陪伴，一个拥抱，一个让他们放声哭泣的机会，都要比苍白无力的劝勉有用得多。最后，周周的一句话送给大家：如果快乐太难，那我祝你平安。查看更多有趣内容
心理驿站：你的微笑背后隐藏着什么？【微笑抑郁症】
12、震撼大片：《重审基督》13、婚姻：一季：婚姻的设立14、犹太人教育孩子的5个成功秘诀，我们可以借鉴15、儿童教育：耗时三年打造动画教育片，陪孩子一起看！16、儿童剧场：说谎闯大祸18、有没有钱，回家过年！
笑笑离婚事件是怎么回事 事件大反转笑笑被绿聊天记录曝光
一个和孙亚龙说病严重的要自杀，居然可以在别人身边打三个小时呼噜，呵呵，难怪很多人要去和UU道歉了。笑笑自己知道被绿了以后可想而知，看到最后真的觉得这个慧慧是在是恶心，真的替笑笑觉得不值，最后笑笑都还在担心她的病情还在晚回。笑笑说自己30了想要个老婆孩子要个家，心酸。当初觉得笑笑在斗鱼发展的好，现在可能没那么好了，然后又骑驴找马，问题是你为什么和别人结婚呢？这才几个月？而且还都是色友，还拿自己生病的原因来骗。大家对此事有何看法也可以留言讨论，说出你对这事的看法。感觉这个慧慧就是电竞马蓉，电竞潘金慧。
多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
其实得了抑郁症的时期确实黑暗，但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有，我在抑郁症期间也顺利考了驾照，还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式：很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉，当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走，当我们运动的时候，尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候，闭上眼睛，什么都不去想，把注意力集中在自己的双脚上，我的大脑会停止幻想，会得到放松。最后祝愿那些正在被抑郁症所折磨的朋友们能早日康复，觉得自己有抑郁症就去看医生，单纯的在网上查看资料是没有用的，千万别放弃自己，只要跨过这道坎，你就知道生活有多美好。大家可以在
抑郁症患者和正常人有啥区别？心理医生：注意这8条
如果你患有抑郁症，可能觉得没有什么可期待的，所以你往往忘记了生活中的所有积极部分，比如你与其他人的关系，这意味着你可能会开始与家人和朋友隔离。你可能会退缩一隅，你的亲人很可能是第一个注意到你情绪变化的人。不幸的是，这会对你们的关系造成伤害。7.你对性失去兴趣情绪低落的时候，你可能会认为性行为能改善情绪，但通常情况并非如，75%的抑郁症患者性欲低下。事实上，性欲下降是抑郁症的最早症状之一，尤其是年轻人。这是因为抑郁症会削弱你脑神经边缘系统的部分功能，而这部分大脑区域是控制食欲、睡眠、精力和性欲的。不幸的是，服用某些抗抑郁药来治疗抑郁症也会降低性欲。8.不明原因的增重或减重在大多数情况下，我们倾向于认为减肥是一件好事。
抑郁症患者口述“死里逃生”：严重时每天行尸走肉，呆滞生锈，病情好转才敢去迪士尼
管人力资源的人还特意找我谈话，说有人看到我上班时间睡觉。我没什么可说的，也无法解释我在服用抗抑郁药物。社会大众对抑郁症的了解尚处于初级阶段，仅停留在患者只是心情不好、想不开的阶段，没有把这个病当真正的疾病。即使患者告知别人自己有抑郁症，也很难得到理解和同情。好在此时我基本没了病耻感，即使别人不理解，我也不在乎。服药一年有余，生活按部就班，晚上太累睡着了，又漏服思瑞康，第二天恶心呕吐，出现直立性低血压症状，走路好像踩在棉花上。工作稳定，状态也稳定了，我开始思考未来的路。抑郁症差一点儿要了我的命，但正所谓物极必反，跌到低谷的人生终于触底反弹。抑郁症虽然摧毁了原来那个我，也塑造了一个新的我。如果说那段痛苦的经历此生都不愿再想起，那么唯一让我感念的是：在最黑暗的岁月，我找到了最真实的自己。
熊玲：婚姻里谁主沉浮
熊玲：联想后面的主谋熊玲：超我的秉性（上）熊玲：超我的秉性（下）熊玲：抑郁症形成过程中的症结熊玲：抑郁症的本能内驱力障碍症结熊玲：抑郁症的攻击性障碍熊玲：抑郁症的症结与出路熊玲：从孩子“拖沓”与“任性”中看父母的行为模式熊玲：自由选择的痛苦与神经症人格冲突“”，
青少年抑郁症急救宝典
一共有两位家庭治疗师对这些家庭进行了访谈,为了防止被不必要的信息干扰,他们提前并不知道他们的访谈对象是有抑郁症抑郁症青少年的家庭在在规则和领导力方面没有显著差异。由研究结果可以看出,在相比于普通家庭,抑郁症青少年的家庭成员在在访谈中,治疗师会问到以下六个问题:(1)想象一下,不到
