“一念天堂，一念地狱”：你了解真正的躁郁症吗？
二者的区别在于抑郁伴发的睡眠障碍主要表现为入睡困难，想睡但睡不着，比正常人早醒，白天感到身体十分疲乏；而躁狂伴发的睡眠障碍特征是睡眠需求减少，不想睡，感到精力充沛，工作、学习效率明显提高。3.抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上。每天大部分时间都有抑郁或躁狂的表现；情绪像过山车一样大起大落，时而天马行空，时而郁郁寡欢。4.职业、社会功能明显受影响。自己感到痛苦或给别人造成麻烦，例如不能好好学习、工作、与他人交往困难等。此外，由于躁郁症的临床表现具有一定的“迷惑性”，常导致误诊。造成诊断困难的主要原因在于较轻的躁狂症状没有被识别。具体来说，多数病人首次发病表现为抑郁症状
抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。抑郁症和躁郁症都是非常可怕的，大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防的作用。
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，的判断。如果有了抑郁症的征兆，
心情压抑、烦躁危害大，怎么自我调节？
领略自然美景到户外爬山、散步，欣赏一下天空碧蓝，峡谷幽静，山润物荣，佳木成荫，山花烂漫，鸟语啁啾，小溪潺潺，呼吸着新鲜的自然空气，远离城市的嘈杂，这样也能使人心情放松，愉悦身心。运动缓解采取慢跑、打球等方式进行一些缓和的、运动量小的运行，减轻工作、学习当中带来的压力，在运动过程中也会使心情平静下来。饮食调整当感到心情烦躁、压抑的时候，不妨吃一些食物，例如：菠萝、瓜子等，既能安抚情绪、消除疲劳、放松心情，帮助你从不良的又能帮助蛋白质进行充分的消化及分解，减轻肠胃负担。“生活太累了!”是当今很多人的
焦虑和抑郁来了，我们怎么办？
噩耗突袭、疾病来访，真的是我们无法掌控的，再加上生活的负担、工作的压力时时把我们压得喘不过气来，抑郁和焦虑成为了当代普遍的症状。面对焦虑和抑郁，一开始我们会感到迷茫，不知所错。但，只要我们正视焦虑和抑郁，并积极地采取有效应对方法，保持良好的心态，就一定能克服的！版权声明Haalthy肺腾助手是用心帮助患者申请临床新药入组的科普和数据随访公司。本平台原创内容版权归Haalthy所有，
感觉自己得了抑郁症？别忘记这5个方法，摆脱抑郁很简单
研究证明：经常和朋友保持交往的人，其精神状态要比孤僻独处的人好的多，心情不好时，多和一些朋友，尤其是开朗的朋友，可以避免孤独和离异感的产生。3、不要想太多。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题，寻求存在的意义等。其实意义本身没有一个正确答案，想得太多，只会自寻烦恼。4、培养爱好。读书，练字，画画，唱歌等爱好都可以放慢生活节奏，舒缓压力，修身养性。把注意力放到这些美好的事物上的，可以一定程度上远离负能量，远离不开心的事；并且还能够丰富自己的生活，不给时间自己去多想。5、锻炼自己的意志。事情不是一天做成，不能急于求成，抑郁患者在
脑炎后遗症患者常伴随的症状表现有哪些
3.脑炎后遗症期指发病6个月后不恢复者，后遗症的发生率高低不一(7%～20%)，以失语、癫痫、精神失常、痴呆、肢体弯曲畸形、扭转痉挛等较为多见。有的可于数月或数年内恢复。长期不恢复而后遗症终身存在者较少，约2%～3%。4.脑炎恢复期低热多汗，失语或语言障碍，吞咽困难，肢体麻痛，不能自主运动，痴呆等，偶见有震颤，肢体挛缩，扭转痉挛及精神异常等脑炎后遗症候群。相信通过上面的内容大家应该都知道了什么是脑炎后遗症，那么在日后治疗过程中一定要多加留意了。里边有各种健康类书籍
父母离婚会对孩子心理造成严重的影响
2、给孩子足够的关爱。父母离婚，反应在孩子头脑中最直接和真实的感觉就是要失去父亲或母亲。因此，离婚后的父母无论内心多么恼怒，都不要把自己的怨恨撒在孩子身上，影响孩子的心灵。要让孩子明白，父母离婚并不改变对他的感情和态度，应诚挚地告诉孩子，离婚只是父母分开，父母依然爱他。3、鼓励孩子积极参加集体性的社会活动。离婚后的孩子，往往心情压抑，性格内向，不喜欢社交。家长应鼓励他们参加集体活动，以培养其积极的情绪和良好的性格。通过参加一些有趣的活动，性格会变得开朗、活泼，从消极、悲观的情绪中解脱出来。
如何早期识别精神异常
9、出现短时片断地说错话或做出别人都认为是不应该做的事情。由于这类事情短时出现，而且一出现就得到周围人的帮助和纠正，往往容易忽略。一个人如果多次出现类似的错误言行，就应该提高警惕，上述几点就是精神病人发病早期常见的症状和表现。总之，本人又无具体认识，就有可能是患精神病的早期信号。当然不是有上述某些表现就可断定某人有精神病，而要全面观察其整个精神活动才能断定某人有精神病的结论。要肯定是否属于精神异常，有无精神病，真正做到早期发现、早治疗，必须尽快送病人到精神病专科医院检查，明确诊断、早发现、早治疗，预后也好，且能减少复发的可能。北京回龙观医院勿须独自承受让我为您分忧
精神分裂症它是精神疾病里的“黑老大”，越闹的病人病情越重？
紧张症综合征最明显的表现是紧张性木僵：患者缄默、不动、违拗或呈被动服从，并伴有肌张力增高。姿势极不自然，如患者卧在床上，头与枕头间可隔一距离（空气枕头），也有日夜不动地闭目站立。上述为精神分裂症比较典型的症状，而在发病早期，这些症状可能不太明显，因而常常被忽视而耽搁了治疗时机。此病起病形式不一，可慢性、亚急性或急性。临床上以缓慢起病者最为常见，此时病程进展缓慢，一般很难确切估计起病的时间。早期症状以性格改变和类神经官能症症状最为常见。越闹的病人病情越重多数人认为，精神病患者就是瞎闹、冲动打人等做出过激的行为，但其实，精
