发现自己快抑郁了

关于抑郁的几个常识——李孟潮(心理科普)

如果抑郁的反面就是快乐的话,那么男性的快乐程度应该比女性高,但是,测试发现,不是这样的,男性和女性的快乐程度是一样的。这证明了,抑郁的反面不是快乐。也许你已经有体验。当你摆脱了抑郁后,你并不会快乐起来,只是感觉到痛苦消除了。是的,快乐和抑郁并不是矛盾的,它们可以同时存在。痛并快乐着,就像你对一个人可以又爱又恨一样。你不可能同时既紧张又放松,可是你的确可以又抑郁又快乐。为什么我们的快乐那么短暂?为什么我们不能承受生命中没有太多强烈的快乐?因为我们像个孩子一样存在幻想。我们对人生的幻想有:第一,我的生活应该是安全的,死亡、车祸、意外、下岗等等丧失不会在我生命中发生;第二,人们都会关心我、爱我,就像父母对我一样;第三,我的生命应该是无忧无虑的,就像一个摇篮中的孩子一

发布时间:2018-12-20 20:44:32 浏览量:5477

一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症

不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者,这两者不能划上等号,有种现象叫微笑抑郁,他们并没有丧失与人交往的能力,也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振,而是看起来很正常,但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。(2)“我没什么伤心事,不会抑郁的”调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了,其实抑郁不是一种悲观失落的心情,也不是故作姿态,而是情绪管理机能出了问题,大脑中无法分泌出活力因子。任何人都可能陷入这种状态,关键在于能否提前找到蛛丝马迹。抑郁是一个复杂的状态,它有很多不为人知的表现。如果你觉得

一位产后17天妈妈的日记:月子才是婚姻的照妖镜

目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%,而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗,20%的产后死亡为自杀导致,而抑郁恰恰是导致自杀的第一成因。抑郁后,对丈夫说了这样一句话:我只想告诉你,曾经有一个人离你那么近,她那么需要爱和帮助,离死亡那么近,可是你却不知道。对产后抑郁的妈妈最残酷的事,莫过于丈夫家人无视她们的痛苦,将其视作无关痛痒的事情。她们真的很努力与产后抑郁抗争,只是需要身为丈夫的你多一点关心,少一点苛责和冷漠。当她拼死生出宝宝时,你能说一声:“老婆辛苦了,伤口还疼不疼?”

(产后抑郁)我曾离死亡那么近,可你却不知道......

02据调查,我国产后抑郁的发生率为13.1%~16.3%,平均10个产妇就有2个抑郁!丹妈看到了许多让人心疼不到不行的留言,原来,产后抑郁真的离我们那么近:“剖腹产伤口疼得直不起腰,乳头被孩子吃的快烂掉,生不如死,几次走到窗边想纵身一跃”“月子里每天没日没夜的照顾孩子,喝着没滋没味的汤汤水水,与世隔绝,脑子总是控制不住的胡思乱想,讨厌自己,讨厌孩子,讨厌所有人,更可气的是还没出院,婆婆就在旁边说起了二胎,都看不到我有多难受吗?!我都快疯了!”

产后抑郁症,我差点为了孩子和老公离婚

你们俩都有不同程度的抑郁。你是产后抑郁,生完孩子后的你,无助与无望导致了抑郁;而你的丈夫,他是40岁的男人,正当壮年的男人,强烈的压抑导致抑郁,他不是不爱你和孩子,是你把孩子看得太重了,而最近你又发现你的丈夫事业有成,而你丢失了自信。你们俩都要找回当初的自信,孩子是婚姻生活的添加剂、、、那天回去,我思考了很久,这段时间我的确冷落了老公。晚上,老公也回来了,他告诉我,今天他也去见了医生,“对不起,老婆,我怎么那么笨,都没有发现你的抑郁,我应该小心呵护你的。”老公的拥抱是温暖的,我抱着他哭了起来。婚姻是脆弱的,稍微摩擦就会

乐清哪家男科医院治早泄好

严重的原发性早泄很可能导致不孕,此类患者射精反射亢进,性活动或性刺激会立即射精,此时,阴茎可能没有进入阴道,更不用说精子进入女性生殖道了。不会再怀孕了。04它影响夫妻生活和家庭和睦。在夫妻生活中,妻子往往不能感受到性快感,长期伴随有精神抑郁、精神疲劳、夜间烦躁、瘦冷、心悸等,影响工作和生活。05并且长期笼罩在疾病的阴影下,工作与生活受到很大影响。长期情绪低落、情绪低落,会使患者失去生活激情,产生负性抑郁,温馨提示:早泄对男性危害极大,是男性的常见病,所以我们必须更加注意这种疾病,发现患有这种疾病,积极治疗,但是导致这种疾病的因素很多,所以治疗之前必须进行详细的检查。以便更好地针对病因进行治疗。

和你的专业谈一场旷日持久的恋爱

现在,我想请你不要难为你自己!请不要让“这个专业我一定学不好”,这种先入为主的观念封锁了自己的心门,这样专业魅力,学习动力,这些美好的木方要如何通过呢?最后,对于这次专业调剂危机,想请你看看,危机=危险+机会,也许现在你暂时没有培养对专业的兴趣,也许你现在还没有感受到专业的魅力,但当你打开心扉去接纳,去体会,去努力!有一天,你可能会发现你所在的班级是如此的温暖;你可能会发现专业老师是如此博学;你可能会发现,当初看似错误的选择,变成了成就你一生的事业!亲爱的你,停止一味的否定,试着和你的专业谈一场旷日持久的恋爱吧!

前夫的寻人启事:女人,熬过了婚姻,熬不过产后抑郁

从妈妈角度来说,也要学会自己排解情绪。如果你还没有生宝宝,那么请一定要在怀孕或者备孕的时候,多做一些功课。如果已经是妈妈了,都应该放下心里的包袱,用心享受当妈妈的生活。不要除了孩子,就是看手机。可以适量做些运动,运动可以很好地缓解人的压力和情绪;可以试着倾诉,如果没有合适的倾诉对象,把你的快乐和烦恼写出来,心里也就轻松了;把你照顾孩子之外的时间,用来做你感兴趣的事情,你会发现,带孩子也许并没有你想象的那么糟心和累。作为女人,一定要多爱自己一点,多关心自己。无论生活怎样,对宝宝而言,你始终都是那个,不可替代的存在,因为你会发现,你已经是最好的妈妈

单身、失恋、离婚,你的痛谁来懂?

很多人在恋爱中,一旦感觉三观不合就分手,不断分手之后总是感觉怎么自己总是遇到不对的人呢?其实是很多人没有向内观自己,在婚恋中没有觉察到自己无意识地重复一些模式,如果没有成长的话,是没有办法逃脱在爱情中的一些魔咒的。我曾经在年轻的时候失恋过,但是我会看一些书,找人倾诉,有支持的朋友,然后度过了失恋的时光。但是大部分人没有主动学习的能力和意愿,那她们在求爱的路上会一直很坎坷。其实婚姻是很影响个人幸福感的,婚姻中夫妻关系良好的话,亲子关系也会良性循环,因为夫妻关系是一个家庭中最核心的关系,在不幸福的家庭中,有50%的人会有抑郁倾向。夫妻关系良好的话,孩子的成长就会幸福一些,所以我觉得这是一件非常有意义的事情。

丧偶式婚姻,不离?干嘛!

他们不理解、不懂得什么产前、产后抑郁症,觉得说抑郁就是作,“我妈生我的时候可没你这么作,你要是真抑郁那就去看病呀”。然而,产后抑郁真没什么大不了吗?就在前几周,济南一位年轻妈妈疑患产后抑郁,喝药自杀,而她9个月女儿也被喂药中毒身亡...据有关数据统计,多达80%的女性都会出现产后抑郁的情绪,很多妈妈或多或少都会有不良的反应。何洁就曾在节目上透露自己产后抑郁,她说,“我觉得我自己就是,一个完全没用的人,被抛弃的人。”

24岁妈妈亲手闷死女儿:带娃背后的艰辛谁人能懂?

02你需要好好爱自己无论何时,都不要丢掉自己的社交圈,起码有可以尽情吐槽尽情宣泄的地方。有时候也可以寻求专业老师的讲解和疏导,所有的问题在倾诉以后心情就会豁然开朗!或者约几个自己的闺蜜,去吃个大餐,看场电影,买个包包......03请你认清自我价值不要太在乎别人的看法,是谁规定了女人只有上班高收入、在家带得一手好娃、拥有模范夫妻家庭,才算是有价值的?什么时候你能认识到自己,不论是辞职在家还是上班高收入,不论是婚姻幸福还是离婚单身,都是最特殊最唯一的存在时,才是认识到自己的真正价值了。每年都有妈妈因为产后抑郁自杀、甚至携子自杀的悲剧发生。身份的突然转变、身体的疼痛疲惫、紊乱的激素、从未遇到过的困境、突然陌生的老公……都在把她们一
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因为什么分手啊?解决你们之间的问题另一个简单粗暴的方法,找到她,抱住她,她应该会挣扎,死死抱住她,不要弄疼她,等她平静点了,你再真诚的说“不要离开我”一定要有气势,说话要稳,她要是回你一句,无论回你一...[详情]

匿名 共6个回复>

姑娘,冷静点看待你喜欢的男生吧。老实说,如果他真的喜欢你,妹子喜欢我,该怎么在不伤害室友的情况下与妹子在一起…男生解决问题的方式往往比你想得要直接,解决问题的能力也比你想得要强,前提是:hereall...[详情]

匿名 共5个回复>

既然问出来了那说明你已经没有那么爱他了,我觉得你应该和他反应这个问题,如果他不愿意有所改变或者没有解决方案的话,早点结束痛苦好了。

匿名 共1个回复>

经常去看她,买些她喜欢的东西给她

匿名 共5个回复>

也许只是想让你放手,你们现在都在气头上,都很激动,你冷静一段时间后,再去和谈哈,这样会缓和一点些...哥子!同情你呀!我也刚遇到这个事,不过现在都好咯!祝你好运!

匿名 共3个回复>

挽救婚姻方法:相互包容...

当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?

不管三七二十一,占个坑先另外大家不要让答主们爆照啦,我非常能理解各位答主说的觉得男朋友很帅看到都会脸红的心情,当一个人对你的路子,真的是越看越帅啊,更何况对于学霸男神来说他的长相是一部分,性格人品能力...[详情]

匿名 共2个回复>

不要直接问他,就当不知道,对他在好点,把自己也改变下给他不一样的你

匿名 共5个回复>

我想知道他装没装?没装的话这一年怎么过得?

匿名 共7个回复>

OPPO手机恢复原厂设置后,还是会弹出密码,需要先输入密码或OPPO账号密码。可以进行双清重置密码。手机双清的操作方法:手机关机后,同时按住电源键和音量减键5秒左右,进入Recovery界面。然后通过...[详情]

匿名 共1个回复>