从心理学角度，谈谈男人出轨的心理
离婚，这个模型用来概括导致关系破裂的因素，他找出了三类影响因素:一是吸引力，吸引力由亲密关系提供的回报(例如，令人愉快的伴侣关系、性满足、安全感、社会地位、认同感等)而得到增强，并因这种关系的成本(例如，烦恼、时间和精力的投入)而减弱;二是婚外诱惑力，对关系破裂的重要影响因素是有其他可能的选择或取得事业成功的吸引力;三是亲密关系的制约力，包括维持婚姻的法律和社会压力、宗教和道德约束，以及离婚和维持两户家人的成本。总的来说，就是伴侣间越有吸引力，制约越强大，其他选择的诱感力越小，夫妇越可能生活在一起；反之，伴侣间的吸引力越小，制约越脆弱，有其他选择诱惑力，夫妇就越有可能分手。所以，婚后经营感情是十分重要的。结婚前恋人们沟通的机会较多，进入婚姻后激情消退，探索配偶的未知领域就显得不那么有兴趣了。
心情烦躁的自我调节方法
学会自我调试及时放松自己，保持的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。哪些颜色可以缓解烦躁的情绪呢？1南瓜南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存地血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一地“快乐燃料”。2低脂牛奶纽约地西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群地妇女吃1000毫克地钙片3个月之后，3/4地人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。3糙米比白米更营养的糙米，富含叶酸、泛酸，能减轻焦虑，帮助稳定情绪；其中的生物素也有助避免情绪低落，若缺乏生物素，则很容易变得忧郁。
“离婚冷静期” 之我见
这个陪伴就是解决夫妻在修复感情中时常表现出来的低落情绪、反复多变和自信下降等问题。当事人能否接受改变，是需要资本做支撑的。资本是个体在成长中表现出来的一种积极心态。其实，我们通过外部的干扰——设立离婚冷静期，仅仅是给当事双方一个物理空间上的“暂停”键，但并不能完全阻止内在的“暂停”。或许两个人气呼呼或无可奈何地离开了婚姻登记处，又会爆发新的矛盾和冲突。美国学者路桑斯早年提出的资本，包含了自我效能、乐观、希望和韧性。一个对婚姻怀有希望的人，更愿意克服困难，也有能力克服困难，因此也更有韧性。一个月的时间，在我看来几乎难以培养出对婚姻持乐观态度的能力，而稍长一点时间，或许这个时间并非固定的三个月，也许长一点，也许短一点，也许突然顿悟。但一个月的时间，真的很难启动一个人内在的资本，因为，积极的心态是需要挖掘和培养的。
心理测试：选一个你认为最可爱的娃娃，测你今生会有多少个孩子
是的，在如今提倡二胎的时代，你十分厉害的怀了双胞胎，而且是在生了一胎以后，这让你有了一定的经济压力，不过因为对双胞胎的稀罕，所以你留下了他们，这使得你的人生开始围着双胞胎打转，你没事的时候要注意老大的，免得有人在孩子面前胡言乱语，使得他认为父母有了弟弟妹妹就不爱他了，如果这种问题不注意，很容易影响他们兄弟姐妹之间的感情。D认为这个娃娃最可爱的你今生会有四个宝宝！每次怀孕你都提心吊胆，因为你或你的另一半家里有双胞胎或者多胞胎的基因，所以总是害怕生下双胞胎，结果两次怀孕都生了双胞胎，四个孩子让你欲哭无泪，可是又舍不得自己的亲骨肉，自己种的因只能自己得这个果，不过你的父母和另一半的父母都十分稀罕自己的孙子或孙女，为你减轻了不少负担，所以你和你的另一半只需要为给他们提供好的生活条件努力努力在努力了。
有这四种心理的人，分手后都会放不下前任！
其实，这些都是你自己跟自己较劲，不是你自己想不开，放不下，舍不得，忘不掉，而是你没让自己去想开，放下，舍得，忘掉。上午我们讲离婚的时候其实也提到了相关内容，分手后你应该去反思下分手的原因和你自己的问题，根据分手问题的轻重以及你自己问题的轻重去判断有没有联系前任的必要。如果有必要，有正当理由，或者你和前任有复合的希望，那你当然可以联系前任。如果没有必要，没有正当理由，也没有复合的希望，只是你一厢情愿地放不下，那你联系前任都是在自作多情，最后还会因为前任的冷淡回应搞得自己凄凄惨惨。所以，希望那些正在经历分手和离婚痛苦的人，好好反思下上面提到的四种。
亲，把自己的想象强加于他人，是初期妄想到精神分裂症一步之遥！
在美国，每1000人就拥有一名咨询师；专门为总统设立了“总统健康委员会”，阿根廷每991人拥有一名咨询师。德国每1112人拥有一名咨询师。咨询师就像医院的医生一样，必须通过严格的考核和一定的实习才得到咨询师资格，不会像民间游医那样信口雌黄胡说八道，都遵循严格的科学依据。医生也会生病，奇怪吗？因为修学学任何一门学科，都不是学的全才，就像内科医生不能治疗骨科疾病一样。医生也是人，血肉之躯，吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，因此对咨询师离婚没有必要大惊小怪。
想离婚又下不了决心，前列腺炎致夫妻分居冷漠，我会被绿吗？
婚姻责任家庭的使命，让大家不得不保持这种名存实亡的婚姻，一方面是思想的孤独寂寞难耐，请问，我该怎么办？处在这样痛苦的环境中，我们到底应该何去何从？可以感受到真的是让人很为难，成人世界的责任担当，有了孩子婚姻家庭，大家都不想轻易失去。另一方面却是生理上的煎熬，没有感情的陪伴，夫妻分开，真的让人太难受。她开她的店子，我炒股也亏了，现在我们都不理睬，都不说话，请问我们的婚姻家庭到底应该如何过下去？亲爱的朋友们，现实生活我们总是有太多太多的伤心烦恼痛苦不如意的地方，所以我们才会变得如此的孤独寂寞。真心的希望朋友们敞开心扉，把你宝贵的建议给这位朋友，为他的婚姻增添更多的色彩，让他们真的能够维持下去。
如果离婚，一个人带孩子，会不会很艰难
我的辛苦并有因为他而减少，相反还多了很多烦恼和压抑。公婆这边呢，从我们结婚到生孩子，我们再怎么困难，他们也没有什么帮扶，不过还好，也没给我们太多负担。他们的相处模式就是经常吵架，为钱的事情吵，为人情的事情吵，一吵就开始冷战，一冷战就是一两个月，感觉就是同一屋檐下的仇人。自从帮我们带孩子以后才缓和一些，可是问题来了，他们当着孩子吵架、不爱卫生，还节省到了让人抓狂的地步。。。怎么办，这样的生活太难受了，是因为我处于这种状态才感受不到婚姻的好？还是大多数婚姻家庭都这样?我无数次想过离婚，我有自己的收入，哪怕老公不给生活费，我也能养得起孩子，只是质量要下降一些，如果离婚，女人三十几岁带个孩子估计也不太容易再找，对于孩子，在教育上和成长上肯定会受家庭关系的影响。但如果我和她父亲照现在模式相处下去，对孩子的影响也不小。
好心情炼成法 - 壹心理
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