云南昆明一架直升机坠毁 3名机组人员遇难 飞机失事,我们如何自救?
海上自救中,首先要克服绝望和恐惧的,其次才能经受饥饿、寒冷、干渴、晕浪的考验。海上水温低,一定要多穿衣服,注意保暖。为了缓解体温散失,在水中应保持正确的姿势:双腿并拢屈伸到胸部,两肘紧贴身旁,两臂交叉放到救生衣前,仰浮在水面。漂浮时尽量少游动,如果与救生伙伴紧密聚在一起,使身上面积尽可能多的接触,也是减少体热消耗的好办法。
父母离婚孩子心理受到的伤害有多大?
就是父母离婚对孩子造成的伤害。希望家长朋友们在面对婚姻、家庭与子女的时候,能够负起自己应负的责任,即便夫妻感情确实破裂,也应当想办法来尽量减少离婚给孩子带来的伤害。...................
我要离婚了
身体生病需要对症下药,困扰也是如此。只有我们知道自己的问题出在哪里,才能从根本上解决问题。如我:“如果我早一些接触学,就不会‘死’这一次。”作为一个“过来人”,我愿意把心底最黑暗的部分揭开来与你分享,希望你能够在感情开始、过程、结束的时刻,能够懂得——爱自己。
2/3心血管病患者伴发焦虑抑郁,教授:不仅要治身还要治心
梁东辉教授介绍,心身同治的具体做法包括:1、患者就诊时,填写躯体化症状自评量表(SSS)、患者健康问卷量表(PHQ-9/GAD-7)等,医生全面评估病情,对其精神问题进行筛查及诊断,选择中西医优势互补的治疗方案。2、医生指导患者纠正不良的生活方式(包括不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟、缺少睡眠和精神压力大等);积极控制危险因素(包括控制血压、血脂、血糖、肥胖等)。3、针对有精神问题的患者,医生对其进行疏导和行为干预,包括放松训练、日常冥想、正念疗法等。4、科室定期在医院、科室,或者社区开展心脑血管健康教育讲座,向患者传播心脑血管健康知识,普及中医养生保健常识。5、利用自媒体交流平台,6、定期随访。
离婚的心理咨询
属于个体的成长咨询。建议丈夫和妻子,分别找两个不同的咨询师分别定期去做咨询;最好去找精神分析取向的咨询师。在个人成长的基础上,进一步讨论如何处理自己当下的婚姻关系。这往往又有三个努力方向与成长环节:(1)面对离婚,“我要改变对方!以满足我的需要。”这经常是来访者最想要的结果,也是来访者最受挫败、最失望的一个方向。咨询师帮助来访者,共情来访者的愿望和需要,并一起面对惨败,然后探讨下一步该怎么办。(2)既然对方是不可改变的,那么,我只能改变自己对待婚姻爱情关系的手段和方式,以适应两个人之间的“关系”(关系取向),适应对方的感情需求。这时,咨询师要理解共情体谅来访者为了维系关系所承受的内心委屈。
离婚的需要做什么准备?
属于个体的成长咨询。建议丈夫和妻子,分别找两个不同的咨询师分别定期去做咨询;最好去找精神分析取向的咨询师。在个人成长的基础上,进一步讨论如何处理自己当下的婚姻关系。这往往又有三个努力方向与成长环节:(1)面对离婚,“我要改变对方!以满足我的需要。”这经常是来访者最想要的结果,也是来访者最受挫败、最失望的一个方向。咨询师帮助来访者,共情来访者的愿望和需要,并一起面对惨败,然后探讨下一步该怎么办。(2)既然对方是不可改变的,那么,我只能改变自己对待婚姻爱情关系的手段和方式,以适应两个人之间的“关系”(关系取向),适应对方的感情需求。这时,咨询师要理解共情体谅来访者为了维系关系所承受的内心委屈。一般来说,在夫妻关系中,各自都还是需要有某种程度的忍让或让步啦。
老公长期不举结婚多年未能怀孕生子我该怎么办?
这里给大家推荐几个方案:1)消除忧虑看看医生2)放心心情多参加健康活动3)节制不良的性行为和性习惯4)多参加体育健康锻炼提升身体机能5)因避免抽烟喝酒熬夜喝咖啡6)饮食健康绿色营养不要重口味7)度注意健康生活学会养生知识8)心情保持快乐多听听幽默段子9)远离城市喧嚣去陌生坏境蜜月10)及时去正规医院就医避免延误病情
寻常型牛皮癣怎么变成了红皮型?(邯郸市丛台区中医院皮肤科)
另外患者一旦发现银屑病症状,应及时到正规专业医院进行规范治疗。
老伴不让买保健品 七旬翁三次将老伴告上法庭要离婚
老年人退休在家,社会功能逐渐丧失,只要宣传说什么东西对健康有好处,让做什么就做什么。对此,如果家属、子女一味反对,反而会引起老人的逆反老人不会觉得你是为他好,而是认为你怪他乱花钱。法官提醒,如果你也遇到了类似难题,不妨这样做:首先,尊重老人的价值观,让老人感受到子女把他(她)的健康当回事。其次,可以适当地偶尔顺从他(她),之后在中国食品药品监督管理局官网上查询产品是否为假冒伪劣。可以带着老人一起,拿着保健品与正规医院、药房的类似产品进行价格对比。再次,子女要多带老年人体检,听正规健康讲座,让老人对自己的身体有权威的鉴定。最后,提醒老年人,最好以"自己做不了主"之类的理由推托。