爱说狠话 | 父母老吵架，孩子会说狠话哦！
孩子面对成人的争吵时，总会产生极大的恐惧和焦虑。“他们会不会不要我啦？”当孩子发现像父母那样吼完心里轻松多了，就很可能习惯用说狠话的方式来表达内心焦虑的情绪。面对这样的情况，父母要尽量避免在孩子面前发生争吵，当孩子又说狠话时不妨幽默一下，“好吧！随便你说什么都可以，但你敢叫我胖猪的话你就麻烦了！”通常孩子都会得意地叫出来，父母便追着孩子满屋跑，让笑声充满整个房间，孩子说狠话的注意力也自然被转移了。这样做既让孩子感受到了父母浓浓的爱，抚平他焦虑的情绪，也能够有效缓解紧张的家庭氛围。一般来说，家庭氛围和睦温馨，情绪得到疏导的孩子不会再受到父母之前争吵的影响，能够与人良好的交流，不再需要用说狠话的方式来表达情绪。但如果父母听之任之，不做任何的情绪安抚，孩子说狠话的问题就有可能越来越严重，甚至出现叛逆、严重的攻击行为、人际
多次有离婚冲动，我该怎么办呢？
而如果是焦虑和夫妻相处带来的冲动和刺激，就需要引起更多重视，焦虑，彼此很好相处，营造一个好的家庭氛围，这样带给孩子的应该会更多更健康，亲子关系也会更融洽。而如果一个糟糕的、总是充斥着焦虑和争吵的家庭环境，也许孩子不在身边受到的影响还小一些。祝早日找到解决方法，建设美好家庭生活。胡良丽，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，婚姻，人际沟通，职场压力，如果您认可咨询师的分析，
这5种家庭，最容易培养出优秀的孩子！越早看到越好
他们会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，认为自己就如同父母所说的那样，没用、笨、愚蠢……一旦他们接受了父母给自己贴的标签，就很有可能朝着这方面发展。03懂得放手的家庭我们目之所及，大都是是对孩子万般操心、千般忧虑的父母。如果父母一而再再而三地干预孩子的生活，替他们包办一切，让孩子按照自己设计的轨道发展，这样不仅会剥夺孩子自我成长的权利，失去独立成长的机会，把孩子培养成“啃老族”，还会让孩子感受不到学习和生活的快乐，承受着被迫和无奈，让双方都感到痛苦和窒息。很多父母声称不敢放手，害怕一放手孩子就会受到伤害，就会行差踏错。温室里的花朵是经不起风雨的，孩子独立得越早，他们就离成为独立的个体有近了一步，就越能承受住生活的风雨。
如何走出失恋
和朋友聊天倾诉、吃饭、唱歌、逛街、打游戏等都可以释放情绪，瑜伽、跑步、游泳运动会释放多巴胺给你带来愉悦感，也可能遇见新的恋人。俗话说得好治疗失恋最好的方式一是时间，二是新欢。END如果你在生活中，也有解不开的烦恼和困惑，欢迎扫码和我们的师聊聊，
问吕亚妮：很爱你老公，为什么要离婚？
老师，您好，就是我现在这个工作是金融销售，做了将近一年的时间，因为一直看不到结果，一起的同事都有成绩而我什么都没有，我想放弃，可是这个工作是我自己选择的，也是我的梦想，我又不甘心放弃，不想放弃，而且我也是一个很要强的人，可是家里边因为我的年龄在农村来说也不小了，家里一直都催着结婚，小部分是家里原因，大部分是自己原因，因为我真的坚持不下去了，我总是觉得看不到希望了，可是我又不甘心，我不知道该怎么办？？希望老师能帮帮我既然是自己喜欢的工作，那就再坚持坚持，一年了没有成绩，是否还是没有找到工作的技巧？多向同事请教，平时多用心。工作总是一份耕耘一份收获的。
薛之谦复婚，让我看见的不只是爱情，还有焦虑...
04每天晚上总是嚷着要做出改变，但是始终原地踏步，睡前千头万绪，各种职业规划，醒来还是上班去。很多时候人们总是想要苛刻的要求自己，要完美的做好每件事情。但是总是事与愿违，越想做好一件事情，结局却未必有我们想的那么美好。在面对每天巨大工作量的同时，还要做到十全十美。其实就是想获得领导的赏识，然后不断的否定自己的想法，又重新修改，到最后可能不仅工作完成的匆匆忙忙，领导对你的认可也大不如从前。于是你开始抱怨，开始懈怠，开始寻求轻松，可是这世上哪有什么轻松可言，“温水煮青蛙”只会将你一步步变成废柴。之所以如此，为什么？完全是因为太过焦虑，没有人能把所有事情都做得十全十美，尤其是在当下社会工作环境中。
好消息，送福利！2018乌鲁木齐 ∙ 国际舞动治疗大师Zvika一日公益舞动体验工作坊
舞动治疗的价值及意义1、舞动治疗调理情绪舞动可以充分释放人潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪，从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张，慢性疼痛和抑郁情绪，2、舞动治疗引导行为舞动建立积极正向的身体记忆，引导人建立行为上的自发和自控能力，以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。3、舞动治疗改善关系舞动可以平衡心智，改善物我关系，助人建立自知、自信、自主能力，增强社会认知、界限感和沟通能力，与他人和社会建立积极有效的关系，从而提高个人体态、自我意识、注意力和交际能力。4、舞动调理身体机能舞蹈作为一种美的享受，可调节大脑皮质，调节神经功能，如调节中枢神经系统和自主神经的功能，使其紊乱的、失调的功能得以平衡，改善循环和呼吸系统的功能。
婚姻情感系列故事之九 ——怀孕永远是准备不足的吗？
其实，怀孕中展现的个性或情绪特征可能是人内在的一部分，被理性压抑的那个部分。3.怀孕女性的情绪发泄更多是指向自己，对自己不满意，但往往也会迁怒于男人。对于男人来说，知道那些情绪色彩是太太的需要，而非指向自己就很重要。不管太太说什么，知道她不真正责怪你，而是在需要你，你会变得轻松和灵活。4.分担与共享是怀孕期间夫妻常要面对的问题，分担生活的压力、焦虑、情绪化，包括身体的不适。生理学认为妻子怀孕，丈夫血液中的神经递质也有明显的变化，丈夫也会情绪不稳定。5.怀孕对一对夫妻来说，既是获得也是失去，预示未来的孩子会占据家庭内部巨大的空间。男人要学会让权，给予妻子更多决定的权力，在工作生活中更努力，为母子提供更多的物质保证。怀孕期间夫妻的争吵、碰撞会多一些，这些冲突是非常重要的。
婚姻真相：解决了这个问题，和谁生活在一起都会幸福
比如，以前总是怀疑老公，现在怀疑念头升起的时候，我用内在实力赢得老公，谁也别想抢走，专注你的实力，这才是抓住男人的心。比如，以前喜欢让伴侣猜测你的心思，现在直接表达出来。以前是抱怨责怪，现在改成积极邀请。比如，以前表达，我带孩子累死，你怎么一点家务也不搞，眼里一点活也没有。现在这样说，我带孩子太累了，你可以帮我打扫一下卫生吗？任何人改变都很痛苦，这意味着你需要放弃原来的模式，重新进入新的模式，需要一段时间的过程。如果你能够敞开表达你内在的真实需求，内在的依恋焦虑情绪，伴侣能够理解你的行为，是爱他，是需要他的帮助，害怕失去他，不是想监控他。
你的婚姻关系和亲子关系是如何被大白鲨音乐慢慢杀死的
这就是情绪对我们的影响，我们用行为去安抚情绪，于是我们变的越来越忙，可情绪就像调皮的孩子，从未真正的改变。你的生活围着安抚情绪在转，却从未真正的体验到安心。我该拿我的大白鲨音乐怎么办？大白鲨音乐让我们看不清孩子，看不清伴侣，而只能感受到自己内心慌乱不安的情绪。于是我们手忙脚乱，做这做那，试着去消除自己的不安情绪，却发现这种情绪已经被我们慢慢的传递给了身边的人，传递给了下一代。这种不舒服的情绪最终会在关系中爆发，争吵、矛盾随之而来，关系逐渐破裂。无论是夫妻关系还是亲子关系，慢慢都走向了疏远与破裂。而这一切的发生真是的是因为我们不爱彼此么？
