抑郁症知识：不及时干预，可能危及婚姻关系
但如果已经两三个星期，或者更久，并且这期间没有任何一天感觉稍微好一些，你要尽早去精神科医生那里做进一步诊断；3、抑郁情绪是否“晨重暮轻”？也就是说，早上起床时感觉非常非常抑郁，可是到了傍晚以后，又能感觉明显减轻。比如，如果为抑郁情绪评分的话，早上你的抑郁有10分，但是到了傍晚，感觉也就3-5分了。如果你感到自己大概符合上述情况，请一定而不是在网络上找抑郁自查表，因为后者更多只是一种倾向性、可能性，医生在进行专业诊断时，不只是让你做量表，还需要观察你的外在状态，感受他对你的直觉和感觉，综合多种信息才能准确诊断你的情况。
我们应该知道，什么是躁郁症
这样的躁狂阶段几乎总是紧随着严重的抑郁，认知功能和社会功能下降，因无法接受自己两个极端的状态，严重时会导致自杀。双相障碍患者的发作持续时间和次数是因人而异的。一些人经历长时间的健康期，期间偶尔躁狂或抑郁发作。一小部分不幸的患者从躁狂期到临床抑郁，反复发作。周而复始，对他们自己、家庭、朋友以及同事影响和伤害极大。双相障碍比重度抑郁症少见得多，在成年人中的发生率是1.6%。在男女两性的分布上是没有显著差异的(Kessleretal，孩子遗传的几率偏高。有双相障碍，自然也有单相障碍，刘贻德的《抑郁症诊断标准的探讨》提到，单相障碍通常指单相抑郁或重性抑郁。
跳楼都因抑郁症？要区分抑郁症和抑郁情绪，警惕这些自杀信号
但很多精神分裂的患者会同时出现抑郁症的症状，也满足抑郁的诊断标准。抑郁症患者确实可能出现幻听、妄想。但这种幻听一般都是和“自责”有关，因为严重抑郁的患者有时会有自责的想法，他可能觉得是“因为我犯了错误才会得病，我有罪，生病是对我的惩罚，我要是不死可能会对我的家人进行惩罚。”他们的幻觉和妄想基本上都和“自责”“自罪”有关，但随着患者情绪的好转和改善，这些症状也会彻底消失。抑郁是患者的主观感受，而不是外人的感觉或评判。也许有些人看起来并没有那么沮丧，可在平静外表下的，内心却无时无刻不承受着一块巨大的石头负重前行。或许一个人的关怀很有限，但社会共同的接纳和理解，一定能给抑郁症患者带去温暖，帮助他们走出阴霾。
婚前是青铜，当妈让我成了王者
妈妈会选择性失忆，无论多少委屈，总提醒自己记住美好的时刻；妈妈有超强的“复原力”，再怎么疲惫，只要娃有需要，无论体力还是情绪，分分钟让自己满血复原。从被冠以“妈妈”之名的那一刻起，女人就在逼着自己坚强，逼着自己无所不能。职场妈妈既要赚钱养家，又不想错过孩子的成长，在职场和家庭之间苦苦平衡。拿起工作，就陪不了孩子；放下工作，就养不起孩子。全职妈妈，被家庭琐事牢牢牵绊，没有圈子，顾不得朋友，事业发展被停滞。照顾家庭事无巨细，却忘了那句“女子本弱”。不理解，才是婚姻中最深的伤害社会调查发现：将近60%的产后抑郁没有被诊断，50%被诊断出来的产后抑郁没有接受治疗，20%的产后死亡是抑郁导致的。产后的那几年是妈妈们人生最艰难的时刻。
抗争抑郁症
抑郁症从社会获得的支持不够，有的会被家人和同事指责为意志薄弱、没事想太多等，导致病人不敢不愿对外倾诉，并加重患者的悲观绝望，“认为生活没有希望，还因为这个病把工作、家庭搞得一团糟，生活全面受损，并不断自责对不起周围的人，活着没有意思，希望死了就能解脱”。自杀话题，在问诊时必须聊。王刚表示，国外的跟踪随访显示，抑郁障碍的自杀率是4％－10.6％。“这是成功实施的。自杀有几个层次，自杀观念、自杀企图、自杀计划、自杀行为，从结果看又分成功和未遂。不少患者有自杀观念，但逐渐形成计划，并最终真正实施的人不多。”有些家属带着病人来，听王刚一点点询问，最终引出病人的自杀观念讲述，“家属都很震惊，觉得这病人很要强，怎么会有这样的想法”。有的病人很敏感，问到这种话题，他会让家属出去等候。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
这些理论可以让患抑郁的朋友少走些弯路，早日康复。张建银老师认为，抑郁症最重要的是辨证，通过中医传统的望闻问切四诊合参，诊断患者的抑郁症是否有脏腑体质因素，诊断患者是否是心智、思想、情志出现了问题，最后通过张建银老师独特的体诊技术，检查身体脊椎、骨骼、经膜、颅骨等部位，诊断是否有身体结构层面的问题，这一系列的检查下来，才可以准确辨证抑郁证型，对证施治，这是抑郁症真正的系统诊疗，这也是对患者的真正负责。而现在很多中医，恰恰缺少的就是这种系统的辨证思维，还是按照古人的老方子，老方案来治疗，不辨证即开方，背离了中医的辨证大道。
一位产后17天妈妈的日记：月子才是婚姻的照妖镜
她们真的很努力与产后抑郁抗争，只是需要身为丈夫的你多一点关心，少一点苛责和冷漠。当她拼死生出宝宝时，你能说一声：“老婆辛苦了，伤口还疼不疼？”而不是围着孩子转，只关心老婆的奶够不够；当她面临产后种种疼痛，乳头被咬破还坚持喂奶时，你能够尽量陪伴在她身边，让痛苦不再难熬，而不是自顾自己的事，将她的痛当作理所应当；当她半夜起来给宝宝换尿不湿时，你能说一声：“老婆，你继续睡吧，我来。”而不是翻个身假装什么都没听见没看见继续睡觉。当宝宝生病或者不小心摔倒时，你能说一声：“不要自责，你已经做得很棒了。”而不是怒斥她“连个孩子都照顾不好。”
一份基于8000人的抑郁调查，教你判断是否患了抑郁症
抑郁是一个复杂的状态，它有很多不为人知的表现。如果你觉得自己的判断可能失误，这里有一份专业诊断可以帮到你。「抑郁测试」将以目前使用最为广泛的《抑郁自评量表》为依据，从生理和精神方面评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
患者抑郁的时候也有重的抑郁和轻的抑郁，对于这种比较复杂的临床现象，有时候我们会捉摸不定，因为任何人看到的患者表现只是在某一个时间点，医生在诊断的时候，看到的是现在这一段时间的状况，很难看到他的全貌，无法知晓他过去几年或者过去十几年是什么样子。很多时候双相障碍还有一个情况：多数患者很少以躁狂发作作为首发的表现，大部分都是以抑郁首发。很多人发了一次抑郁，过段时间好了，过段时间又来一次抑郁，过段时间又缓解了，再过段时间又抑郁，连续多次才出现躁狂，这种情况很难及时诊断出双相障碍。方贻儒总结道：双相障碍的误诊漏诊率高，一般都会被诊断为其他的疾病，像抑郁症、焦虑症、人格分裂症、人格障碍等。根据国外的调查，一般有4
