薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪
从现在开始变好鉴于我们平时常有的各种抑郁小情绪，想要做到很容易，重在坚持：1，放松心态。古人云“不以物喜，不以己悲”。适当地调节自己的心态，不要把得失看得太重，举一斤栗子：今天被上司训斥得很难过？难过没有用喔，下次做好才是硬道理~学生朋友考试挂科很难过？挂科是挺惨的，难过没有用，从现在开始着手准备补考吧~分手的朋友很伤心？伤心不是对感情的忠诚，是折磨自己。单身狗的世界也很精彩不是吗？他们说我长得丑我想哭？那么你知道吗，一个有素质的人是不会随意评价别人的外表的。……既然我们有时间想那么多，为什么就是不行动呢？开心也是一天，不开心也是一天喔，总之一句话：朋友，活得洒脱一点，生活那么精彩，何苦绷着脸呢。
重度焦虑症、抑郁患者的救赎：我用四年的努力，从地狱回到了人间
还有就是那本书对我的帮助，就是让我知道了该怎么去面对焦虑和抑郁，让我去接受它以及它所带来的一切躯体症状，接受自己现在有的不好状态，并且带着它们一切生活。不要抗争，不要挣扎，完全的接受。我开始尝试着接受我的头痛，胃痛，失眠，心态加快，呼吸困难等等的症状，我告诉自己不去担心，不去害怕，以后我就带着它们生活。我不再烦躁，苦闷，我接受失眠，接受心跳加快，我知道这不是身体出现了问题，而是我的神经在吓唬我。就这样，渐渐地我开始好转，可是仍会有复发，不过我鼓励自己，没事从头再来，就这样有熬过了2014年。这时候已经到了2015年，里面就是写到焦虑抑郁的患者不要轻易停药，一定要好好吃药，要相信医生。于是我开始反思我的行为，两年里病情起起伏伏，与我的不当治疗措施可能有关。我开始重新调整治疗措施，重新去了医院，挂了号，我决定相信医生，靠他们的方法来帮助我。
带状疱疹后神经痛无须隐忍 应及时就诊
他还表示，另一方面还要用一些药物帮助其睡眠，这样才能切断“疼痛引起抑郁，抑郁加重疼痛”的恶性循环。
抑郁大多数人都会遇到，抑郁症到底能不能被治愈
请将抑郁视为同伴而非敌人，处于抑郁当中的人会感觉痛苦，因此将抑郁视为仇敌可以理解，但若想要解开心结，倾听自己内心并将抑郁视为自己内心对自己的启示，承认自己长期忽略了很多重要东西，并开始直面。若能因此将抑郁视为自己的内心提示者，将抑郁状态当作内心声音正在同行，大多数人会有完全不同体验。有的经历抑郁的人会说，抑郁来了，欢迎来坐一会，这对很多人会是很好心态。
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
梁东辉教授介绍，也就是所谓的“心身同治”，包括：开设心脑血管病专病门诊，按照病种建立患者档案，选择“心身同治”优化治疗方案，科内开展心脑血管健康教育讲座，传播心脑血管健康知识，普及中医养生保健常识；把中医“治未病”思想以及“七情调摄养生法”、“食疗药膳养生法”贯穿到患者的日常生活中等等。（通讯员：伍晓丹）
成都爱情故事
这是2015年宋钊回到成都后发的第一条朋友圈，他在流浪新西兰时，“不管在哪个角落，只要花椒、辣椒、豆瓣酱都背在包包里，心里就不慌”。看过世界再回到成都，宋钊在这里遭遇了他的爱情，他把它写进歌里，他想要表达的是对爱情对生活的珍视，明天和意外不知哪一个先来，紧握你的那双手，请反过来握紧它吧。-1-女，30岁，两天前被分手，目前处于崩溃状态我们在一起4年，前天突然被分手，分手理由是对方没有爱了……这两天我整个人都萎靡不振，处于抑郁状态，半死不活，整个城市到处都是我们在一起走过的影子。当一段感情结束时，真正失去的不是那个非要与之共度余生的人，而是你曾经为TA反复拼凑过的真心，从此山水不相逢，莫问旧人长与短。
一位重度忧郁症患者的自杀独白
你有没有抑郁不得志的时候有没有想过就此撒手人寰的时候有没有与厌食、失眠、心慌和乏力作斗争的时候或者有痛苦却无法诉说的时候当初的你是怎么走过来的呢？来说说吧
男子吃药上瘾！8年吃3万粒感冒药，不吃就精神抑郁难受！
湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉介绍：有这些成瘾物质的药物，一定要在医生的指导下使用，比如说感冒药、止咳药，而且用药的话一定要短期内使用，不能超过一周的时间。如果超过一周症状没有缓解的话，就要及时去医院就诊，让医生来调整治疗方案，不要一昧的用药物来缓解症状。专家提醒，有关部门要加大对成瘾药物的监管，建议将含有成瘾组织成分的药物改为处方药，并且加大宣传力度提醒市民，对此类药物，应及时前往医院治疗。侵权请联系删除
唏嘘！靖江二胎妈妈疑产后抑郁自杀，家属“厂闹”、烧纸钱引网友争议！
他们更不知道，还有很多的“别人家的产妇”，也许表面看起来云淡风轻，可是在她们背后可能也正在遭受产后抑郁的折磨。事非亲历不知难，不要对自己没经历过的事情妄加评论。针没有扎在你身上，你永远不知道有多疼。迎接新生命本该是一件开心快乐得事，别让产后抑郁成为压倒产妇的最后一根稻草。身为家人，带给她的应该是理解和爱，，而不是忽视或责难。没有哪个女人天生是母亲，也没有哪个母亲天生强大。希望所有人都可以正视产后抑郁，不要再让悲剧发生，每个妈妈的生活都该被爱和温暖照亮。
