今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？
15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准：0－4分，没有抑郁症；5－10分，偶尔有抑郁情绪；11－20分，有轻度抑郁症；21－30分，有中度抑郁症；31－45分，有严重抑郁症。对照上面的迹象，你是放心了一些还是害怕起来？记住，其他疾病可能也会引发这些症状，去正规医院寻求确诊是抵御抑郁症的第一步。如果我患上抑郁症了，该怎么办：1、首先需要意识到并承认自己可能患了抑郁症，不要觉得这是丢人的，接近20%的人都有不同程度的抑郁症，这完全不是你的错。2、抑郁症是需要治疗的，也是完全
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轻度抑郁症的症状是什么？
•同时，许多药物也会引发抑郁。总结早期发现抑郁症是有帮助的。如果一个人不确定他们是否患有抑郁症，最好的办法就是咨询医生。当抑郁是轻度的，简单的生活方式改变可能会带来显著的，持久的好处。任何患有中度或重度抑郁症的人都应与医生保持联系，并报告任何自残、自杀或伤害他人的想法。
你离抑郁症有多远？丨专业抑郁测试
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怀孕了为什么不开心？这5类准妈妈易患孕期抑郁症！
TIPS：准妈妈判断精神状态的方法据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计，在9000名接受测试的孕妇中，孕期抑郁症达15%，且以每年9%的速度递增。如果准妈妈在一段时间（至少两周）内有以下的四种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症；如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。1.不能集中注意力2.焦虑3.极端易怒4.睡眠不好5.有持续的疲劳感6.不停地想吃东西或者毫无食欲7.对什么都不感兴趣8.总是提不起精神。9.持续的情绪低落10.情绪起伏很大，喜怒无常。
你真的快乐吗？微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试
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为什么有的人离开得毫无预兆？丨测测你离抑郁有多远
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抑郁症知识：不及时干预，可能危及婚姻关系
有一种情况的抑郁症，进行药物治疗反而是有害的。那就是因重大生活事件导致的抑郁症，比如丧亲、背叛等。此时人们需要就着抑郁情绪去自我探索，去释放压抑在内心深处的悲伤，然后才能慢慢好起来。如果此时进行了药物治疗，反而阻碍悲伤的释放，导致抑郁的反复发作。
要离婚先测试 崇州法院推离婚心理测试15%有焦虑抑郁倾向
离婚之前，测试？5月15日，记者从崇州法院河西法庭获悉，测试的方法，为的是查清离婚原因、找到症结，同时也维护婚姻关系的和谐稳定。“我们其实是在进行治疗式的庭审和调解。”崇州法院河西法庭庭长谢奎介绍，去年8月以来，已经有将近70个案子的当事人接受了测试，50分以上即能初步表明有焦虑或抑郁倾向，分值越高倾向越明显，当事人得分最高的是63分。据了解，在崇州法院，测试的离婚、赡养等家事领域的案件中，有抑郁倾向的占了15%左右。其中，离婚案件中较为明显的是女方产后抑郁，占到了河西法庭家事案件的近10%。而测试结果在中度焦虑（抑郁）及以
