研究发现:养宠物可以降低心理疾病发病率!
Camille说,是那些和监狱宠物伙伴以及志愿者相处的日子,让她重拾爱与希望。在国外,有许许多多的志愿者在为监狱宠物伙伴计划(PrisonPetPartnershipProgram)贡献力量。研究发现,引入宠物治疗的监狱,犯人“二进宫”的比例比普通监狱少了近60%。参与的犯人不仅能学习宠物相关技能,还能学会爱人和与人相处的方法。而无家可归的流浪宠物们,也因此有了家和爱TA们的人。除此之外,TA们还能帮助人们从生理疾病中康复。研究发现,TA们能帮助老年痴呆患者恢复记忆和感觉,提升生活质量;帮助自闭症患者
19岁多重人格女孩被疑演戏:你的无知,谋杀着每一个想活下去的人
曾奇峰说,很多人建议我不要使用“病人”这个词来称呼病耻感加强,感到“不舒服”。但是他坚持用这个词。“因为我心里没有羞耻感。”他一字一字有力重击着那些真正内心脆弱的人。从精分到人本,到后现代,治疗大师说,是值得羞耻的。76岁时回答年轻咨询师的问题:作为一个如此厉害的你觉得自己有“病”吗?他笑了:我觉得我的“病”从来都没有好过。
焦虑和抑郁来了,我们怎么办?
这时,记日记就是最好的表达方法,可以写给自己,也可以写给朋友和家人;4.物理治疗,可以去一些康复中心接受一下物理仪器治疗;5冥想,把自己的全部注意力集中在一个主题上,对这个主题进行深刻、连续地思考,达到放松心情,释放压力的目的;有治疗效果;7.药物治疗,患者可根据医生的建议,服用适合的药物,不用太担心药物会上瘾、毒副作用之类的,只要严格按照医生的要求,是可以最大限度降低药物副作用的;8.生物治疗,在放松的状态下,通过生
心理学:什么是抑郁症?怎样判断自己是否得了抑郁症?
抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状,持续两周以上,排除其它疾病后,便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范,的判断。如果有了抑郁症的征兆,
老公严重强迫症终于好转了,强迫症不要忽视
强迫症的自我治疗方法一:观息法练习要点:⑴选择一处安静且不被打扰的环境。⑵以盘腿姿态端坐,挺胸抬头,闭上双眼。⑶将注意力专注在鼻孔的呼吸进出上,就只是观察鼻孔处的一呼一吸,保持“平等心”即“不判断、不分析、不思考、不寻找”。注意事项:不论头脑出现什么念头,就只是保持觉知(知道),不驻留念头上,不去评判、思考、解决、纠缠,继续将注意力回到呼吸上,如此不断的操练。身体不要依靠任何东西,当头垂下来时,将头抬起,当腰弯下来时,将腰挺直。初试者每次以20分钟基础,早、晚各一次为佳。
三种形态的抑郁,你可曾经历过?—活着的终极意义不来自于思考
现实相当一部分的所谓“中年危机”“青年危机”,可以归结为这一种形态的抑郁-一种存在空虚,或称自身存在价值危机。如何面对存在的虚空?我的观点是:只有经过生活体验凝结提炼而成的意义,才能填补虚空。生命的意义需要在人自身寻找,对内,而非对外界——因为意义只能产生于人。但是,这并不意味着外面的世界可以被我们忽略。因为世界提供了体验的各种所在。只有通过体验外界事物,比如恋爱、工作,获得直观的感受,人这个主体才能提炼出事物的意义,比如责任、奉献、乐趣。
十几岁还尿床?孩子别自卑!这里有治疗秘诀
到了3岁,孩子的泌尿反射系统就已经发育完全,如果3岁以后仍然尿床,家长就应该要采取干预措施了。如果到了5岁才去看医生,可能时间已经有点晚了,很多患儿都已经需要药物治疗。“5岁以前的孩子一般都不通过药物治疗,更多是采取饮食生活管理。”邓会英说,对于因为睡眠太深而尿床的孩子,可以让孩子中午午睡休息充足,晚上不会因太疲惫而过于沉浸睡眠状态;晚餐时间不宜过晚,给孩子充足时间消耗体内水分;晚餐不宜多食高蛋白、高盐食物,这些食物利尿作用较强。如果这些方法对5岁以上的孩子不奏效,治疗的方法,父母可以通过尿床日记掌握患儿遗尿规律,在患儿快要尿床时唤醒患儿,令其排尿,久而久之,孩子就会形成自主排尿意识。也可使用遗尿警报器来帮助孩子
亲,把自己的想象强加于他人,是初期妄想到精神分裂症一步之遥!
的医生一样,必须通过严格的考核和一定的实习才得到咨询师资格,不会像民间游医那样信口雌黄胡说八道,都遵循严格的科学依据。医生也会生病,的全才,就像内科医生不能治疗骨科疾病一样。血肉之躯,吃五谷杂粮,有喜怒哀乐,
分析赌博成瘾的心理因素,怎么才能戒掉
在一个陌生的环境下,找一个负责的亲人监督,并找点事做,别闲下来,久而久之,就会淡化其赌博的心瘾,这其实也是戒毒的一种形式。戒赌是一个复杂的过程,不是靠简单的口号就能达到目的,需要自身有强烈的戒赌意愿,且能意识赌博给自己和家族带来的伤害。你有感悟可与我交流。。