我想听见你：与一个不爱的人结婚，深陷抑郁无法自拔的从悦
我和一个不爱的人订了婚，期间还是不行说了很多次退婚，这家人不退，还是对我和我们家人特别好特别包容！也由于我们家的压力，最终结婚了！但是我抑郁了！没有办法好！我心里一直有一个爱的人，但是他父母关系不好，他遇事处理问题极端，导致我受了很大的伤害！期间婚是可以退的，一边是哪哪都好，一边我爱但是却有很多问题！很多人给我压力，真的特别的矛盾！最终为了大局结了，但是我深陷抑郁无法自拔，怎么都好不起来！现在走不下去，以前的也回不去，我该怎么办啊？以下是我们为从悦准备的倾听与回应。我们希望像水一样，去听见你，给你宁静，给你流动，也给你拥抱。希望你会喜欢这个片刻。你也可以在荔枝FM搜索“”或“我想听见你”找到我们。希望你和我们一样，享受这个片刻。话语本身的意义并不重要，重要的是那个时刻。
离婚后生了前夫的孩子，该要抚养费吗？
感觉自己快抑郁了。我40多，前夫快50了，这种年龄，看不开的估计没有几人了。前夫应该是我的初恋，那是90年代初，中专毕业，在一个小5线小城里一个国企，参加工作了。认识了前夫。前夫比我大4岁，那年我19他23.那是一个纺织厂，基本男女比例是1比10。前夫长得很帅，五官非常很端正，家里条件也很好。当年是厂里的风云人物，喜欢他的女孩子非常多。不知怎么他就喜欢上我了。我那时年龄18岁，也不懂什么是爱。可能觉得那么多女孩子喜欢他，而他独独爱上我，有一点虚荣吧，就答应和他交往。交往了一年多后，有一次一起去外地玩，太晚没有车回家了，在外面酒店里住了一夜，哪时年青年青不懂事，稀里糊涂的初夜就给了他。那时候的人都很传统，觉得这就要从一而终了。反复的问自己是真爱他吗？其实我真的不知道，偷偷的哭了好多回。
重度焦虑症、抑郁患者的救赎：我用四年的努力，从地狱回到了人间
还有就是那本书对我的帮助，就是让我知道了该怎么去面对焦虑和抑郁，让我去接受它以及它所带来的一切躯体症状，接受自己现在有的不好状态，并且带着它们一切生活。不要抗争，不要挣扎，完全的接受。我开始尝试着接受我的头痛，胃痛，失眠，心态加快，呼吸困难等等的症状，我告诉自己不去担心，不去害怕，以后我就带着它们生活。我不再烦躁，苦闷，我接受失眠，接受心跳加快，我知道这不是身体出现了问题，而是我的神经在吓唬我。就这样，渐渐地我开始好转，可是仍会有复发，不过我鼓励自己，没事从头再来，就这样有熬过了2014年。这时候已经到了2015年，里面就是写到焦虑抑郁的患者不要轻易停药，一定要好好吃药，要相信医生。于是我开始反思我的行为，两年里病情起起伏伏，与我的不当治疗措施可能有关。我开始重新调整治疗措施，重新去了医院，挂了号，我决定相信医生，靠他们的方法来帮助我。
“妈妈，我不想死！”带着孩子自杀的人，无论多么绝望都不值得原谅
那些渣男并不会夜夜痛哭怀念你的好或者深感内疚，因为在他的价值体系里他哪有错，而是我们玻璃心。爱是恩慈，也是温柔，而一段健康婚姻必须彼此付出又彼此体谅，才能长久。在我们漫长的一生中，爱情并非人生的全部，婚姻也不是。但仍旧希望所有的姑娘，都有这样奢侈的运气：嫁一个对的人，拥有一个温暖的家度过余生。对于男人，就算不能感同身受，最起码体谅老婆和妈妈的辛苦，多点陪伴包容付出和爱。十月怀胎的难受，十级分娩的疼痛，养育孩子的辛苦，你的陪伴虽不能减轻她的痛苦，但会让女人觉得因为有爱，一切都是值得的。是什么夺走了了一个母亲的天性？对此，你们怎么看呢？
产后抑郁怎么办? 产后抑郁症的表现有哪些?
比如，对于孩子难带的苦恼：1.让雯雯看一本婴儿护理的书籍，了解孩子哭闹的原因及处理方法。2.让她联系之前的闺蜜们，了解她们处理孩子哭闹的方法。(在转化负面认知的处理上，不是一次就能完成，而是由浅入深，多次强化的方式去改变和覆盖她内在的负面认知系统。)在抑郁症的处理上，我会尽量安排家人的参与，以帮助来访者获得家庭的支持，有更好的效果。于是，我约见了雯雯的先生。先生也深受妻子抑郁状态的影响，非常愿意配合我的工作。我引导他有效的与妻子沟通，原来过去自己的表达方式是无效的。事实上，当这对夫妻改变了沟通方式之后，妻子的情绪真的好多了。随着咨询的进展，雯雯逐渐的走出了抑郁。
“我为你生孩子得抑郁症，你却要离婚！”老公哭成泪人！
在这段关系里，似乎大家都在受委屈，而我自己也没有能力去处理。也许，分开是最好的选择。5看着L，我竟心生怜悯。其实我也有过这么一段经历。怀孕后辞职在家，从每天安排满满，到无所事事。一开始还好，觉得自己特别幸福，每天就是吃、睡和追剧。但时间长了，便各种找茬，心情也格外地暴躁，一句话就能点起我的火。再加上各种关于产前产后抑郁症的新闻，越发肯定自己得了抑郁症。还好，那时候老公一直在身边！还好，那时候老公没有和我太计较！生了宝宝后，没多久就开启了工作。当有了自己的生活，那些“是非”“找茬”的体质似乎就远离了我。回首再看看，那时候哪是什么抑郁症，根本就是“闲”的，就是无事生非，自己作的。
老婆得了抑郁症，母亲要我离婚
婚后，我的工作不太顺心，一心想创业，遭到家人集体反对，唯独许莉站出来说，去做你喜欢的事情吧，其他的还有我呢。这三年里，许莉卖力工作，薪水不菲，免去了我的后顾之忧。很多时候，她就是这个家的顶梁柱。我却忘了关心，这样她会不会压力过大？更让我惭愧的是，当初许莉积极支持我的梦想，我却在她生病的时候，当了懦夫。我为自己的迟疑和犹豫，感到汗颜。4我决定想办法说服家人，一起帮许莉从抑郁里走出来。现在的她，最需要的是家人的陪伴。不仅是我一个人，而是所有人支持她。就像当初，她说服家人支持我创业一样。那天，我带许莉去我妈那。她像个做错事的小孩，努力想要好好表现。但情绪越是压抑，越容易崩溃，我妈看得直掉眼泪。她当然心疼许莉，但她更心疼我，所以她的态度仍然坚决，只能离婚。
陪伴是治疗抑郁的良药
隔一天，医生就在报纸上看到她跳楼身亡的恶耗，让人不胜唏嘘。而可悲的是，类似的悲剧常在精神科病房上演。抑郁的痛苦不仅限于患者本人，它还会波及到患者的家人和朋友。抑郁的人经常令身边的人感到沮丧。这时候亲属不要计较，而是尽力去理解，告诉自己：他们生病了，他们控制不了自己。当然，这说起来容易，在行动上完全以自己为中心，对你和你所做的事情一点都不感兴趣，或根本不遵守诺言时，你可能会发火。这时你要尽量控制自己，不断的提醒自己：他生病了，不能对自己的行为负责。抑郁的人常会让周围的人感到内疚，以为自己做错了什么事。孩子可能会因父母的抑郁而责怪自己，这使得孩子们也容易被抑郁困扰。同时，抑郁者的父母也会责怪自己。
秋天聊聊抑郁症
这种状况一直持续到我近30岁女儿出生，我才似乎找到了精神的寄托与人生目标，要将她抚养好，我要给她树立一个好榜样，于是我走上了自我救赎的道路。我把我的优点、缺点、不良情绪的根源全部写下来，一条条分析利弊，能改变的就改变，不能改变的就接纳，既不能改变又不能接纳的就只能放下，否则便只有痛苦，这个方法非常的管用。我不再苛求婚姻，但真心地爱。我不再要求工作得第一，但尽力地做。我不再要求别人对我真诚但我对别人真诚。我试着去接受一切，学会放下，尽管是那么的难。……此处省去无数字。我在学习中找到乐趣，寄情书中泼墨纸中，更加有想帮助他人的动力，一方面要帮助来访者缓解这些症状，恢复正常的社会功能，另外要做的就是让他去理解为什么我抑郁了，有没有一些自己性格层面上的问题，还有一些对于一些事件的发生我的应对的问题，包括我前面提到的自尊心、人际关系、社会、家庭等等问题，很多很多。
