抑郁症患者
那是什么时候又抑郁了呢？好像是结婚后吧。有了自己的小家，觉得自己一下子长大了，再也不能靠父母了。进而，压力也大了起来。再加上怀孕生子，身上背负着责任与梦想，想着，这一生就这样了吗？就这样定型了吗？一度又陷入梦想与现实的漩涡里……前一阵子乔任梁死亡事件曝光以后，我突然又觉得自己似乎算不得真正的抑郁症患者，充其量算是成长焦虑症。因为我怕疼，绝不可能自杀。如果一定要算做抑郁，我想我应该算是一个乐观的抑郁症患者，就好比一个积极的悲观主义者。因为我可以每次抑郁，每次自愈，再次抑郁，再次自愈。一直在以波浪曲线的形态前进着。也许，正常的人生轨迹本也就是如此吧！我是余小鱼，认真生活的小女子一枚，前路漫漫，但求落幕无悔。
轻度抑郁症的症状是什么？
抑郁症非常普遍，因为它没有单一的原因，很多情况都有可能导致抑郁。女性比男性更容易抑郁。为什么会出现这种情况，众说纷纭。青春期、怀孕和月经都是出现症状的常见时间。各国的统计数据各不相同，但抑郁症在以下人群中更为普遍：•处于经济劣势的人。•患有慢性疾病的人，如冠心病或癌症。•患有抑郁症的父母的孩子。比如焦虑。•同时，许多药物也会引发抑郁。总结早期发现抑郁症是有帮助的。如果一个人不确定他们是否患有抑郁症，最好的办法就是咨询医生。当抑郁是轻度的，简单的生活方式改变可能会带来显著的，持久的好处。
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
想想一个每天背着那么多不快乐、自杀想法、抑郁心境的人，每天在努力做自己，从来没有放弃过自己，这该是多么有力量的一种抗争呢？这正是患有抑郁症的人身上的力量所在。在日本的影片《丈夫得了抑郁症》中，妻子对丈夫说：它可以帮助你去理解抑郁症患者所感受到的痛苦。在电影里，宫崎葵的表现就是最佳亲友范例。“如果觉得痛苦，就不要努力了“，是的啊，抑郁来了要顺其自然，保持平常心就好了，干嘛一直那么拼命想着打败它。
中国式婚姻：导致夫妻关系破裂的最大“元凶”，却很少有人重视！
病由心生，过度压抑自我，不善于表达，会让自己长期处在抑郁的情绪环境当中。任其发展，不仅会增加罹患抑郁症的概率，还可能引起其他生理方面的疾病。因此，在婚姻中，我们要学会合理诉诸需求。主动与爱人沟通，既要学会表达内心的负面情绪，寻求爱人的帮助。也要重视自己在家庭中的感受。毕竟，在爱别人之前，我们要先学会爱自己。
躁狂时让生命崩裂，低沉时让抑郁成诗
海明威是最典型的躁郁症，据说他抑郁时，三年写不出一部小说，而躁狂状态下，一年可以写三部小说。很久以来，都有“天才疯子一线之隔”的说法。精神疾病不知道是一种诅咒，还是馈赠，令他们能燃烧出寻常人不能燃烧出的光芒。双相障碍是很严重的精神疾病，它所带来的痛苦足以将人击倒，这些媒体宣传的“天才躁郁患者”是一种幸存者偏差，南派三叔自爆患有躁郁症，也加深了这种幸存者偏差的印象。虽然能够创作出无与伦比的艺术听起来极具吸引力，但是双相绝不值得追寻。其实双相障碍是一种常见病这是一种残酷的精神疾患。抑郁时，患者出现情绪低落、自责焦虑、消极轻生的情绪，而躁狂时，又会表现为冲动易怒、精力充沛、自负自满。
抑郁症就是“不开心”吗？这8种类型的抑郁症你可能忽视了
遗传，父母双方中一方患有抑郁症，那么子女抑郁症的发生率为25%。青春期、更年期、老年期人际关系不良、分居、独居人群处于高度压力、竞争激烈的人患有躯体疾病或慢性疾病的人对酒精、毒品等滥用和依赖的人处于应激状态的人（如某些社会事件、天灾人祸的受害者等）应对抑郁情绪，做好4步请牢记，抑郁症≠不治之症，大多情况下可管理、可治愈。它不是洪水猛兽，但面对抑郁症也不能不闻不问。对于绝大多数的抑郁症患者来说，正确认识抑郁症，是走出抑郁症，重回健康生活的第一步。首先，要接纳烦恼和痛苦。不妨常跟自己说：“记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。”
今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？
抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物。能有效的改善抑郁情绪及伴随的焦虑等其他症状，有效率约60%～80%。02.合适于抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，不是任何人都适合，有效的预防抑郁症的复燃复发。03.物理治疗：改良电休克简称MECT治疗，对于有严重自杀观念、抑郁性木僵、难治性抑郁症患者，MECT治疗应是首选的治疗方法。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
31岁二胎妈妈自杀：产后抑郁，可能意味着她的生死仅隔咫尺
一位刚和婆婆闹完矛盾的宝妈说：我生完孩子后，耳边不断传来叽叽喳喳的声音，一天比一天抑郁，我只想让婆婆的宝贝孙子消失，然后再把她那张嘴抽烂。还好我控制住了，控制不住，现在只怕是在牢房里头。别看我婆婆生孩子前勉强维持着礼貌和和谐，孩子来后，这份和谐就彻底打破了。有一个好朋友，最近刚为人母，本就手足无措！她的婆婆一会儿在耳边说：你奶水为什么这么少？一会儿说：你怎么这么没用，连孩子都照顾不好。在她几近奔溃的时候，她婆婆说：不要那么矫情，哪个女人不辛苦，想当初我……同为女人，明知期间的不易，言语里却带着满满的恶意，仿佛曾发生在自己身上的不幸，都要在儿媳身上体现一遍，她才舒服。然而她却没有察觉到，已经让儿媳身心承受到了巨大伤害。
陕西汉中一女子砍死熟睡丈夫，被鉴定为抑郁障碍获轻判15年
汉中中院认为，本案系婚姻家庭纠纷引发的杀人案件，曾某经鉴定患有抑郁障碍，对2017年8月9日的违法行为具有限制刑事责任能力，到案后能如实供述自己的罪行，构成坦白，可依法对被告人曾某从轻处罚。1月30日，汉中中院作出判决，被告人曾某犯故意杀人罪，判处有期徒刑十五年，剥夺政治权利五年。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
这些夫妻最后一个显著的共同点是患有抑郁症的羞耻感。无论是妻子还是丈夫都很难和其他家庭成员谈论抑郁症，有些时候即使是和医护人员谈都很难。自杀尤其是禁忌话题。女性担心她们会被送到医院，别人会认为她们疯了，进一步破坏她们在家庭中的地位和在医护人员中的可信度。丈夫也不能和其他人谈论妻子的抑郁症，他们会觉得很孤立无援，不知情。即使丈夫在帮助妻子安排和医护人员的会谈，但他并不会参与其中。这会让丈夫觉得很困惑，也很挫败，进一步强化了抑郁是个禁忌话题的想法。丈夫希望可以了解更多抑郁症状、自杀念头以及他们可以怎么帮助妻子。夫妻都希望知道怎么和孩子谈论抑郁症，希望了解更多抗抑郁药物及其副作用。
