抑郁症如何防止复发
【审稿专家】汪卫东：北京西鹤年堂中医中医中医擅长对强迫症、抑郁症【汪卫东教授与TIP疗法】汪教授独创的TIP（非药物）疗法开创性的将中医住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。
无精打采、注意力不集中 当心冬季抑郁症来骚扰
冬季是抑郁症的高发季节，但这种“抑郁情绪”并不等于精神疾病，要根据抑郁程度来判别。因此，应对冬季抑郁，既不要盲目给自己贴上“精神病”患者的标签，也要引起足够的重视，根据症状表现来判断检查治疗，
专家共识：8种常用于治疗失眠的中成药，或对你和家人有帮助
本专家共识摘自：中医中医科学院失眠症中医临床实践指南课题组《失眠症中医临床实践指南》
抑郁症难道真的是神经递质的不平衡造成的？专家给你答案！
若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。2.社会与环境因素：一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。3.躯体疾病：许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致
8个症状自测抑郁症：符合一半以上，说明你真的患上抑郁症了
其实抑郁症在我国并不算太高，生活中多数人的抑郁，也仅仅只是抑郁，并不是抑郁症。他们的抑郁多是短期的状态，可通过自我调适而得到改善。中医认为这类抑郁是因情志不舒，气机郁滞所致。而这类抑郁常表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，易怒易哭等。当然，除以上外，抑郁还可有肝因亏虚、心阴亏虚、痰气郁结等类型。而针对这些不同类型的抑郁，除在情志上调节外，也许进行对症调理。如肝气郁结者需疏肝解郁，理气畅中；气郁化火者需清肝泻火，气滞血瘀者需理气化瘀等。常用成药包括柴胡疏肝散、安乐胶囊、血府逐瘀丸、丹栀逍遥丸等。抑郁的日常调理对于抑郁的调理，主要还是应从日常着手。
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“普通大夫治不了的鼻炎、抑郁症、糖尿病、心脏病乃至癌症，我们能。”“基本上患者来了我大概看一眼就知道他身上、心里有什么问题。”“答主和答主师父这几年来经手的上万例萎缩性胃炎”怕是诺贝尔搞笑奖吧………我觉得她是西医派过来的间谍，专门黑中医的。也是西方格斗派过来的间谍，专门黑太极的。如果你有兴趣了解更多，我们下期再见！
一位重度抑郁症患者的自救感悟｜渡过
这也属中医范畴。一定要遵守“先脏腑后肢体”，就是说要在脏腑功能好转到一定程度才可适当锻炼，不然适得其反。主要原因是：如果自身能量不足，强行锻炼会消耗本来不足的阳气（也就是生命能量），可能状况会变得更糟糕。要做到由少到多，循序渐进，持之以恒，才能不走或少走弯路。对上面我的治疗过程做一个行归纳：一要正规治疗，该吃药就吃药；二要世界观重建，从思想根源来一个彻底解决（有人去信教或诵经信佛，会起作用，这是同一个原理）；三要多管齐下综合治疗，扩大治疗效果，不能单靠药物。在综合治疗过程中，能用传统治疗尽量用传统，不要过于激进去尝试稀奇古怪、没有获得广泛疗效证明的方法（死马当活马医例外）。
徐文兵｜比起外界对孩子的伤害，来自父母的更可怕
你看中医讲的这些五脏六腑，这些器官的字都带个肉月旁，“胃”的那个月在底下，“肠”“胆”的在边上，只有一个脏没有肉月旁，就是心。这说明了什么？说明心就不是一个有形有质的东西，而是一个形而上的东西，所以心和神我们一般都是划等号的，养心跟养神是一样的。所以养心和养神，就是反观内心，首先知道自己的欲望。我们现在都是为孩子定点，几点给你吃饭你就得吃，从来不问问那会儿他饥不饥，饿不饿。现在都说吃早餐有利于健康，不吃早餐容易得胆结石，可从来不问早晨起来你饿不饿，昨天吃的东西还没消化完，打个嗝还泛着味儿呢，还吃什么早餐。所以观察一下内心的欲望，心愿，然后顺应它，这样人一辈子就活得不痛苦。身心不二现在的日本特别有意思，日本以前都学的是中医，叫汉方医，后来就全盘西化后改成西医，所以现在日本中医是没有合法地位的。
树立正确的价值观（下）
很多中医想证明自己是科学的，我说你是想抬高自己呢还是想贬低自己呢？科学是认识真理的一个方法和途径，它不是真理。中医也是认识真理的一个方法途径。咱们互相配合借鉴可以，你拿我符合不符合你的条件来评判我，你有点儿疯。著名医学家吴阶平，后来做到全国人大常委会副委员长。他原来是协和医学院毕业的，他说自己年轻的时候是否定中医的，不相信中医扎针能一根一根把疟原虫扎死。等老了才知道，中医改变的是人体生存的环境，疟原虫无法在这个环境中生存，疟疾也就好了。这就说明他从术的层面上升到了哲学的层面，开始讲因缘果了。西医是针对病因的，中医是强调缘——环境的，中西医是两股道上跑的车，我们是撇开自己的优势老往西医那儿去靠，而且还花国家很多钱来证明自己科学。我们去一个大学参观，他们要证明脾思则气结，忧思伤脾，就弄了个小毛驴，动物模型嘛，神农尝百草，几千年都是人的模型，他们不看，他们要弄动物模型。
