坐月子总是想哭怎么办？十二种80后妈妈容易产后抑郁
特别是瑜伽冥想的练习，对缓解精神紧张、舒缓情绪等有极好的疗效。如果产后不方面去瑜伽馆练习，可以在家里跟着瑜伽音乐进行，或者找个安静的角落练习一下瑜伽式呼吸法。需要提醒准妈妈的是，只有极少数患有产后抑郁症的女性会有虐儿倾向，大多数只会感到疲惫、抑郁、沮丧等，如果将这些情绪归因于产后虚弱，将可能错过产后抑郁症的最佳治疗期，及早发现及早解决。产后忧郁莫紧张，轻度抑郁可自愈如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的
女子产后抑郁，亲手结束自己的孩子，家破人亡
“她那时的精神状态已经很不好了，但我想，过段时间就好了。现在真是后悔啊！”产后抑郁都有哪些表现1.会经常哭、情绪低落；2.没有信心、情绪转变大；3.无法集中注意力；4.在生活和饮食方面习惯出现混乱；5.经常感到恐惧、无助、失望，甚至绝望。产后抑郁发生的悲剧还有很多很多，湖南湘潭某小区，一位年轻的妈妈，在自己生日前一周，抱着两个年幼的孩子从十三楼一跃而下；今年三月，江北一名三十岁的年轻妈妈抱着不到百天的孩子，从十七楼坠落身亡……迫使她们走上极端的原因：夫妻三观不合、老公出轨、家暴、公婆不体谅、家庭矛盾等。怎样度过产后
怀孕后真会“一孕傻三年”?这话真的有科学道理吗?
产后脱发早晨起床你最关心的是什么?是一旁婴儿的啼哭，还是满枕头的落发?看着头发大把大把地往下掉，你有没有脑补之后秃头的自画像，想必有很多孕产妇都有这方面的担忧。事实上，产后脱发也已经成为普遍存在的问题。引起产后脱发的因素虽多，但可以大致归纳为三大类：激素水平、产后情绪以及头发护理。只要弄清楚这些因素，再采取相应的护理手段，头发自然会恢复到原本的健康状态。值得强调的一点是，很多产妇将脱发的原因跟怀孕联系起来，虽然确有这方面的诱发因素，但
产后抑郁伤人多深，谁经历过谁知道！
B.多让妻子吃些鱼肉吃鱼可改善精神障碍，这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的赶走产后抑郁，爸爸们的“三保证”1、保证月子期间不吵闹当妻子从医院回家时，要限制来家探访的人数，为妻子创造一个安静、闲适、健康的休养环境；保证有人专门照顾新生宝宝，不要过度打扰妻子的休息和恢复；月子妈妈情绪容易激动，这个时候不要和她吵闹，更不要说中伤她的话，多引导和安抚。2、保证宝妈的睡眠产后多休息才能让身体尽快恢复，所以，
生完孩子“像被关进黑屋子”，过半女性产后有抑郁倾向
“有的产妇，因为孩子早产了几天，她就整日担心孩子的身体状况。还有的产妇，因为母乳喂养不成功、自身抵抗力问题，就会表现得内疚、焦虑。”姜蕾发现有些产妇及家属对产后抑郁十分避讳，愿意到医院主动就诊的患者占比很少。其实，产后抑郁并不意味着一定是产后抑郁症，更不等于产后精神病。“大部分的产后一般而言，首次当妈妈的产妇中，有30%-50%的人会出现产后抑郁情绪，是一种短暂、轻微的心境不良，经过自我调适，持续3-5天会自行缓解。而真正发展为产后抑郁症的
生了女儿婆家态度令我产后抑郁离婚，儿子出生后我上门打他们脸！
产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。所以家人需要多关心帮助产妇顺利度过这个时期。最后是我治愈后，我自己提出了离婚，我把孩子给妈妈带，自己外出工作，后来认识了现在的老公，并顺利生下了儿子。生儿子出院后，我带着儿子上门要女儿的抚养费，并狠狠的对婆婆和老公说：自己生不出儿子，怪女人？看看吧，到底是谁生不了儿子！事后她们还说我过分？你们说？我真的过分吗？欢迎个人分享转发，
抑郁症就是“不开心”吗？这8种类型的抑郁症你可能忽视了
青春期、更年期、老年期人际关系不良、分居、独居人群处于高度压力、竞争激烈的人患有躯体疾病或慢性疾病的人对酒精、毒品等滥用和依赖的人处于应激状态的人（如某些社会事件、天灾人祸的受害者等）应对抑郁情绪，做好4步请牢记，抑郁症≠不治之症，大多情况下可管理、可治愈。它不是洪水猛兽，但面对抑郁症也不能不闻不问。对于绝大多数的抑郁症患者来说，正确认识抑郁症，是走出抑郁症，重回健康生活的第一步。首先，要接纳烦恼和痛苦。不妨常跟自己说：“记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能
剖腹产手术后不要做这3件事，不仅刀口恢复慢，对身体伤害也很大
如果只是平躺着的话，子宫收缩的位置会受到压迫，不利于刀口恢复！刀口在恢复期间最好也不要成日卧床不起，适当的下床走动一下可以帮助身体新陈代谢，减轻身体浮肿现象三、情绪大起大落！产妇的产后情绪一定要注意，很多产妇都会患上轻度的抑郁症，主要表现为心情失落，莫名伤心流泪，心情不佳不仅刀口恢复的慢，对身体也是有害的，宝妈在生完孩子以后，一定要学会调节自己的情绪！
何洁综艺节目首谈离婚，离婚真正原因竟然是
▌在巍阁，告别产后抑郁隐患在巍阁，产后妈妈可以享受无微不至的照护，避免产后抑郁巍阁每一位专业的照护人员，一颗温暖如玉的爱心，24小时照护产妇和宝宝，懂得他们的一切需求。经过许多天的共同生活，宝妈和护士成为无话不谈的家人、朋友。在一起的时候是欢乐的离别的时候是不舍的杜绝产后抑郁的隐患，此外，巍阁还从台湾引进全套母婴护理技术和先进的理论，聘请国内顶级的
