产后抑郁怎么办? 产后抑郁症的表现有哪些?
在躯体症状上，患者中约80%的有失眠、头痛、肌肉痛、头昏、眼花、耳鸣等症状。这些症状多随着抑郁情绪的缓解而逐渐消除。抑郁症患者时常有自杀念头，发生自杀的比率高达60%。雯雯的情绪状态，比较突出的是压抑感、无限扩大的悲伤。针对压抑的情绪，我表达了对她目前状态的深切理解，让雯雯进入角色，分别对着代表公婆、丈夫、妈妈的位置，去真实表达她的内心。结束时，雯雯告诉我，她感觉舒服了很多，并感到胃部有很多气体往上排，胃部的胀痛感在缓解。事后，雯雯反馈她回到家，不知哪里来的力量，就跟丈夫表达了自己许多的感受，包括和公婆相处的矛盾、目前抑郁的症状。丈夫听了后，并没有像以往那样指责自己，对待自己的语气缓和了许多。针对无限扩大的悲伤，我采用缩小和转化悲伤的方案。
我有抑郁症，该如何摆脱这样的辖制？
一位抑郁症患者的来访|与抑郁面对面“从圣经看抑郁”系列之三：抑郁的原因有哪些？“从圣经看抑郁”系列之二：抑郁的特征有哪些？辅导问答|问：如何防止抑郁？帮助别人战胜抑郁的14种方法口述实录：她拨出了十多年抑郁症的毒根，令医生惊讶东北80后萨林娜走出抑郁口诉实录：当婚姻成为离地狱最近的地方见证：胜过抑郁症我是如何走出抑郁泥潭的？！用上帝的话语战胜抑郁有关抑郁症的八个问题
45-55岁女性更年期怎么调理？教你一种改善失眠的好方法
芝宁多糖：近两年比较流行的新型失眠调理，是从有机灵芝里面提取粗多糖三萜类物质；可以对中枢神经系统起到镇静、调节的作用，使肌肉轻度松弛；很好地改善干预神经衰弱，改善失眠多梦，健忘，烦躁等症状，另外可以改善心脾两虚、脾胃虚弱、怠倦乏力、食欲不振等一些其他症状；除了改善睡眠，还可以显著提高患者的机体免疫力，是一些神经衰弱、顽固性失眠、更年期失眠非常好的失眠调理方法；
“一念天堂，一念地狱”：你了解真正的躁郁症吗？
每天大部分时间都有抑郁或躁狂的表现；情绪像过山车一样大起大落，时而天马行空，时而郁郁寡欢。4.职业、社会功能明显受影响。自己感到痛苦或给别人造成麻烦，例如不能好好学习、工作、与他人交往困难等。此外，由于躁郁症的临床表现具有一定的“迷惑性”，常导致误诊。造成诊断困难的主要原因在于较轻的躁狂症状没有被识别。具体来说，多数病人首次发病表现为抑郁症状，随后的发作尽管出现过躁狂的表现症状，但被患者或医生忽略。因此对于精神科医生来说，在接诊抑郁症患者时，患者也要在医生的询问下提供相关信息。
情绪变化大是抑郁症么，四个发病因素不可不知
二、是否和情绪波动有关抑郁症产生的环境多是人退休、外界打击、产后等时期，事实上，每个人都可能产生一些不良情绪，或者短暂的抑郁，这是由于压力导致的，而表现的方式多是情绪变化，从这方面来说，并没有什么问题，但是正常人是可以从这个情绪中走出来，而一旦出现持续性的状态，或者过分敏感，引起情绪大起大落，这些都是不正常的，很可能是已经出现了抑郁症的初期症状，需要及时进行疏导治疗，避免造成更严重的后果。由上述的内容，让大家对抑郁症的成因和表现有所了解，其实任何类似的疾病都是与人的心里和情绪有关系的，除了发现病情尽早治疗以外，更要做的就是日常生活中要学会如何开解自己，走出这种负面情绪中那么诱发郁抑症的原因都有哪些呢?
抑郁症：放弃只是瞬间的事！
抑郁症状的出现，不仅仅是因为五羟色胺不足，要靠药物来补充。如果回避自己与问题的关系，最跟本的问题没有解决，要想恢复状态是很难的。一个因为婚姻引起的抑郁，你就是吃一辈子的药，婚姻问题始终在那里，抑郁始终左右着你的情绪。而这是诱发因素。大多的抑郁症都是可以治疗的。大约80%~90%的抑郁症患者，系统性的治疗，是能够达到痊愈的。咨询师会根据你的案例，找出源头，系统化，抑郁症患病率高达10%如何打败抑郁的心情?抑郁症是如何一步一步把你吞噬掉的！
因为这种病，阜阳女子掐死3岁儿子……
当发生不良生活事件时，有一个可以信赖的人帮你宣泄不良情绪是治疗和预防抑郁的重要保证之一。◆培养广泛的兴趣爱好。一个人若无兴趣爱好，则生活单调，枯燥无味。有丰富的爱好可以让自己保持愉悦，在遭遇不良生活事件时也更容易让自己从不良情绪中解脱出来。
丈夫心口隐隐疼痛，突然不爱吃肉，妻子坚持带其就医，挽回一命！
有时一些大病的早期症状常是普通的表现，但常为突然发生或反复出现。所以，不要不重视小症状，以免耽误了早期治疗。百科名医版权所有，
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
其次，夫妻双方要去破除性无知和误解，双方都要理解：抑郁状态下的性功能的问题与夫妻感情无关，与器官功能也无关，抑郁症状与性功能障碍及对性活动的不满意度具有很强的相关性。抑郁可降低患者对性的兴趣及满意度，这一点在年轻患者中似乎尤为突出。相比之下，抑郁对性功能的影响或许更为广泛和深远，对性应答的所有方面均具有破坏作用，包括获得及维持阴茎勃起，获得足够的阴道湿润，以及射精或高潮。此外，夫妻都要知道：大部分抗抑郁药可能对性功能造成种种影响。所以必要时，可以咨询专科医生的处理建议。
坐月子总是想哭怎么办？十二种80后妈妈容易产后抑郁
如果出现症状严重的情况，要立马联系医生，防止出现伤害母子健康的情况发生。产后抑郁很多新妈妈在经历几天的产后忧郁后会很快痊愈，但在重返工作岗位的时候，会再次出现抑郁症状。要彻底根除抑郁症，除了家人的照料和关爱，更重要的是要学会自我调整。新妈妈要树立克服生活困难的信心，并尽力培养适应新生活环境的能力，在家庭和社会中间，找到一个平衡点。可以告诉自己，养儿育女也是实现社会价值和人生价值的重要方式。妻子产后抑郁丈夫要做“出气筒”产后6周，部分产妇忧虑情绪会爆发。对周围事物缺乏兴趣是产后抑郁前兆。焦虑、沮丧、嗜睡、脾气暴躁、体重明显下降或增加的新妈妈，你可能抑郁了。专家认为，
