丛中：当崔永元意识到自己不是天才的时候，他的抑郁症就好了
抑郁的时候会有一些表现，如情绪持续地低沉超过两星期，大脑反应慢，没有热情，没有行动的力量，全身感觉就像没电了，心气儿耗光了，并伴随有一些无助、无望，没有乐趣，没有价值感。05、抑郁的主要特点在美国抑郁症占10%，中国的农村占3%~4%，北京占5.8%，深圳占7%之多。随着经济的发展，我们在抑郁症的患病率方面正在逐步接近和赶上世界发达国家水平，赶英超美。抑郁症都有哪些特点呢？一、抑郁的时候会有一些消极的思维。
这几种带娃方式的家庭，结局大多走向离婚，希望你不是
总之，你感觉自己生完孩子就很委屈抑郁，他却不理解你，不帮你，反而觉得你累死累活是应该的，孩子根本没他什么事。如此这般，有些妈妈会产生这样的迷惑“当初为什么会嫁给这样的男人”。长期处于这样的带娃方式，女人会觉得很累，如果老公依旧不给力，很容易产生离婚的想法。以孩子为中心，忽视伴侣之前曾看过一个新闻，日本某男子因为妻子将太多的爱都给了孩子，而他自己感觉到受冷落，居然吃醋了。就这样生了20年的闷气，不愿意和妻子说话。直到在电视台的安排下，他才向妻子说出自己心中的郁闷。虽然听起来有点不可思议，但有研究表明，孩子的出生可能会使夫妻关系变得糟糕，而不是更加融洽。有部分原因是，自从有娃以后，有些女性可能无法摆正夫妻之间的关系。
你了解抑郁症吗？
这些特征可以称之为“抑郁性格”，大致有以下这些：过于敏感、爱挑剔、容易对自身或环境产生不满；容易产生担心和焦虑情绪；有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、容易多愁善感；太过严于律己；不苟言笑、喜欢独思、过度节制；自信心不足、主动性不高等等。当然，上述的一些性格特征不一定就是缺陷，更不是造成抑郁症的必然原因，所以请不要对号入座。要说到性格缺陷的话，每个人的性格都或多或少有一些缺陷，因此要从情绪处于低落状态的抑郁症患者身上找所谓性格缺陷是很容易的，但是不能将疾病完全归因于此。认识自己的性格、接纳自己的性格远比找出“缺陷”重要，与其把抑郁症看作是一件纯粹的坏事，倒不如把它同时当作一个更好的认识真正自我和完善自己性格的契机。
完美的是童话，不完美的，才是人生
2、不焦虑的智慧现代人几乎没有不焦虑的，但很少有人知道自己为什么焦虑。其实，引起焦虑的原因很多，比如追求完美、目标太多、强迫倾向、没钱、害羞等，但根本原因是对未来的不确定性和无力感。所以应对焦虑时，首先要确定会发生的糟糕结果，然后想解决方案，使不可控的部分变得可控。暴露疗法就能有效治疗焦虑，它是通过让人亲身感受或想象引起焦虑的事，体会焦虑的感觉，直到慢慢习惯这种感觉并不再焦虑。比如孩子害怕游泳，你可以先让孩子在泳池边走走，习惯后再进入水里，接着教他怎么游，最后给他带上游泳圈让他自己游。这就像看恐怖电影，你第一次看很害怕，但重复看你就习惯了。其实，焦虑是提醒我们前方有危险的朋友，有针对性的练习就能得到缓解。
“原配”只要敢于坚守婚姻，再嚣张的“小三”也没有上位的可能！
她说想找那个女人的老公谈谈，想让那个小三得到教训，想让她从自己老公身边消失。这种想法可以理解，而且她和老公说了，老公也默许可以这样做。但是，我需要提醒你的是，这种做法不在万不得已的情况下，慎用。你要清楚自己当前的处境，老公回归家庭了，也没有再和她有瓜葛。如果你老公说到做到，那关于他出轨这件事，已经算是了了。你现在的困惑在于不解恨，在于受不了曾经逼你离婚的人还和自己老公在一起上班。这时，你需要冷静一下。我可以明确告诉你，她斗不过你。这种自己做了“小三”还逼“原配”离婚的女人，很幼稚！而且，你老公应该也不瞎，她处处不如你，还有家庭有孩子，他是不会选择她的。你现在的状态之所以会感觉轻度抑郁，你内心某处还是感觉“小三”在压着你。其实不是，你在这场战役中已经完胜了。你要做的，是多点对婚姻的掌控权，管好
栗子姐每日情感问答（0226）
可是心里总是不舒服，怪怪的，心特别累，我说什么他几乎都是不听的，自己想咋做就咋做，他平时几乎不笑，都是一本正经，有话说，没话不说，因为婚前没觉得什么，婚后是这种状态内心就崩溃了，就感觉啥都得由着他，现在我对他不敢表达内心的想法，说出来感觉他也不当回事儿，严重说他就喊又干啥啊，我就害怕了，都快抑郁了，我该怎么办？他就啥都不当回事儿，到底是我俩谁的问题，真是我作么？我不知道还要不要继续？会不会换作别人我也是这样？家人觉得我俩性格就是不合适，毕竟县城，要说放弃考虑的东西很多，但继续的话感觉自己憋屈，太累了。求栗子姐帮帮我~【02128】你们婚前就这样，分分合合的折腾了四年多，你能不知道他就是这样的男人吗?即自私又冷漠从来没在意过你的感受。你还能在父母反对的情况下死活要嫁给他。你是觉得结婚后好好经营就能改变他的性格？
40岁离婚6次，告诉你婚姻中6个残酷的真相
有为什么要跟老子离婚？不就是嫌老子穷吗？我都不嫌弃你离过婚，你还嫌七嫌八？你个贱女人......没听他说完，并关机。然后敷了个面膜，好好睡觉。很多人离婚之后，会找各种发泄方式，我选择的发泄方式就是努力工作，这个时间，我觉得钱是我最想要的！然而当有一个人对我说“如果哪天你有空了，想找人陪你大哭一场，可以找我”，不争气的眼泪瞬间犹如决江之堤，喷涌而下。我知道，原来人生真的可以没有什么可惧怕的。我不想说这个过程有多痛苦，好让别人同情，也不想说自己是多么伟大，只是觉得，生而为人，就算没有男人，生活依旧得继续。不是吗？人生任何时候，可以依靠的唯有自己。截至现在，我已经有三套自己
又一个明星因抑郁症自杀！抑郁症患者为什么会自杀？
有些人总是对医院和医生有一定的误解，总认为从挂号费到检查和治疗都是圈钱的手段，而避讳就医。这是不对的，一旦就医，请信任你的医生。接下来就是检查。除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，最重要的就是治疗。对于确诊的抑郁症患者，需要按照医生建议的方法开始治疗。刚开始是药物治疗，刚开始服药时，你会失眠，严重掉头发，浑身颤抖，恶心，拉肚子，厌食，体重迅速下降，但是不要因此就产生负面情绪，要想到这是治疗时的正常反应，这是你迈向痊愈的第一步。切记：千万不要随便停药、增加或者减少药量。
抑郁症是上天给予的神秘礼物
从积极自我认知的建设里有这样的智慧:当别人对于我们客观积极评价时，我们可以记下来，那些正面的语言激励我们，让我们在面临挫折时不会陷入一味自责的消沉里。这让我想起另一种抗抑郁人生的智慧，很简单，这是多年以前从一位主持人的口中得知的，他说抵抗抑郁的智慧就是积极面对人生的态度。然而虽然很简单的一句话，却告诉我们很多事情可以去做，而且可以去怀着希望前行，不管是产后抑郁婚姻不够圆满的母亲，以对于孩子的成长希望积极前行，还是高考失败对于前途悲观的学子，将下一站未知旅程探索好奇心拾起。无论生活在何种境界，相信自己内心的小宇宙，生命并不需要过度在乎结果，只是一个顺其自然的过程。再结合我自身面对写作压力谈谈，当我总感觉不满意自己写的东西时，我的挫折感就加强了，因此变得消极懈怠了，那此时我能做的是什么呢？
高圆圆婚后不要孩子只因婚前协议？如果这么想真是错怪了赵又廷
02打开日常幸福密码你有这样的感觉吗？精神总是不能集中，感觉自己总是很忙，却没有一点儿头绪？身在职场，羡慕别人怎么总能速战速决业绩杠杠？回到家里，感慨家务太多孩子抓狂？经常性的焦虑，也许不知不觉正在降低你对幸福的感知力，甚至让你完全毫无幸福感可言。最终买了一包漂亮的本子、便签、笔……比如和友人约一天周末，挥汗如雨的打了一小时羽毛球……这都是因为你体验到了“心流”，也就是做某些事时全情投入后带来的满足感。这特别容易产生幸福感，并帮你聚焦、专注，提高你的工作效率，乃至生活品质。如果你也在寻找日常生活的幸福感，不妨利用小长假读读这本书。
