抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。抑郁症和躁郁症都是非常可怕的，大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防的作用。
NO! 精神障碍不等于精神病
一个月后，患者自觉心慌、胸闷等症状明显缓解。前几天来科室复查时已无任何不适，生活也回归正常。患者老伴高兴地说：“三年了，我终于能吃上一口热乎饭了。”像郑女士一样因为焦虑或抑郁障碍等引起身体不适的患者还有很多，市中心医院精神卫生科平均每月接诊患者600余人次。据该科室医务人员介绍，这类患者大多是因为造成的，一般会取得满意疗效。目前，科室除配备专业医师外，患者只需根据系统提示进行答题即可。最终医生会依据临床症状及量表测评结果，最大程度缓解患者精神疾病症状，促使患者正确认识自身精神疾病，提高生活质量。
心情压抑、烦躁危害大，怎么自我调节？
运动缓解采取慢跑、打球等方式进行一些缓和的、运动量小的运行，减轻工作、学习当中带来的压力，在运动过程中也会使心情平静下来。饮食调整当感到心情烦躁、压抑的时候，不妨吃一些食物，例如：菠萝、瓜子等，既能安抚情绪、消除疲劳、放松心情，又能帮助蛋白质进行充分的消化及分解，减轻肠胃负担。“生活太累了!”是当今很多人的呐喊声。每天都要为生活而劳碌奔波，生活的压力、工作的烦恼、学习的困惑等等都无形之中带给我们许多压力，失眠、抑郁频繁找上门，好心情没有了，健康没有了。你累了吗？累了就歇一歇，放松一下，积蓄能量，才能继续更好的前行！
得了抑郁症，为什么会想自杀？
很多人认为，抑郁症是，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，那时，患者完全不会知道自己得的是抑郁症。比如，头痛。这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。它有如一片乌云，盘踞在你的大脑里。有时候突然消失，就像是被风吹走;但你不敢轻松，因为你知道，它还会不宣而至，你恐惧地等待着它的到来……再如，胸闷，胃痛，肩颈痛，耳鸣，心慌，食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状;同一个患者，是一位广西患者，他的躯体症状是肛门疼痛。后来，这竟然成为他复发的前兆。当病程发展，且出现服药副作用后，病人又会合并程度不同的行动障碍：手抖，走路不稳，触觉敏感，易惊跳，坐立不安;类似于焦虑症状，医学上称之为“精神运动性不安”。再往后，称之为度日如年，绝不夸张。
为什么在中国治疗自闭症需要那么高的费用？原来这才是真相
第六、物质的帮扶可以在一定程度上缓解患儿家庭的经济困难，这就足以成为压死骆驼的最后一根稻草。在我国，自闭症仍是一种陌生的疾病，加之自闭症人士的特殊行为特征和缺乏社会交往能力，对于普通社会民众来说，难以理解、认同与接纳，歧视现象时有发生，这样会给本身压力巨大的家庭带来更大的精神痛苦。面对自闭症的挑战，成为出现的高危群体，这种精神痛苦往往会导致很多自闭症家庭夫妻离婚、照顾孩子的星妈会患上程度不同的抑郁症和严重的精神崩溃。这虽然是隐性的，但是却又是无法忽视的。这种往往会导致很多星儿家庭因为经济问题而延伸出更严重的焦虑和，这是用金钱无法衡量和很难治愈的。
吓死人了，原来玩游戏上瘾也是“精神病”！该戒游戏了~
在国内，十多年来，解放军总医院网瘾治疗中心主任陶然却一直坚持“网瘾是一种”的观点。针对这个命题，9条标准，满足其中5项，能诊断为“互联网游戏障碍”：1.完全专注游戏；2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；3.玩游戏时间逐渐增多；4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
19岁多重人格女孩被疑演戏：你的无知，谋杀着每一个想活下去的人
因为不属于某一个人，它是所有人必须共同面对的难题。而我们需要的，只是多一点对生命本身的敬畏而已。那些努力与自己的抗争的人们。你们是真正勇敢的斗士。-TheEnd-
离婚我独自抚养孩子，前夫再婚后现妻上门拿出本日记要带走儿子
经历了儿子的厌学，叛逆和，我发誓，这一生，只要不找到能接受我儿子的，我绝不嫁，真的没有机会遇到那个人，我情愿终身孤单一人，也不再让儿子经历第二次的。前几年，我是没指望前夫给儿子出抚养费，在他最困难的时候，我还曾经借钱给他，后来一直也没还。从去年开始，前夫的经济条件逐渐好转，我就让他给儿子买些衣服零食之类的，多带儿子出去玩玩，多接触，培养一下父子感情，因为之前，前夫经济条件不好，更经常在外地，很少关心儿子，一年见不到几次，现在经济条件好了，就想让他为儿子多些关心，不管是物质上还是精神上的。去年，他再婚，今年，生了个女儿，但是，儿子还是我一直带，前夫不出一分钱抚养费，遇到周末不定时接儿子回家住两天。这几年来，我虽然也再婚了，但是儿子的日常开支，包括学习英语，跆拳道，绘画，游泳等等，所有的开支前夫都没有主动出过一分钱。
精神分裂你真的了解吗？这些危害你知道几种，要小心提防
对于精神病相信大家都不陌生，虽然可以治愈，但是平时如果不正确护理还会导致疾病复发，但是他这对患者及家属也会带来很大影响，那么该怎么预防复发的情况呢?1、谨遵医嘱科学用药病愈后，按着医生的嘱咐按时按量地坚持服药，定期到医院或防治所复查，认真听取医生的指导。关于增减药量，也完全由医生决定，自己决不能任意增减药量，更不能随意停药。2、保证有充足的睡眠精神病患者由于受幻觉和妄想支配，精神常处在兴奋、躁动、紧张、恐惧、焦虑、忧郁状态之中。此时体力和精力消耗过多，就需要用睡眠来加以调节，以促使大脑的兴奋与抑制过程恢复平衡，加速症状的缓解或消失。
为什么养狗的人越来越多？狗狗让生活更精彩的 17个理由
在一些老人患疾病时，狗狗可以救人；在一些家庭里起火时，狗狗可以最先预警；在小主人遭遇蛇类攻击时，狗狗可以挡在前面······15、狗狗，可以帮主人缓解工作上的压力生活的压力，有很多种类，工作上的压力，几乎是所有人都要面临的。养狗，可以帮助主人缓解压力。宠物天空了解到，不管国内还是国外，很多企业允许员工带宠物上班了。这样，能减少主人的顾虑时，也缓解员工的压力。16、养狗，让主人更加有魅力为什么养狗的男人或者女人，特别受人欢迎？因为他们更加有责任感，更加有爱心，更加有同情心，更加愿意主动付出。17、狗狗会尽量讨好主人，让主人开心人与人的世界里，很少有人会主动讨好你，即使有，可能也会有抱有其它目的和私心。但是，狗狗不会，只要你给它们一些吃的，它们就会愿意无条件地讨好自己的主人，不掺杂任何私心和目的。
