学生跳楼心理分析
如何完善学校安全设施？学校加强校园安全建设应该从两个方面入手，第一方面是教育，第二方面是基础建设。从教育方面来说，学校要做的是培养学校的自我保护意识和遇见突发事件处理问题的能力，如果学生本身知道有可能出现危险就不去做，是不是就不会发生这种事故呢？定期开始突发事件的危机培养能力。加强教工或者说值班人员的校园巡查力度。另一方面就是从基础建设方面来说，加强校园内安全设备的安装和布控，比如过监控到人无法看到的角落，监控随时有人在查看。总而言之，家庭、学校、社会应携起手来，共同引导孩子树立正确的人生观、价值观，同时重视生命教育和挫折教育，提高孩子应对挫折的能力，让悲剧不再发生。
老担心工作会出问题是肿么了？ - 壹心理
延伸短片：石原测试——你不孤独会员测试：哪只精灵一直守护着你？FM：你看到的是教堂还是坟墓0
如何摆脱中年危机
中年期是生理的成熟期，的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期，面临着各种人生任务，用一句话概括就是：上有老，下有小，责任重，压力大。除了“年龄恐慌”方面的担忧，人到中年可能面对的丧失及新阶段任务所带来的挑战还包括：成就恐慌及职业焦虑、倦怠。相比起年轻人的职业焦虑，中年人呈现更多的是职业倦怠，有拔尖的欲望，却充斥着强烈的无力感。不少30岁以上的人因为事业无成而产生消极，一方面认为30岁仍未做出任何成绩，失去了年龄优势，同时也失去另外择业的勇气，大大地减少了成功的可能性。另一方面职场竞争激烈，以及职业自身的可替代性，即使只是希望能“死扛”到退休，仍然不可避免面对年轻人的挑战，面对被辞退的可能。企业本身的市场性质，追求最少投入最大利润的目的，更是让许多30多岁的白领阶层，有退一步万丈深渊，进一步悬崖峭壁的错觉，影响了工作本身。婚育焦虑。
如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法
焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。3、注意休息。多休息可以让身心轻松，减轻焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。4、倾诉方法。轻松是解决焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。5、保持乐观。对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。6、转移注意力。如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。
患有焦虑症，立刻做好这4点，才能克服不良情绪
将自己内心的焦虑感和一些事情通过倾诉的方式表达出来，让被倾听者能够明白患者心里想的是什么、害怕的是什么、为什么感到焦虑，这样才能够真正的对症下药。
多次有离婚冲动，我该怎么办呢？
而如果是焦虑和夫妻相处带来的冲动和刺激，就需要引起更多重视，焦虑，彼此很好相处，营造一个好的家庭氛围，这样带给孩子的应该会更多更健康，亲子关系也会更融洽。而如果一个糟糕的、总是充斥着焦虑和争吵的家庭环境，也许孩子不在身边受到的影响还小一些。祝早日找到解决方法，建设美好家庭生活。胡良丽，国家二级咨询师，华大应用研究院签约咨询师，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，婚姻，人际沟通，职场压力，如果您认可咨询师的分析，
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
梁东辉指出，而医生则“有痛医头，脚痛医脚”，只注重解决躯体疾病，不能及时识别和有效治疗患者的精神问题，甚至被误诊或误治，这或许也是我国心脑血管病发病率高，致残率高，病死率高，复发率高，并发症多的“四高一多”的原因之一。如何解决？“必须在防治心脑血管病，即在给予患者躯体药物治疗的同时，重视其精神的治疗。”
离婚带娃的女人，最大的焦虑
小Z的经济焦虑实际上是她的心思细密且易于悲观的性格的反射，对夫妻关系的用力过度和婚姻关系中被抛弃的处境，严重摧垮了她的自信心，以至于她在人格独立之前，将经济自立当成了拼命抓取的救命稻草。这种性格焦虑如果不得到有效扭转，其实并不利于对孩子的长期抚养和陪伴。所以，这类女性的当务之急，是对自己进行充分有效的建设。如果你坚持争取孩子的抚养权，那么就要反复提醒自己，在经济许可的前提下，孩子的健康快乐恰恰建立在母亲对他的引导、陪伴和尽可能多的关怀的基础上。当我们费尽周折领着孩子回家，却又只留给孩子一个背影时，作为母亲，即便许诺再多对孩子的未来所作出的补偿，却已经错失了和孩子一同欢笑的现在。金钱固然多多益善，但当我们已经拥有了足以保障自己日常生活的经济条件时，作为母亲首先要做的，是尽量予以孩子高质量的陪伴。
有了孩子后，女性如何避免产后抑郁，避免完全失去自我的状态？
所以女性要在备孕时就多学一些科学育儿知识，当然也包括夫妻关系知识、家政知识等，参与一些准妈妈成长课程，帮助自己早一点了解并熟悉妈妈角色所需要的基本技能，提升素质，防止临时抱佛脚。2、在怀孕、生产过程中，加强孕产期知识学习，并学会觉察调控自己的情绪，防止产前产后抑郁发作。俗话说，负面情绪是因为无知。当你通过不断地学习，比如报医院的产前辅导班，了解怀孕生产的基本过程，自己该如何应对。了解自己从身到心的各种变化，学会如何适应这种变化。不同孕产期，需要的注意事项。以及生产过程中的正确方法，产程知识等，避免因无知而产生的手忙脚乱，应激反应。同时，安排好自己产后的生活，比如带孩子到什么时候，谁能帮忙，什么时候可以恢复工作等问题，要事先规划好。3、丈夫要多帮助、鼓励、支持妻子，以爱来温暖滋养妻子。
要离婚先测试 崇州法院推离婚心理测试15%有焦虑抑郁倾向
谢奎表示，实际上每一次家事审判和调解的过程，都是和当事人进行沟通的过程，当事人的情感、情绪就是活动中的一种，法官在调解的时候其实已经在自觉不自觉地运用学原理进行疏导。成都商报客户端记者祝浩杰图据崇州法院河西法庭
