抑郁症的罪魁祸首是谁?
一般认为大脑中这三种神经递质的减少会引起抑郁情绪，很多抗抑郁药物也是通过提高这些神经递质来起到抗抑郁作用的。比如我们之前提到的“五朵金花”。05我们生活在社会当中，很多情绪都会因为社会的影响而改变。精神分析理论认为，愤怒情绪受到压抑的时候会导致抑郁，被压抑的愤怒导向内部，进而转为自责和自我怨恨，以抑郁的情绪表现出来。抑郁情绪常由应激事件引起，丧偶、婚姻不和谐、失业等负性生活事情的发生都可能增加抑郁症的风险，对于有抑郁易感性人格和思维模式的人更为如此。在可能危及生命的生活事件发生6个月之内，抑郁症发病风险将会增加6倍。
专家诊治抑郁症（43）：网瘾和抑郁是双胞胎
对于网络成瘾的治疗是一个综合性的治疗过程，不能单靠抑郁药物，超级客服
产后抑郁伤人多深，谁经历过谁知道！
因为婆婆被老的传统习惯束缚，比如坐月子不让你洗澡洗头，大热天不准你开空调，非要给小孩子挤乳头（这都什么鬼），冬天把小孩裹得跟粽子似的……这些习惯往往百害而无一利，很容易与现代年轻人产生观点上的冲突。那么于男人来说，这是个很有挑战性的课题。如果处理得好，婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”——婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕，难以弥补。
如何识别并应对肿瘤患者及家属的情绪抑郁？
在你打算开车之前，确认一下抗抑郁药是否会引起睡意一旦开始抗抑郁的治疗，患者可以用日记记录下自己的感觉。让医生知道患者的症状是变得更好还是更糟。抑郁药物（抗抑郁药）通常需要2周才能发挥最佳效果。不要突然停止服用抗抑郁药家属可以做什么？了解患者的感受。如果患者有自杀的念头，家属要对患者的安全予以警惕。不露痕迹的鼓励患者谈谈他们的恐惧和顾虑。在患者准备好之前不要强迫他们说话。仔细倾听，不要判断病人的感受或自己的感受。不要告诉对方“振作起来”或“积极思考”。一起决定你们能做些什么来互相支持。如果恐惧、焦虑或抑郁很严重，请不要试图与此人理论。咨询医生药物治疗和其他的帮助。让患者参与他们喜欢的活动。
中国式婚姻：导致夫妻关系破裂的最大“元凶”，却很少有人重视！
主动与爱人沟通，既要学会表达内心的负面情绪，寻求爱人的帮助。也要重视自己在家庭中的感受。毕竟，在爱别人之前，我们要先学会爱自己。
孕妈你经常哭吗？小心对胎儿造成不可挽回的伤害！
所以，各位准妈妈，怀孕了你还敢放任情绪失控，任性随意地哭吗？孕期准妈妈如何保持好情绪1家人和环境很重要而准妈妈的家人们，应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予准妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。2自我调节更重要准妈妈自己也要保持理性，察觉到自己的情绪异常后，及时疏导，推荐妈妈们试试以下这些方法。（1）提升修养、保持乐观孕妇的情绪除了受到怀胎的情况、环境因素、生活中的重大事件等的影响外，主要还受个人修养的影响。平日就胸怀狭窄、斤斤计较的人，孕期更易疑神疑鬼，患得患失，经常处于抑郁愁闷的情绪之中。
双相情感障碍（躁郁症）自救手册
帮助你认识和控制情绪起伏的清单和做法:情绪日记,自我医疗小贴士,处理抑郁和狂躁的有实用价值的小贴士。自我管理不可能一蹴而就,你需要花费一段时间才能获得成效。但是,你会发现自己越来越少地依赖专家的指导,而且对情绪起伏的控制愈加得心应手哦。这些方法能够增强自信、减少复发几率。从今天开始管理自己吧!最简单的方法就是记录情绪日记,早晨一次、下午一次、傍晚一次。将自己的情绪写在纸上,日复一日哟。4、为自己的日常生活养成好习惯习惯很重要,健康饮食、充足睡眠、充足锻炼、充足维他命、充足矿物质、充足脂肪酸,哪一点不重要?轻缓的减压运动同样可有帮助,比如瑜伽、游泳。
生理变化是更年期综合症主要诱因四大禁忌须明白
3、忌精神紧张：精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。4、忌产乳过多：更年期女性如果年轻时若产乳过多，易耗伤精血，造成肾阴不足之症，使更年期来之过早或持续时间过长，症状加重，易于衰老。因此，更年期女性在日常生活中要注意自我保养，适当滋补肾阴。所以说生理变化是更年期综合症主要诱因，多做一些易于健康的活动，平时的时候也要多注意上面的这些禁忌，预防更年期综合症的发生。
手纹看婚姻家庭状况
夫妻之间有什么难言之隐，找我聊聊呗婚恋财官有迷惑，
