我有轻度抑郁吗

轻度抑郁症的症状是什么?

抑郁症非常普遍,因为它没有单一的原因,很多情况都有可能导致抑郁。女性比男性更容易抑郁。为什么会出现这种情况,众说纷纭。青春期、怀孕和月经都是出现症状的常见时间。各国的统计数据各不相同,但抑郁症在以下人群中更为普遍:•处于经济劣势的人。•患有慢性疾病的人,如冠心病或癌症。•患有抑郁症的父母的孩子。•有比如焦虑。•同时,许多药物也会引发抑郁。总结早期发现抑郁症是有帮助的。如果一个人不确定他们是否患有抑郁症,最好的办法就是咨询医生。当抑郁是轻度的,简单的生活方式改变可能会带来显著的,持久的好处。

发布时间:2018-12-20 15:30:31 浏览量:5223

我的儿子凭什么要随你家姓,离婚吧

我老婆就不愿意了!跟我闹别扭,说孩子是她费了那么大力气生下来的,凭什么自己不能起名字!我跟她说生辰八字合,多好,她就说我跟我父母一个鼻孔出气,都欺负她!真是无语了!后来,她自己瞎想,竟然质问我,她的儿子凭什么随你家姓?凭什么不能让孩子随妈妈的姓?我说这事自古以来不都是这样吗!她不听,说让爷爷奶奶起名也行,但姓必须随她的姓。我知道,如果我跟我爸妈说了,他们不得气晕过去,肯定不行!就为这事,我老婆就不愿意了,竟然跟我说,我的儿子凭什么要随你家姓,如果你全家不同意,我们就离婚吧!我看在她还没出月子的份上,真不想跟她计较,但她总是这样,谁能受得了?真不知该怎么办了!

产后抑郁,公婆劝我离婚

从哪以后公婆就不让我带孩子,甚至连续好几天都不让我看一眼孩子,我像老公哭诉,他却说,公婆看新闻说产妇抑郁容易轻生,怕我带着孩子做傻事,所以不让我看孩子。我想想觉得就算有,但也不能不让我看孩子呀,才两个月大的孩子。为了可以见孩子,我跟公婆保证过许多次,他们都不信,最后我实在受不了,就跟他们苦恼了一次,没想到,在他们的眼里,我的抑郁症更严重了。其实我知道,自己只是轻微抑郁,但是轻生的念头从未有过,但是公婆不让我见孩子,我觉得很过分。自从那次苦恼后,公婆直接抱着孩子住到小姑

抑郁症:放弃只是瞬间的事!

抑郁症状的出现,不仅仅是因为五羟色胺不足,要靠药物来补充。如果回避自己与问题的关系,最跟本的问题没有解决,要想恢复状态是很难的。一个因为婚姻引起的抑郁,你就是吃一辈子的药,婚姻问题始终在那里,抑郁始终左右着你的情绪。而这是诱发因素。大多的抑郁症都是可以治疗的。大约80%~90%的抑郁症患者,系统性的治疗,是能够达到痊愈的。咨询师会根据你的案例,找出源头,系统化,抑郁症患病率高达10%如何打败抑郁的心情?抑郁症是如何一步一步把你吞噬掉的!

抑郁?专家教你如何自我调节,让你彻底远离抑郁

为什么会抑郁?关于抑郁症的发病原因,现在还不清楚,但是临床研究表明,诱发抑郁发作的重要条件往往是生活中发生的应激性事件。如何自我调节?学会自我调节情绪非常重要,中度、轻度的抑郁,通过自我调节,可以得到痊愈的,运动坚持运动的人比不运动的人身体更健康,因为运动能刺激多巴胺的分泌,它能让人愉快,补充维生素丹麦有学者研究发现,补充维生素能缓解抑郁情绪,所以如果觉得自己心情不好,要多吃点蔬菜水果,补充维生素。晒太阳光照对于抑郁症有一定的治疗作用,褪黑素可以抑制抑郁情绪的产生,而人脑中的褪黑素受光照影响,所以如果情绪抑郁

一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症

关于抑郁的误区(1)“ta看起来这么开心,怎么会抑郁?”不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者,这两者不能划上等号,有种现象叫微笑抑郁,他们并没有丧失与人交往的能力,也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振,而是看起来很正常,但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。(2)“我没什么伤心事,不会抑郁的”调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了,其实抑郁不是一种悲观失落的心情,也不是故作姿态,而是情绪

“抑郁症”究竟有多可怕?又该如何自助?(值得收藏)

7.吃点粗粮医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。食疗大概是人们最容易接受的方法了。8.远离“三毒”少喝酒(如果已经患抑郁症了,坚决戒酒),不吸烟,不吸毒。9.睡好觉充足的睡眠是保持好心情的重要武器。10.多倾诉多跟家人、朋友联系、聊天,别把事情都憋在心里,要相信没有过不去的坎儿。11.多参与参加一个自己感兴趣的社团和组织,远离孤独;如果曾经封闭和孤独,一定要重新和亲友及社团恢复联系。

抑郁症的十个表现!抑郁症会引发什么疾病

国内主要采用ICD-10,是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症,不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降。病程持续至少2周。

【社工实务干货】抑郁症的评估与干预 | 社论前沿

D.不代表丧亲之痛E.在压力源终止后,症状持续不超过六个月急性:症状持续超过六个月慢性:症状持续六个月或更长时间悲伤或丧亲之痛是另一种可能的诊断,抑郁症也经常出现在许多其他精神和情绪障碍中,包括许多短期的轻度抑郁症和许多短暂的轻度躁狂症状。抑郁症评估的一个重要部分是自杀风险评估,行为主义观点根据在环境中先行事件(控制刺激)和后续事件(强化突发事件)影响下可观察的行为来解释抑郁症,婚姻和家庭治疗也被用于抑郁症的治疗。

有抑郁症的人,一般会有这8个“表现”,希望你一个都别有

以上就是患上抑郁的体现,期望你一个都别有,假如一旦发现自己有上面恣意一种体现,最好及早的寻求心思救助,经过心思干涉,提前的走出心思窘境,成为一个充溢阳光,拥有正能量的人。无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢粉丝福利,

每个人的内心都住着一个大魔王——躁狂症

当抑郁症状很重无法摆脱时,可尝试一至二个整晚或后半夜不睡觉,能暂时改善一下也好。9.自杀观念很重、无法摆脱时做一下无抽搐电休克,对打消自杀观念有奇效。我做过多次,除了一过性失忆(我的失忆只维持几小时)外没其他副作用。只要不想死了,事情就好办得多。如确实觉得对记忆力有影响,可以做高压氧治疗来恢复脑力。不要轻易对外人说自己的病。多数人不能理解,反而对自己不利。11.一定要坚持工作,尽可能融入社会。现在工作很不好找,我抑郁时曾因工作能力下降而放弃了很好的工作,好转后又后悔莫及,又成为下次抑郁的诱因。不要轻易辞职,不能坚持时先请假,就说是头疼;再不行就试着告诉领导实情,只说工作压力大引起神经衰弱、顽固失眠,有水平的领导即使不理解也会给假的。然后抓紧时间治疗,尽早重返岗位。
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你首先要确定她是不是女孩

匿名 共5个回复>

我会骂死我好友,就不说婚内出轨了,卧底是怎么回事?不过不如问她点现实的东西,比如这男的明显是繁殖癌,你好友检查了能不能生了么?另外,他说你好友原来的老板不待见她,那她现在千里迢迢去他那里工作了,待遇怎...[详情]

匿名 共7个回复>

喜欢是个可以表示很多程度的词,从“这人看上去不错”到“我爱你”都能表示,你显然高估了“喜欢你”的意思。为什么不能呢?的确有成天想着骗人的人,但也有就喜欢与人为善的人啊,我看到流浪猫流浪狗都会喂呢,那样...[详情]

匿名 共7个回复>

可能你们吵架太频繁,所以他经常哄你,有些厌烦了。就象你吃莱,天天重样,即使是你的最爱,也会厌烦的。现在你们换着哄,只要你们乐意,可以继续。哪天你厌烦了,再换他哄你,就是了。妹妹,羡慕嫉妒恨哪!

匿名 共5个回复>

你是喜欢她的,不要害怕不要逃避,已经伤害了她一次,该弥补了,否则你会为错过她而后悔莫及。

匿名 共1个回复>

挽救婚姻方法:相互包容...

当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?

选择努力付出,才会有所获。

匿名 共2个回复>

给惊喜

匿名 共5个回复>

看你自己决定罗,感情的世界没有对错,很多事情自己猜测不准,感情路上本来就不是平平顺顺的,你的感情不是别人可以决定的,要跟她继续走,或者分开,你选一个自己不会後悔的!!!!

匿名 共7个回复>

初中时父母给很多零花钱,在同学里也算富裕。初二刚开学的傍晚,新同学还不是很熟络,所以会自觉和老朋友们结伴放学回家。校门口这天来了卖棉花糖小车,人有些多,我和伙伴都买上了,当我接过好大一个棉花糖时,身旁...[详情]

匿名 共3个回复>

一个说自己的老婆有多听话,是他觉得在外人,朋友面前他需要面子,而更多的吹嘘会使妻子觉得自己没有主见,男人需要面子,而女人也需要面子啊!所以相互尊重才是主要的。两人在一起需要沟通。

匿名 共6个回复>