双相情感障碍的自我治疗方法有3种
中医上讲,一切的疾病都可归因于气血的淤堵,而跑步则可起到顺通的作用,此外,新陈代谢的促进也可排除体内的垃圾,使身体与调整回轻松的状态。随访研究发现,经药物治疗已康复的患者在停药后的1年内复发率较高,且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍,分别为40%和30%。治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。
抑郁,并非现代人的“专利”,看看古人如何治疗?
张建银老师在治疗、研究抑郁症的几十年里,治疗过各个阶层、各个群体的患者,最终总结出了抑郁症的三大证型,以及治疗方案,使很多经他治疗,或者经他理论指导,而采取中医治疗的抑郁患者得以康复。抑郁症并非“癌症”,只要辨证正确,就可以治愈。单纯的治疗,仅仅只能治愈一小部分层面的抑郁症,并非对绝大多数抑郁患者有效。所以,建议抑郁的朋友,寻名师准确辨证自己的抑郁证型,并得到真正有效的治疗,早日康复。
祝贺海纳心理绘画育儿导师刘怀博受邀做江西卫视《金牌调解》心理观察员
二、色彩是最能有效消除不必要的芥蒂的,其通过五感之一的视觉,不但能够强烈的作用于人类感情,更能够利用不同的颜色表现不同的感情。三、通过自由绘画表现来解放孩子们在喜怒哀乐等感情方面的淤积、自卑、不安等情绪,让孩子拥有感情的平衡和安定的情绪。四、绘画疗法适用于男女老少等各类人群,具有疗愈心灵的效果,更符合孩子不善于表达这一特性,对孩子发散过剩的感情,消除无意义的欲求有着意想不到的效果。如果您想了解绘画育儿的相关课程,如果您想通过孩子的
双相情感障碍患者焦虑症状的新干预
在每个案例中,具体的干预计划都是以个人的表述为指导,并包括适当的认知行为策略,其重点是解决焦虑体验和随后的行为。CBT方法通常包括更多地了解他们焦虑症状的本质,并利用CBT技术(如放松和呼吸技术、认知重组、行为实验、思维监控以及挑战性和适应性问题解决)制定应对策略。参与者表示,与以往获得的支持相比,他们更重视这种新的干预。与之前分别处理这些问题的经验相比,他们发现了治疗焦虑和双相障碍的好处。在AIBD中学到的应对策略有助于:克服基于焦虑的社会隔离和功能限制。增
得不到就要将她毁灭?偏执型人格障碍如何鉴别、预防、治疗?
(5)基于潜意识分析沙盘游戏法:对于缄默型的偏执型人格障碍,这种方法比较有效。偏执型人格障碍如果得不到有效的控制和治疗,就有可能是偏执型精神分裂症的前奏,如果得到了及时有效治疗,应激会减少,随着年龄增长,人格会趋向成熟缓和。偏执型人格障碍的人群,离我们并不遥远!他们就在我们身边,他们大多不在精神病医院,大多都没有接受治疗。他们有可能是你的父母,你的亲人,你的同学、你的老师和上司,也可能是你自己。大约每100-150个人之中就有一个明显的偏执型人格障碍患者。我们需要把他
什么在阻碍我们的心理治疗?
此外,作为治疗师要善于弄清来访者对治疗师的不信任与阻力的区别,还要善于弄清来访者的暴躁退缩等人格特征与阻力的区别[6],进行科学诊断。3.3合理解释治疗中的阻力在治疗过程中,治疗师一旦确定了来访者阻力的存在,首先应以诚恳的态度把信息反馈给来访者,并与之共同探讨问题的根源。例如治疗师可以这样问“每当我提到你跟你父亲关系时,你没有正面回答我,转而谈论其他的话题,你是如何看待这个问题的?
男性早泄怎么办 20个方法摆脱早泄
16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚,切忌埋怨、责怪男方。17、每次性交不要有紧张、焦虑,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了暗示反而更容易早泄。18、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。19、平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张。另外,预防早泄,延长性交时间也是一个方法,但延长性交时间也该有个度。
十几岁还尿床?孩子别自卑!这里有治疗秘诀
行为治疗方法——干床训练★唤醒训练(夜间排尿训练):方法一:通过尿床日记等途径父母掌握患儿遗尿规律,在尚未尿床前亲自或闹钟唤醒小儿,令其排尿,经多次反复训练,终而使其能自觉醒来排尿。方法二:教会患儿与家长如何在夜间正确使用遗尿报警器,患儿尿湿时报警器叫醒患儿起床排出余尿,经多次反复终能使患儿自觉醒来排尿。★自主排尿功能训练:鼓励患儿白天尽量多饮水,要排尿时嘱其憋尿直到不能耐受方排尿,使其膀胱容量得到改善,延长排尿间隔时间。并指导患儿在白天排尿时,开始排尿、中断、再排尿、再中断,重复直至排空膀胱,主要目的是加强外尿道括约肌和腹内肌控制。
学习婚姻治疗的N个理由|米勒博士“婚姻治疗”工作坊
第二天下午伴侣(家庭)中的暴力问题1、如何评估暴力:普查性测试的的必要性2、对于有公开冲突的伴侣所进行的干预的不同的干预水平3、干预方法(从最小的介入到更大程度的介入)4、作为虐待儿童的一种形式的伴侣间暴力;将系统中最易受害的人作为来访者结课仪式*本课程将征集真实有咨询意愿的夫妻,由米勒老师进行现场治疗
发生“阴茎勃起功能障碍”不要慌,了解这些知识很重要!
5.关于ED的预防,主要是要有健康的生活方式,营养的饮食,戒烟戒酒,加强运动,少熬夜,不可纵欲过度。许多男性因为一时的勃起障碍而发生焦虑、自卑感,这时需要及时干预,否则可能形成恶性循环,对于器质性疾病引起的ED,也有可以治疗的方法。难言之隐,了解这些知识十分有必要。未经书面授权,