分手后,怎么才能够让爱情回到过去

作者:凌云博士 发布于:2019-09-10 阅读:772

摘要

分手后,你想过一千种办法想回到过去,最后还是失败告终,或许你缺少的,只是这一点。

分手后,你想过一千种办法想回到过去,最后还是失败告终,或许你缺少的,只是这一点。


分手后

分手后,你开始迷失了你自己,你借酒消愁、寝食难安,也没有减轻你失恋的痛苦,你苦苦寻找办法让自己冷静下来,不要盯着手机,不要去打扰他,你受尽折磨最后你还是没有敌过内心的不甘。

你开始一遍一遍刷新他的朋友圈,你试图找出任何他变心的蛛丝马迹,你一边希望自己受够了打击好起来,一边又舍不得他,你在纠结与煎熬中无法自拔,你知道这是不对的,你却没有能够摆脱他。

其实,你的不甘心,源自于你内心的不安,分手后,你感觉自己一直习惯的人没了,一直付出的东西没了,你浪费了很多心血去经营的爱情没了,你开始不安,找不到心灵上的依靠,你拼命去抓住最后的希望,所以你的挽回是痛苦的,卑微的。


认清事实

如果你想回到过去,我想告诉你,时间是不能够倒流的,即便你挽回成功也不可能回到过去,这就好像你生病,只要你得过这某种病,身体就会形成抗体一样,不可能什么事情也没有发生过,但如果你懂得利用,就像疫苗,打过一次终生免疫。

分手后,你该告诉自己,这是一个考验期,而不是绝望期,当你知道你最终会成功挽回,你的心态也会有所改变,不要用绝望的态度去看待分手,而是用积极的态度去面对,相信我,对方也会被你震撼到。

好的心态是挽回前任的基础,只有心态稳定优秀的人,才能够获得成功,终日患得患失的人,即便有最好的妙计,也不会使用出好的效果,所以,情绪控制是必不可少的重要环节,也是奠定你成功基石。




共情感和逆位思考

分手后,你应该回到恋爱前的状态,控制好自己的情绪,收起自己的失落感,唤醒自己的共情感和逆位思考的能力,首先是共情感,你以前有没有试过发发小脾气,就是想让他多关心你,其实这就是你期望的共情感。

你要理解他当下的状态,刚分手心情当然不好,你就不要去打扰他,给他足够的时间去缓冲,自己暗下决心做好挽回前的准备,逆向思维去想一下,如果你是他,你最希望前女友怎么做,你才会放下戒备心。

爱情不会回到过去,但是挽回的爱情会更进一步,升华更多,这也是你该去挽回的理由和原因,人生没有多少个十年,遇上一个自己心动的人不容易,遇上一个曾经彼此深爱的人更不容易,所以,告诉自己,一切只是暂时的历练,最后定会收获更美满的爱情。


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