因为离婚而患上抑郁症丢人吗？性格内向的朋友，一定要警惕！
如果你是个内向，但还没有患上抑郁症的人，那么一定要注意了，乐观点，多点朋友，多交流，尽快找到一个适合自己发泄不快的途径和方法。“这个人怎么感觉没心没肺的。”第一次感觉，最重要的是对生活要抱有希望，努力寻找生命的意义，找一个活下去的理由。哪怕再痛苦，生活再无聊。就算活成没有感情的机器人，也请活下去。拜托。看，彩虹就在你的手里。
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
谈论她的压力人的精神不能一直处在紧绷的状态，久而久之，一定会出问题。压力大就需要通过一些减压策略来改善。所以要在生活方式通过对她的关怀，比如一起远足、去看一场比赛、去河边钓鱼等等。通过你的带领，让她发现生活中其实还是有蛮多趣事的，最终让她做到自我关怀。谈论对她的支持无论是什么病，心血管疾病也好，结肠癌也好，肌纤维痛也好，患者总是需要别人的支持才能彻底好起来。她需要有人倾听她内心的恐惧，需要有人提醒她——你并不孤独，——即便疾病已经让她感到孤独了。提醒她，她是有力量的提醒她，温柔的对待自己，你今天看起来情绪好多了，帮她发现她生活中的
为什么人到中年，为什么容易出现抑郁？主要有这3点原因
那么大家知道了那些引起那些人抑郁的原因之后，又该怎么去预防抑郁症在自己身上的出现呢？首先大家需要正确的认识自己，这包括对自己性格、爱好、能力各方面的认识，只有这样才能提早的认识和接受自己的缺点，可以有更多的时间去面对和改正。其次就是倾诉。不管人到了什么年龄段都需要尝试着与更多的人交流或者交朋友，多点去找朋友倾诉自己的一些不开心的经历，不用把心事一直压抑。
31岁二胎妈妈跳楼：能逼死女人的，从来都不止产后抑郁！
所以，比起产后抑郁，身边人的指责和不理解才更令人绝望。03有孩子的第一年是婚姻里最难的一年第一年里，老公是个不懂得照顾老婆孩子的愣头青，而老婆也要完成从女儿到妈妈的角色转换。产后第一年，我曾和老公吵了无数次，也哭了无数次，抑郁到几乎崩溃。有一天晚上，我怎么哄孩子都不睡，非要我竖着抱他。可我实在没有力气了，就喊老公来帮忙。结果他张嘴就来：我还忙着呢，谁让你是孩子他妈呢。最让我记恨的是，末了，他还念叨着：你又不上班，你不哄谁哄。气得我顿时浑身发抖，当天夜里就回了娘家。老爸把他骂了一顿：我女儿嫁给你，不是要给你做保姆
焦虑和抑郁来了，我们怎么办？
噩耗突袭、疾病来访，真的是我们无法掌控的，再加上生活的负担、工作的压力时时把我们压得喘不过气来，抑郁和焦虑成为了当代普遍的症状。面对焦虑和抑郁，一开始我们会感到迷茫，不知所错。但，只要我们正视焦虑和抑郁，并积极地采取有效应对方法，保持良好的心态，就一定能克服的！版权声明Haalthy肺腾助手是用心帮助患者申请临床新药入组的科普和数据随访公司。本平台原创内容版权归Haalthy所有，
早知道拍部戏会暴病三年，她还会截胡张曼玉的角色吗？
这不就是每个在大城市打拼，混到出人头地却唯独忽略了自己的人吗？抑郁并不区分谁是明星，谁是素人。致郁的原因相似，治愈的方法也可以互相参照。看了明星们走出抑郁的经历，重复率最高的关键词是：运动。多年来一直是瘦子界代表。对抗抑郁症期间，她把运动量加大了，最高峰时每天运动七个小时。当然，这是非常时期的非常方法，状态恢复之后，她还保持着每天跑八公里的习惯。“八公里小姐”的称号就这么来的，还写过一首歌就叫《八公里》。黄晓明抑郁的那两年，也是健身
熊玲：为谁抑郁为谁落泪
熊玲：婚姻里的性格神经症熊玲：潜能发挥靠自己唠叨父母易使孩子性格拖沓熊玲：亲子关系与命运熊玲：守护秘密好沉重熊玲：美丽的痛苦熊玲：戒网瘾很难也很简单熊玲：网瘾与网瘾背后的依赖情结熊玲：怎么思维怎么活熊玲：婚姻躁郁症熊玲：真实与谎言的对话熊玲：为了孩子保留婚姻好吗熊玲：“读不懂他”的困惑与诱惑熊玲：当美玉有瑕疵时熊玲：爱恋乳房的梦幻熊玲：解读青少年的另类暴力——沉溺杀手游戏
抑郁与你的网络使用模式有关吗？| 研究抑郁 - 壹心理
同样的应用也可能被父母用来监控孩子们的行为上。关于我们上网所有的事情，电脑专家都能够分析出来，这想想就觉得很怪，但至少这样特殊的监测方法能帮助我们改进自己的译者：车瑞茜抑郁其实离我们很近。现实生活中，有很多抑郁状态的人，因为恐慌、羞耻自责、不敢求助，或者身边人的不理解，正在经历无助和痛苦。但请别忘了，我们每个人都有自我疗愈的能力。当抑郁找上门，我们可以怎么自救？如何走出糟糕的状态，重见生活的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐
产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情
我们需要通过认知的改变，比如说采用苏格拉底式提问，引导来访者发现自己思维模式中不合理之处，并发现其它新的可能想法。对于那些比较自卑，自我感知不良的患者，通过引导来访者更深入的了解一直以来的思维模式来导出他的核心信念，当他的核心信念得到纠正时，他的思维得到改观。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等食物，从而振奋人的精神和提高信心，缓解一些抑郁症状。
