产后抑郁的人都在想什么?我采访了100位妈妈,结果令人泪奔
产后抑郁症,不是简单的情绪病,它是女性精神障碍中最为常见的类型,它会毫无征兆的来到我们的生活中,不论是全职妈妈,还是职场女强人,都不能幸免。我认识的一位姐姐,是我们当地某医疗机构的最年轻的女领导,工作能力很强,生活中待人处事也十分得体,同事、朋友都很喜欢她。每次和她聊天,我都能从她身上学到很多东西,所以我们见面也还算频繁。前几日,与她聊起产后抑郁症,她在儿子半岁的时候,也有产后抑郁。我惊讶到失态,长大嘴看着她,说实话,我怎么也无法将抑郁和眼前这位光鲜亮丽、人人艳羡的人生赢家联系在一起。她告诉我,抑郁症要来,是不会和你打招呼的,也不管你的身份地位,直接让你措手不及。最严重的时候,她在半夜用刀想自残,结果却伤到了上前阻止的老公。
宝宝两个月,浙江一年轻妈妈很痛苦想离婚…网友们发现事情不简单!
新妈妈能够更游刃有余地照顾宝宝和适应社会角色变化;注意调节情绪和压力,不要过度疲劳;学习产后抑郁症的知识,做到早诊断、早治疗,将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防产后抑郁,比如跑步、瑜伽等;对于有抑郁症病史、家族史的产妇来说,更需要时刻注意患抑郁症的风险,建议和精神专科医生保持联系,定期随访。孩子出生,年轻父母的需要适应,点亮大拇指,愿每个丈夫都能体贴自己的妻子,这位网友能早日走出郁闷!
宝宝两个月,浙江一年轻妈妈很痛苦想离婚……网友们发现事情不简单!
新妈妈能够更游刃有余地照顾宝宝和适应社会角色变化;注意调节情绪和压力,不要过度疲劳;学习产后抑郁症的知识,做到早诊断、早治疗,将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防产后抑郁,比如跑步、瑜伽等;对于有抑郁症病史、家族史的产妇来说,更需要时刻注意患抑郁症的风险,建议和精神专科医生保持联系,定期随访。孩子出生,年轻父母的需要适应,点亮大拇指,愿每个丈夫都能体贴自己的妻子,这位网友能早日走出郁闷!
31岁二胎妈妈跳楼:能逼死女人的,从来都不止产后抑郁!
04丈夫的理解和关爱就好像我生了一场病,却因为没有咳出声,家里就没有人知道我病了。在一条采访视频里,有位妈妈这样说。得了产后抑郁,她会觉得自己是世界上最没用的妈妈,但其实,她们已经很不容易,她们真的需要理解。她们不需要那个男人,一定要干多少活,挣多少钱。只要能听妈妈们多说说话,鼓励她把心中的苦恼倾诉出来,都很有用。产后抑郁的妻子?我以前经历过妻子的产后抑郁,那一段灰暗的日子实在是太刻骨铭心。请你带老婆去看医生!看医生!看医生!最后就是无条件支持她!无条件支持她!无条件支持她!重要的事情说三遍。老公的爱和理解,才是妈妈们战胜产后抑郁
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新妈妈能够更游刃有余地照顾宝宝和适应社会角色变化;注意调节情绪和压力,不要过度疲劳;学习产后抑郁症的知识,做到早诊断、早治疗,将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防产后抑郁,比如跑步、瑜伽等;对于有抑郁症病史、家族史的产妇来说,更需要时刻注意患抑郁症的风险,建议和精神专科医生保持联系,定期随访。孩子出生,年轻父母的需要适应,点亮大拇指,愿每个丈夫都能体贴自己的妻子,这位网友能早日走出郁闷!
宝宝两个月,浙江一年轻妈妈很痛苦想离婚……网友们发现事情不简单!
新妈妈能够更游刃有余地照顾宝宝和适应社会角色变化;注意调节情绪和压力,不要过度疲劳;学习产后抑郁症的知识,做到早诊断、早治疗,将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防产后抑郁,比如跑步、瑜伽等;对于有抑郁症病史、家族史的产妇来说,更需要时刻注意患抑郁症的风险,建议和精神专科医生保持联系,定期随访。
“宝才两个月,我就要离婚了” 杭州妈妈这篇帖子,网友们觉得不对劲……
作为家人朋友,面对新妈妈的抑郁情绪,千万不要觉得是矫情。一方面,要耐心倾听,积极沟通,及时了解新妈妈的想法,另一方面,不管是家人还是产妇自己,都应该掌握识别产后抑郁症的知识。参加孕产妇的自助小组,大家相互交流和支持,解决问题。如果因为时间和地域等诸多因素的限制,可以选择网上自助小组,参加孕妇学校培训,有助于解决孕期和产后的一些问题。
“宝才两个月,我要离婚了” 杭州妈妈这篇帖子,网友觉得不太对
如何预防产后抑郁症看看这些实用建议产后抑郁的妈妈,怎样才能防止情绪恶化,发展成产后抑郁症呢?正面这种消极的情绪,积极主动地沟通,这是最重要的。作为家人朋友,面对新妈妈的抑郁情绪,千万不要觉得是矫情。一方面,要耐心倾听,积极沟通,及时了解新妈妈的想法,另一方面,不管是家人还是产妇自己,都应该掌握识别产后抑郁症的知识。参加孕产妇的自助小组,大家相互交流和支持,解决问题。如果因为时间和地域等诸多因素的限制,可以选择网上自助小组,参加孕妇学校培训,有助于解决孕期和产后的一些问题。
小象广播|产妇杀女:婚姻不是爱情的坟墓,抑郁症才是
1正确面对孕期抑郁症全面的了解抑郁的相关知识,及时的了解自己的情况,这是对抗孕期抑郁的第一步。早诊断,早治疗,将疾病扼杀在摇篮里面。2情绪调节注意调节自己的情绪,不要过度疲劳,3适当运动适当的锻炼,比如跑步、游泳、瑜伽等等有助于保持良好的心态和健康的身体4增进沟通和家人以及身边的朋友增强沟通和交流,在大家的帮助下更好的走出抑郁症的阴影,家人和朋友要给产妇营造和谐良好的环境。产后抑郁并不可怕,早发现、早治疗,就可以避免母死子亡的悲剧。