关注产后忧郁症，避免亲母伤子再次发生，产后忧郁应该知道那些事
当然家人的理解和关心是不可少的，特别是父母、公婆和丈夫应该从旁给予支持与鼓励，帮助产妇早日康复。产后忧郁症治疗1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的
有这些症状，别以为只是自己累了，这是忧郁症的征兆！
很多疲劳症的人有睡眠的问题，建议尽量少喝含咖啡因的咖啡、茶等饮料；睡前可以泡个热水澡放松，有助睡眠；养成定时上床睡觉、起床的习惯。如果只休息一了阵子，然后又拼命的工作，疲劳还会再回来。运动的习惯也很重要。刚开始先做简单的活动，然后慢慢增加运动的量，但是要注意增加的量不要超过个人身体可负担的范围，否则疲劳症状可能会复发或恶化。
放生故事｜小狗球球之死 我们人生缺失的最重一课
那时候，她还不知道，这种方式对一只重感情的狗，实在是一种摧残。那天球球跟主人告别的情景，张吕萍到今天还历历在目。把球球从小胖子手上接过来，目送老陈一家离去，小狗在她怀里发出一声长嚎，拼命扭动身子，用泪眼看看她，又看看它的主人，分明是一种骨肉分离的惨境。这次探访之后，球球得了忧郁症，一个星期都没吃饭，等小狗适应了再说。结果他们不听，又来了。两次三番之后，小狗根本就连流食都不能吃了，吃了就拉稀，大便也没有了，整天没精打采泪眼迷蒙的。张吕萍当时也没经验，不知道犬类的忧郁症足以要了它们的命。后来看着不对，紧急送往小动物医院，兽医一瞧就诊断出是忧郁症引起的肠套叠，要做手术。结
王立华：大美医生王红岩
治疗：1，营养神经2、中药3、贴服疗法：五天后，疼痛和上肢麻木消失全愈。继续服药治疗。颈椎病是目前多发性疾病。王红岩医生始终认为医德是医生必备的素质，身为中西医结合专家的她能走进社区居民委，主动上门为患者治疗，能走进农村，为患者往诊，被患者誉为医术医德俱佳就好医生。她得到了患者的尊敬和信任。每次都要打车去，她说为了让病人少花钱，在家门口就把病治好了。她说多跑几趟没关系。送医送药上门定期复诊。这是到逊克农场给患者治疗。在王红岩工作
失眠是患上忧郁症的信号 失眠会导致忧郁症
忧郁症忽视治疗最可怕的事情是导致自杀，自1998年以来，日本每年有3万多人自杀，其中忧郁症患者占半数以上。从1995年开始，日本自杀率最高的秋田县开始从治疗失眠发现忧郁症的试验，结果证明，忧郁症初期改善睡眠疗效很好。忧虑症患者多是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神长期压抑，进而患上忧郁症。在学生时代为失眠所苦的人患忧郁症的可能性最大。失眠是患上忧郁症的信号，失眠所带来的危害非常大，失眠人应该要尽早
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
所以，在他们发病的时候，说安慰的话或者道理，是完全没有作用的。“没有人对抑郁症有绝对的免疫力，所以更要科学得预防它，专业得理解它!”称“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。”在他看来，治疗抑郁症与治疗其他病无异：一是承认有病二寻个好大夫三是配合治疗四是防止复发千万不要认为抑郁症就是“矫情、无病呻吟、意志不坚定”。在精神压力大到窒息、喘不过来气、呕吐、用头撞墙、放血……还坚持在与病魔斗争，这难道不是患者意志坚定的体现吗?尤其是身边的人说这种话，对病人来说更是一种刺激。就像给刚截肢的人说，“你怎么跑不下来马拉松，你真是意志不坚定!”都是一个道理。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
张建银老师在治疗、研究抑郁症的几十年里，治疗过各个阶层、各个群体的患者，最终总结出了抑郁症的三大证型，以及治疗方案，使很多经他治疗，或者经他理论指导，而采取中医治疗的抑郁患者得以康复。只要辨证正确，就可以治愈。单纯的并非对绝大多数抑郁患者有效。所以，建议抑郁的朋友，寻名师准确辨证自己的抑郁证型，并得到真正有效的治疗，早日康复。如有抑郁症的问题，可以私信
『受伤的医者』17 生者当如斯——凯•杰米森心理师与理查德•怀耶特医师的世纪恋情
终其一生，一字一句，无不是念了又念、改了又改，否则一不留神，他常到各处的博物馆直接观察，由此培养出对生物学的兴趣，奠定日后习医的基础。就开始推动生物精神医学的研究，应用各种先进科技来了解精神分裂症及其他脑神经系统的问题，可以说是领风气之先。数十年来，他训练了许多优秀的精神医学研究者，「桃李满天下」。但是就在他35岁似乎一帆风顺、事业渐入佳境的时候，忽然发现自己罹患何杰金氏恶性淋巴癌（Hodgkin'sdisease）。这种病当时并没有有效的治疗方法，可以说是一种死刑的判决。但是怀耶特没有放弃，他找到了当时在这一方面最顶尖的权威，一起决定「死马当活马医」，使用非常高剂量的
小学作文《打破镜子》，幻想照进现实，妈妈道歉，爸爸：离婚吧
自己的妈妈有产后忧郁症，在生下哥哥的时候身体已经不大好了，头脑不清楚了，但是不得不生下这位同学来救哥哥的病，妈妈忘记自己生下了第二个孩子，只记住了哥哥一个人，一直以为这位同学不是她的，而是孩子爸爸从外面生的私生子抱回来说是她的。所以妈妈并不喜欢这位同学，眼里只有哥哥，有一次哥哥的手指破了，并没有向妈妈解释，就这样看着妈妈手中的花瓶砸向了这位同学的头，唉，这位同学的妈妈没有尽到一个父母该做的事情啊！还有这位同学的哥哥的年纪一定也不大吧？做出这样的
细数自杀的10大韩国明星，多为年轻女演员，金钟铉烧炭自杀
9.崔真英上吊自杀原因：疑因患抑郁症和不堪压力自杀崔真英是崔真实的弟弟，曾出演《好的，偶尔看看天吧》《我们的天堂》《都市男女》等电视剧和电影，1999年以‘SKY’为名发售歌曲专辑，2010年3月29日，疑因患抑郁症和不堪压力在家中上吊自杀身亡。10.韩彩媛上吊自杀原因：疑因患上严重的忧郁症韩彩媛以奥林匹克小姐出身，曾出演《孤独》《NonStop3》等影视作品，也曾于09年拍摄成人写真，并且发行过个人音乐专辑，2011年8月25日凌晨在韩国首尔家中上吊自杀，警方根据遗书推测，她因9年的无名期患上忧郁症，最终走上无可挽回的自杀之路。
