一位重度忧郁症患者的自杀独白
这句话完全说中我的心声，对嘛，什么旅游散步运动锻炼工作都扯淡，我哪有那个体力！她向我推荐了一些营养补充剂，有一些我买到了，有一些没买到，试着吃了半个月，果然好多了。再回头想想那段难熬的日子，不是腹泻就是便秘，只不过我沉在自己的世界里，忽视了很多身体的变化。这方面我不是专家，我的例子只是个例，也不具有代表性，如果想通过营养改善抑郁症的朋友，建议还是去找个营养科专家看看。前面毫无章法的说了那么多我个人感受和经历，下面说一点我认为有用的方法吧：1、就医和确诊。
「干货满满」挂专家号难？候诊时间长？鼓医看病有“门道儿”~
有时候由于检查报告不全或者病史描述不清楚甚至还不得不重新来一遍，费时费力。这种问题该怎么解决呢？从医院来说，推出分时段预约的方法，让患者按预约时间来医院，以减少在医院的等待时间。从患者来说，来就诊时要携带好自己的就诊病历以及相关检查报告，便于医生全面了解病情。另外，对于不能清楚陈述自己病情的患者一定要有了解病情的家属陪同，便于和医生沟通。对于病情该问的问清楚，但不要固执已见，干扰医生的分析和判断，也耽误别的患者顺利就诊。干货满满从预约、挂号、排队、问诊、检查，在医院的每一个环节都有学问，获得什么知识，身体健康！
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
这让王先生很痛苦也很迷茫，自己明明身体这么难受，为什么医生就是检查不出得了什么病呢？梁东辉教授指出，在心脑血管科经常可以看到以“胸闷、心悸、头晕等症状”就诊的“精神障碍”患者，我们称之为精神障碍相关的“心脑疾病症状”，其根本的原因可能是抑郁，焦虑或躯体化障碍。患者出现身体不舒服，多个部位疼痛、麻木、疲倦乏力等，但做了很多的检查，都没有发现异常结果此外，还有一种情况是由于医务人员没有客观、中肯的评价病情和预后，有意或无意地加重了患者精神负担，或者因为缺乏沟通、交流的能力、造成患者不必要的误会。
年审最容易“中招”的地方，检查不合格还会强制报废
这些外观改装虽然在平时可能侥幸没有被警察发现，但验车时是肯定会被发现并且无法通过检查的。泰哥建议：如果是后期加装改装件，需要在验车前申报查询备案，确保符合厂家备案标准。2、车辆灯光说到灯光会让车辆年审不合格，可能许多车主老爷们都是不信的。但实际上只有车辆灯光组件出现老化或破损也会导致灯光检查不合格，如果改装的灯光投射距离和高度过远过高同样也会导致灯光检查“挂科”。泰哥建议：如果是车辆灯光组件老化、破损，尽可能的修复或者更换。而对于灯光高低与投射范围，最好提前调整。3、尾气排放在车辆年审中，尾气排放永远都是挂科的“重灾区”。
明朗解忧岛 | 婚姻生活趋于平淡时需要加佐料！
最近有没有遇到什么想不通的烦恼？或是什么不顺心的事？说说你的心里话。
重度焦虑症、抑郁患者的救赎：我用四年的努力，从地狱回到了人间
还有就是那本书对我的帮助，就是让我知道了该怎么去面对焦虑和抑郁，让我去接受它以及它所带来的一切躯体症状，接受自己现在有的不好状态，并且带着它们一切生活。不要抗争，不要挣扎，完全的接受。我开始尝试着接受我的头痛，胃痛，失眠，心态加快，呼吸困难等等的症状，我告诉自己不去担心，不去害怕，以后我就带着它们生活。我不再烦躁，苦闷，我接受失眠，接受心跳加快，我知道这不是身体出现了问题，而是我的神经在吓唬我。就这样，渐渐地我开始好转，可是仍会有复发，不过我鼓励自己，没事从头再来，就这样有熬过了2014年。这时候已经到了2015年，里面就是写到焦虑抑郁的患者不要轻易停药，一定要好好吃药，要相信医生。于是我开始反思我的行为，两年里病情起起伏伏，与我的不当治疗措施可能有关。我开始重新调整治疗措施，重新去了医院，挂了号，我决定相信医生，靠他们的方法来帮助我。
妻子得癌症，俺转移财产后离婚，民政局接到个电话，俺朝自个脸扇
很快我们就去民政局办理离婚签字，填表的时候，竟然是医院打来的，说是检查科，她在家属栏里找到我号码打过来，说小兰检查单被实习生弄错了，她的体检单没有问题，挂我整个人都是懵的，小兰没有得癌症，那我还离什么婚。除开她不修边幅以外，家里家外她都打理得很好，现在女儿才5岁，我母亲年纪也大了，照顾不了她，之前我竟没有想过这些问题，被癌症这两字眼吓怕了。我不敢想象家里没有小兰会怎么样，是我太自私了，猛得我朝自个脸上扇一巴掌，让自己清醒清醒。然后进去把小兰拉出来，跟她说了弄错检查单的事情，求她原谅，这次是我冲动是我错，婚就不离了，以后我会加倍对她好。以为小兰会高兴，但是她却执意要离，你们说这是为什么？
男人性欲在不同的年龄阶段有不同的烦恼
60岁以后：停止性生活，抑郁。随着身体的老化，人的性能力会有所下降，一些人因此放弃了性生活，抑郁。建议：保持规律性生活，用爱抚代替实质性爱。每年进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。
NO! 精神障碍不等于精神病
像郑女士一样因为焦虑或抑郁障碍等引起身体不适的患者还有很多，市中心医院精神卫生科平均每月接诊患者600余人次。据该科室医务人员介绍，一般会取得满意疗效。目前，科室除配备专业医师外，患者只需根据系统提示进行答题即可。最终医生会依据临床症状及量表测评结果，最大程度缓解患者精神疾病症状，促使患者正确认识自身精神疾病，提高生活质量。
