心理学:什么是抑郁症?怎样判断自己是否得了抑郁症?
如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状,持续两周以上,排除其它疾病后,便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范,判断。如果有了抑郁症的征兆,
熊玲:为谁抑郁为谁落泪
看似你也在痛苦挣扎中作了许多努力,比如你宽容他、跟他分手等,但你还是那么抑郁那么痛苦,本身也提示你怀恨做努力是达不成解痛之目的。所以,诗雨真要为走出阴影寻找到办法,除了思考、并试着去做我们前面所分析的以外,还需要你放下对现在男友及他父母“无理、自私”的敌意。因为抑郁是来自对他人不给爱的敌意。若说你为他们的所作所为而愤怒、抑郁,还不如说你是在为你不被爱而义愤和抑郁,是在为你又成“牺牲者”而伤感和落泪。若真要“为了孩子不可怜,我不能再这样”,那你首先得面对和接受——你的抑郁,是跟你自己(个性、思维、怨恨)有关的抑郁,然后理解带给你恨的他们——本是那样的人就会有的作法。而真正能撤销对他们的恨的办法,是理解和接受他们是合理的无理与自私。孩子是否健康成长,当你真正接纳了你自己,真正宽容并接纳了他们的作为,你的状态好了,女儿自然有了好的关系环境。
你离抑郁症有多远?丨专业抑郁测试
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你真的快乐吗?微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试
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为什么有的人离开得毫无预兆?丨测测你离抑郁有多远
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如何判断小孩口吃:口吃全面认识
口吃矫正方法分享:今天迎来了一批新学员,大家都是从全国各地过来的,有工程师,教师,学生,理发师,工人,社会的的每个阶层都有,大家齐聚大理来矫正口吃,训练语万丈高楼平地起,一切从最基本的开始,矫正口吃也是一样,需要从气息训练,发音开始,每个人都希望说话流畅,声音好听有节奏,没错,这些都是我所希望和追求的,可是要把这种希望转化为现实,必须付诸行动,我们在这里的一个月,就是实践和行动的一个月,要取得最后的良好的效果,必须注重基础训练,只有作好基础训练,我们的效果才会稳定,为了后期更好的进步,从现在开始,抓好基础训练,我们的成功就是必然的
中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗?
赵老先生患上了抑郁赵老先生逐渐恢复了健康。中风后抑郁是中风患者最常见,也是最容易被家属忽略的并发症,所以作为患者家属应该如何判断中风患者是否有了中风后抑郁?面对中风后抑郁患者如何加以治疗?今天的视频我们将会为大家解答。中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗?本期在线科普讲座由上海市长海医院神经内科丁素菊教授担任主持人,邀请了上海市精神卫生中心赵敏教授、上海市长海医院精神内科毕晓莹教授两位嘉宾,三位权威专家告诉我们:中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗?欢迎观看!
我们离抑郁有多远?十条症状判断你是否有“抑郁症”
如何应对抑郁那么,如果自己或身边的人陷入了抑郁,应该如何应对呢?如果觉得自己抑郁了,首先,一定要冷静地区分一下,到底是抑郁情绪还是抑郁症。如果怀疑自己是抑郁症,需要寻求专业的帮助。如果是抑郁的情绪,或许可以试一下这三种方法。第一,给自己一个明确的目标,找一些具体的事情来做。比如“这周我要看一本书”,“这一周,“明天我要早起,看一次日出”。第二,运动是最有效地调节情绪的方式。运动不仅能够在短期内让你的心情舒畅,从长远的角度看,它也能预防抑郁症状的发作。第三,学会接受情绪、表达情绪。我们很多人对情绪存在误解,认为有抑郁情绪就是矫情的、软弱的、