怀孕后真会“一孕傻三年”?这话真的有科学道理吗?
而部分妈妈在发现自己大把掉发后,情绪上会更加焦虑,这可以说是一种恶性循环,最终甚至可能导致产后抑郁。另外,雌性激素水平是直接影响女性头发更新速度,雌激素水平的高低,与头发的更新速度是成负相关的。一般来说,普通人的头发每五年会更新一次,当然,每一根发丝的更新时间并不相同,这也是我们每天都会有掉发产生的原因。旧头发脱落后,新头发就慢慢生长出来。而女性在怀孕后,会刺激雌性激素分泌增长,随之导致头发更新速度放缓,这也是为什么很多准妈妈在孕期时,会觉得自己很少掉头发,且头发看起来营养有光泽的原因。但是孕期结束后,雌性激素水平便开始回落,相对地,头发的更新得更快了,所以脱发才看起来变得严重了。不过在宝宝大约2到7个月时,雌性激素水平会逐步趋于正常值。
一个离婚男人发誓:我不能再想前妻了,不然我肯定会得抑郁症!
很多人分手或离婚后,都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的,你想得越多,就越会抑郁,没有人能替你承担那种痛苦,你只能学着自己放下。那种拼命想前妻的状态,总是让自己撕心裂肺的状态,感动不了任何人。已经失去的感情,你要学会按下心中的删除键,该清空的东西要学会清空,你只有让自己回到一个正常的状态,你才能回到一个正常的状态。东林夕亭,就来找我。
一个离婚男人发誓:我不能再想前妻了,不然我肯定会得抑郁症!
很多人分手或离婚后,都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的,你想得越多,就越会抑郁,没有人能替你承担那种痛苦,你只能学着自己放下。那种拼命想前妻的状态,总是让自己撕心裂肺的状态,感动不了任何人。已经失去的感情,你要学会按下心中的删除键,该清空的东西要学会清空,你只有让自己回到一个正常的状态,你才能回到一个正常的状态。就来找我)
感觉自己得了抑郁症?别忘记这5个方法,摆脱抑郁很简单
事情不是一天做成,不能急于求成,抑郁患者在调整心态过程中,遇事要多往好处想,心里要暗示自己,我不能这样,这样太危险了。之前听人说起“躁郁症”这一疾病,她说:“其实躁郁症就是社会贴在你身上的标签,而如果你接受了这个标签,就说明你已经忽略了自己对自己的看法,忽略了自己内心的强大力量。”如果我们一味接受社会给你的标签,接受那么多条条框框,那么我们会活得很累。对于抑郁症来说,也是如此,如果我们执着于抑郁症本身,而不跳脱出来听听自己内心的感受,重新定位自我看法,或许我们永远也帮不了自己。
跨国婚姻酿悲剧:安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
尤其以产后抑郁最为明显。据说,10个妈妈就有1个产后抑郁,产后抑郁就像一把无形的刀,凌迟了女性本该快乐的亲子生活。回想下,似乎每隔一段时间,就会有「妈妈带着孩子跳楼」、「妈妈丢下宝宝自杀」的人间惨剧在发生。2017年5月24日,西安24岁年轻妈妈疑似患产后抑郁症,抱婴儿从8楼坠亡;2017年6月6日,盐城一年轻妈妈因产后抑郁在家上吊身亡,5个月大的儿子也已死亡;2017年7月16日,8岁女孩失踪在出租屋内被发现窒息身亡,嫌疑人是抑郁症母亲;……产后抑郁,是一种情绪,一种状态,只要得到适当和温暖的支持,很快就能得到缓解。而产后抑郁症,是一种疾病,需要得到专业的治疗。50%~80%的新妈妈,在产后的一段时间内,都会表现出抑郁的情绪和症状。
心理学:如果婚姻是相互折磨,离婚便是最好的选择
原来,白少喜欢上了公司新来的女秘书,小美知道后就各种闹,她不知道为什么他们5年的感情终抵不上个一见钟情。这个事实对她来说太沉重了,觉得自己就是个失败者,无法摆脱。更让小美抑郁的是,如果真离了婚,父母那边该怎么交代,上次就因为分手,母亲哭泣不止,夜夜不眠。就这样,不过只来了三次,便没再来了,或许是因为钱,或许是她自感甚好。那么我们来分析下小美的情况:首先,在这段关系里,,离婚最首要考虑的问题是为自己负责,而不是父母。不管是在婚还是离婚状态,一定要记住你个人的生活状态,在生活中我们经常会遇到。举个例子:看电视时,我们可能会说这个演员长着一张苦瓜脸,那么事实上他/她的生活也不会很顺心。那么你如果因为离婚,也一副苦大愁深的模样,你的父母看到了,他们能开心么?反之,你若开心了,你会发现你周围的亲人,连带朋友都是开心的。
大多数人月子坐的想离婚,到底是为何?这样的真相让人心疼
我知道,莉莉有点产后抑郁的倾向,如果不找个人发泄自己的情绪,恐怕会更难过。我们不禁发问,为什么女性坐月子期间有想离婚的念头?第一,老公的不体贴。不知道大家有没有一种感觉:自己生完孩子,好像跟老公没关系似的,除了身份上成为了这个孩子的爸爸,其他的没什么变化,每天照常吃饭、睡觉、打游戏,唯一区别就是晚上睡觉的时候,孩子太吵让老公脾气很暴躁。现在的年轻人,在家里都是娇生惯养,老公虽说成为爸爸,但是却没有真正成熟起来,不会主动帮助妈妈分担照顾孩子的压力,总觉得在家抱孩子是个很轻松的活,妈妈经常会因为老公的不体贴而吵架,争吵比较伤感情,就会产生离婚的念头。第二,和婆婆相处不融洽。
它帮千万美国人克服失眠焦虑,却在中国鲜为人知
结果发现,这些患者在进行冥想练习8周之后,抑郁症状减少了37%。不过,即便是接触过冥想的人,有很多也对其有很大的误区。比如,很多人认为冥想就是让自己的大脑放空,停止思考,压抑自己的想法。对此,卡巴金说:这其实是对冥想的一种常见误解。““如果你认为一次成功的冥想练习是让自己的大脑一片空白,那当你坐下的时候,你会试图压抑自己的想法,因为你认为最终的目标是让大脑里没有任何想法。”“然而,这会让你头疼得很厉害,因为你根本无法压抑自己的想法”,卡巴金说:“思考是生活的一部分,所以你经常在思考。如果你与它抗争、压制它,这将是极不健康的。”
陪伴是治疗抑郁的良药
所以,如果你的家人或朋友抑郁了,你要比以前更加关心他们,邀请他们去看电影,听音乐会,看球赛,或参加其他活动。但是,你不要对结果抱太大的希望,最好让自己的希望趋近于零,因为他们很可能对你的关心一点都不在乎。当然,这绝不代表他们真的不在乎你的关心,他们只是被抑郁症这个坏家伙困住了,对很多事情无能为力。最后,我们也要提醒抑郁者的家人和朋友:当你为患者付出陪伴与关怀的同时,你自己千万不要因此而陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动,做自己感兴趣的事,追求自己的快乐。千万不要认为:我在这时候还笑得起来,简直是罪过。那么,家属该怎么做?
女明星的婚姻保卫战!应采儿的反击够狠,徐帆和陶虹弱爆了
主持人问徐帆,怎么经营婚姻,冯导的工作经常会遇到很多小美女徐帆是这么说的无独有偶,陶虹在面对徐峥剪不断理还乱的绯闻时,态度超级大方:佩服这些太太们的胸襟,他们都被媒体拍成这样了你们能接受吗?哎…是你,你肯跟别人分享自己老公吗?相比之下应采儿的反击太棒了,你看他们感情多好~一个眼神说明一切!