抑郁症如何防止复发
做出正确选择的压力会提高抑郁率。我们应该学会更快地做出选择。6．保持好心情人生不如意之事十有八九，不可能一辈子顺风顺水，总有失意的时候，失落引发抑郁是常事，一帆风顺只是对于自己美好的祝愿，要常保持一份好的心情，即便是遇到不愉快的事，依然可以保持最佳的心情，树立一份豁达的情怀。学着直率、坦诚，不要过分自责、自悲、自怜。套用一句俗话，“身体是革命的本钱。”，心情好，适度的期望值，合理调节自己的抱负水准，可以保持自己一直处在最佳的情绪状态。当你觉察自己正滑向复发时，请及时寻求医生的帮助！【审稿专家】
【康复经验】一个人的战斗：我是如何走出抑郁症的
我不知你会不会一直这样下去，就像北医六院里挤满的那些目光忧郁的病人，而我也会像他们的亲人那样每隔一两个月起大早去找医生为你开满满一大包药，周而复始。最终能走出来，你我是幸运的！无论是怎样的改变最终帮助你等到转机，我相信，是你对我们的爱在支撑着你不放弃；是我们对你的爱在帮助你安慰你。在这半年里有很多朋友帮助了我们，给予了我真诚的关心与建议。但我也没有告诉太多人，我不是想隐瞒，只是无力应对太多的询问与期待。我并不坚强，不像你以为的那么勇敢无畏。我曾很害怕你真的会放弃，害怕有一天我一回到家，看不到你。我也想过无数次如果你真不在了，我该怎么面对木丁、所有亲人和再也没有你的生活。我没有聪明到知道怎样安慰你帮助你最有效，我也没有坚强到面对你的病情理智冷静一直充满信心。我不知道前路在哪里，我也在忍着、熬着，也对各种变化状况措手不及。
【协会推荐】抑郁症的评估与干预
凯瑟琳找到另一份工作后缓解了经济状况，此时，社工对干预计划进行了修改，纳入双方商定的认知策略，案主负面的认知图式和选择性抽象的使用受到了挑战，凯瑟琳在婚姻中开始变得更加自信，随着时间的推移，一种“跷跷板“婚姻模式显现：当凯瑟琳的抑郁症得到缓解时，丈夫的慢性疾病总会恶化，最终，他与一位女性发生婚外情，造成了凯瑟琳第一次也是唯一的自杀尝试。在三年内，凯瑟琳经历了两次重度抑郁症并且住院一次，后来决定无限期地继续服用药物，最终，因为药物治疗遭受严重的心脏副作用，随之而来的是药物的大量变化和减少。尽管存在严重的并发症，凯瑟琳拒绝停止服药，因为担心深度抑郁症会复发，她开始相信抑郁症完全可以被抗抑郁药物控制，这说明在后期以洞察为导向的治疗不是最好的选择。
【社工实务干货】抑郁症的评估与干预 | 社论前沿
凯瑟琳找到另一份工作后缓解了经济状况，此时，社工对干预计划进行了修改，纳入双方商定的认知策略，案主负面的认知图式和选择性抽象的使用受到了挑战，凯瑟琳在婚姻中开始变得更加自信，随着时间的推移，一种“跷跷板“婚姻模式显现：当凯瑟琳的抑郁症得到缓解时，丈夫的慢性疾病总会恶化，最终，他与一位女性发生婚外情，造成了凯瑟琳第一次也是唯一的自杀尝试。在三年内，凯瑟琳经历了两次重度抑郁症并且住院一次，后来决定无限期地继续服用药物，最终，因为药物治疗遭受严重的心脏副作用，随之而来的是药物的大量变化和减少。尽管存在严重的并发症，凯瑟琳拒绝停止服药，因为担心深度抑郁症会复发，她开始相信抑郁症完全可以被抗抑郁药物控制，这说明在后期以洞察为导向的治疗不是最好的选择。
轻度抑郁症的症状是什么？
如果一个人不确定他们是否患有抑郁症，最好的办法就是咨询医生。当抑郁是轻度的，简单的生活方式改变可能会带来显著的，持久的好处。任何患有中度或重度抑郁症的人都应与医生保持联系，并报告任何自残、自杀或伤害他人的想法。
重度抑郁症有什么症状 物理治疗可以吗
改良电休克对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者改良电休克治疗应是选择的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用改良电休克治疗。改良电休克治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。重复经颅磁刺激治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并重复经颅磁刺激)，对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过改良电休克治疗过的患者，至少改良电休克停用1月后才可接受重复经颅磁刺激治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。莫过于音乐疗法。
轻度、中度和重度抑郁症的分辨方法
中度抑郁症患者往往表现出一些行为的改变自我照顾可能会变差活动的时候显得缓慢而沉重人的面部特征是那些与症状相关的特征：皱着眉头，悲伤的眼神或麻木的表情。不幸的是，有些人善于掩盖自己的感受，但这会拖延急需的治疗。重度抑郁症：包括核心症状和大部分或全部相关症状。最基本的日常活动会受影响。有时候，会出现妄想或幻觉，通常情况下，妄想和幻觉的内容与抑郁症相关，包括死亡，疾病，内疚或应受惩罚的感觉。重度抑郁症应立即就医。抑郁的病友在评论区发评论会发现有那么多跟你一样的人，而善良的人会在他的评论
警惕半个月治愈抑郁症，无效退款的谎言！放弃操控才能真正自愈！
学会自我督导和他人督导，千万不能把自己当成是宇宙的中心，既要警惕对来访者造成操纵，也要防止自己被他人情绪感染，更要警惕自己因为失败的案例产生无能感变成抑郁症患者。对了，忘记说了，上述8种人中，不少重度抑郁症患者，或精神分裂症，部分或完全丧失自知力，会多采用人道主义的后现代思想激励患病者，也要保护好自己的人身安全。必要时候要和精神科医生配合，对病人采取强制性的措施。重度抑郁症后现代心理治疗，简单说就是尊重来访者尊严价值，肯定他有自愈的能力，非评价、非操纵，世界没有真理！
英雄联盟主播“笑笑”离婚，老婆抑郁症是假，实则是出轨富二代？
黑莓称4.20慧慧出去做头发，一直到凌晨三点才回家，然后又和笑笑大吵一架，说自己抑郁症犯了要自杀，并且认识一名深圳的医生要去进行治疗，值得一提的是，这名富二代童童便是深圳人。事件爆出后，“怕我炸了你们？”稍晚时分，承认了事实，并表示自己没有抽出时间陪慧慧，给了他人可乘之机，随后便关了手机，留下一堆吃瓜群众。目前当事人已经没有再做相关回应，而先前爆出的慧慧因某主播的水军舆论造成的抑郁症看来也不攻而破。不管结果怎样，希望笑笑能调整好情绪，早日走出阴影。
