权威发布丨中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)
(五)近视青少年应遵从医嘱进行随诊,以便及时调整采用适宜的预防和治疗措施。三保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康。(一)超重、肥胖危害青少年的呼吸系统及骨骼,增加成年后患高血压、糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征等慢性疾病的发生风险。(二)青少年参加体检,监测身高、体重等生长发育指标,及早发现、科学判断是否出现超重、肥胖等健康问题。(三)积极、主动、科学地安排膳食与运动,是超重、肥胖青少年控制体重增长的主要措施。1.限制高能量食物摄入,如油炸食品、肥肉、糖果、蜜饯、奶油制品和含糖饮料,以及西式快餐等。2.多选择新鲜蔬菜、水果和鱼、虾、牛肉、禽类、肝、蛋、奶及豆制品,饮用白开水或不添加糖的鲜果蔬汁。
电子烟也有害,更别说帮忙戒烟了
电子烟是一种不能帮助戒烟,对人体健康有损害,对青少年还具有额外诱惑力的产品。为了您和家人的健康,请务必选择远离电子烟。
武俊青:如何与青少年坦诚谈“性”
无论是家庭、学校和社会就和青少年坦诚谈性的知识、态度和技巧都非常困乏,没有营造良好的和青少年谈性的氛围。坦诚谈“性”的障碍从所有人群而言,无论是管理人员,都存在着坦诚谈“性”的障碍。受传统观念的影响,大部分人谈“性”色变,觉得是一个尴尬话题,有了健康问题也不想主动谈及。但是当出现性与生殖健康问题时,羞于启齿,认为是不光彩、不干净的事,既不会主动求诊,也不会及时咨询。但是此类疾病如果能及早发现,提供充足、准确的信息,许多问题甚至悲剧本是可以避免的。应该引起社会和政府的重视,并加强宣传教育和咨询。流动人口、青少年、育龄人群等都属于性与生殖健康科普教育的重点人群,由于缺乏正确的性与生殖健康知识。在某些地区,尤其是农村的贫困地区,医疗卫生资源相对不足:绝大多数卫生室不具备妇科诊疗设施,更没有生殖
金凤区丨 早秋,让我们种下一株禁毒的小树苗
本次活动营造“健康人生,绿色无毒”的氛围浓郁,教导了青少年们对毒品危害的认识,对不利于他们健康成长的事物懂得拒绝的决心,取得了良好的教育宣传效果。银川市金凤区满城北街社区戒毒(康复)工作中心通讯员:柳红红、惠倩楠
青少年问题性移动社交网络使用的教育引导 |聚焦
由社交能力缺失引发的社交焦虑,会加剧青少年使用移动社交媒体的时间和频率。学校教育为青少年创造良好的社会交往环境,鼓励青少年之间的交流、对话、沟通,给予一定的社会交往技能指导,会在一定程度上促进青少年积极的现实人际交往能力发展,不但有利于青少年身心健康发展,还能够规避问题性移动社交媒体使用的形成风险。另一方面,依靠学校教育培养青少年积极健康的自我意识。在现实生活中,自我中心倾向便会凸显,而忽略社会他人时,都会对积极自我意识发展产生促进作用。再其次,社会教育比家庭教育和学校教育的范围更广大,内容更丰富,途径和方法也更加灵活多样。
甘肃省将在12县区开展儿童青少年视力调查
省卫生健康委确定省眼科医疗质量控制中心作为省级技术支撑和协调机构,组建6个省级调查队:甘肃省人民医院负责庆阳市、兰州大学第一医院负责天水市、兰州大学第二医院负责定西市、解放军联勤保障部队940医院(负责武威市)、甘肃省康复中心医院负责张掖市、兰州市第一人民医院负责兰州市。省级调查队带领各市的调查队一起开展调查工作,承担对近视筛查人员的专业培训和现场调查工作的质量控制,确定质控组,抽取5%的学生进行现场复核。省卫生健康委、教育厅将对各市调查工作进行抽查,选取至少5%的学生进行现场复核,一旦发现弄虚作假情况,将予以全省通报。
2018年太和镇中心小学“珍爱生命, 远离毒品”禁毒法制教育讲座
,做有用的人.前边讲过,毒品害已、毁家、损国.禁绝毒品,人人有责.青少年是祖国的未来,中华民族伟大复兴的希望.保护(自我保护)青少年就是保护祖国的未来.青少年要树立为国家为民族而勤奋学习的伟大抱负,积极参与学校开展的禁毒活动,并把这种活动当作热爱祖国、为建设和谐社会作贡献的具体行动.
电子烟市场的噩耗!美国威胁下架后 香港政府也提议全面禁售
华尔街见闻曾提及,在观察到电子烟在青少年人群中泛滥后,美国食品和药品管理局(FDA)局长ScottGottlieb在一份声明中称,青少年抽电子烟的人数激增是一种流行病:电子烟在青少年人群中几乎不在,这非常危险,我们在年轻人身上看到了令人不安的加速使用现象以及由此导致的上瘾路径,这种状况必须结束,FDA不能容忍以整整一代年轻人对尼古丁上瘾的代价来帮助现在的成年人戒烟。在美国多年吸烟率降至创纪录的低点之后,电子烟的热潮推动了几十年来青少年尼古丁使用量的最大增长。从来没有吸过香烟的青少年非常乐意吸入奶油、黄瓜、芒果味的电子烟,但没有意识到其含有的尼古丁。
香港昨天宣布禁止销售电子烟!对于电子烟的这些危害,你都了解吗?
对于家长来说,青少年赶时髦、追求潮流而吸电子烟,电子烟对青少年的潜在危害性更大。