产后抑郁：我离死亡那么近，你却当我是矫情……
仅仅不出轨老公和他的家人就能永远站在正确方全盘否定一个妈妈的付出他们往往会这样对产后抑郁妈妈说“产后抑郁？矫情病！搁过去哪个女的不是这么过来的！现在条件这么好，生个孩子至于的吗？！”“你在家就得自己带孩子！不能让孩子晚上跟爸爸睡！哎哎你少哭啊我跟你说！你得注意调整情绪！孩子还得喝你的奶呢！”
一份基于8000人的抑郁调查，教你判断是否患了抑郁症
关于抑郁的误区（1）“ta看起来这么开心，怎么会抑郁？”不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者，这两者不能划上等号，有种现象叫微笑抑郁，他们并没有丧失与人交往的能力，也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振，而是看起来很正常，但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。（2）“我没什么伤心事，不会抑郁的”调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了，其实抑郁不是一种悲观失落的心情，也不是故作姿态，而是情绪管理机能出了问题，大脑中无法分泌出
31岁二胎妈妈自杀：产后抑郁，可能意味着她的生死仅隔咫尺
一位刚和婆婆闹完矛盾的宝妈说：我生完孩子后，耳边不断传来叽叽喳喳的声音，一天比一天抑郁，我只想让婆婆的宝贝孙子消失，然后再把她那张嘴抽烂。还好我控制住了，控制不住，现在只怕是在牢房里头。别看我婆婆生孩子前勉强维持着礼貌和和谐，孩子来后，这份和谐就彻底打破了。有一个好朋友，最近刚为人母，本就手足无措！她的婆婆一会儿在耳边说：你奶水为什么这么少？一会儿说：你怎么这么没用，连孩子都照顾不好。在她几近奔溃的时候，她婆婆说：不要那么矫情，哪个女人不辛苦，想当初我……同为女人，明知期间的不易，言语里却带着满满的恶意，仿佛曾发生在自己身上的不幸，都要在儿媳身上体现一遍，她才舒服。然而她却没有察觉到，已经让儿媳身心承受到了巨大伤害。
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
你能想到的可能导致抑郁情绪的原因是什么？你有想到过激行为吗？有没有什么事会让你感觉好起来？最近睡眠情况怎么样？你的工作压力是不是变大了……帮助她要想办法而不是穷抱怨他们可以给开始治疗抑郁症的患者一些决定性的反馈；另外，从他评的角度，家人和朋友的记忆中则隐藏着很多其他重要信息，这些信息可以引导一个人走出绝望处境。例如，一位西安的女咨客，刚生完孩子得产后抑郁了，通过咨询很快就康复了，在回访的过程中，我发现她姐姐对她的帮助很大，“你需要走出去，在家憋着没病也得得病。”她出了月子后，便经常抱着孩子出门散心，和小区内的一些遛娃的人说说笑笑，抑郁就这样没了。谈论她的压力人的精神不能一直处在紧绷的状态，久而久之，一定会出问题。压力大就需要通过一些减压策略来改善。
早知道拍部戏会暴病三年，她还会截胡张曼玉的角色吗？
黄晓明这么看重家庭、重视孝道的人，也把家人的位置摆得很高。今天我们不讨论Angelababy作为演员的演技。作为妻子，她让黄晓明感觉到被照亮，就很好。黄晓明这么注重孝道、家庭观念重的男人，组建家庭、共同抚养后代，划重点：运动健身=有事做，家人陪伴=有人爱。这两个秘笈，几乎可以解决大部分的人生难题。还有一点很重要：不要让自己陷于完全孤立。跟外界多少保持一点互动，就多少能找到一点乐趣，哪怕只是在菜场跟摊贩还还价、讨一棵葱。人生不一定总是快乐，面对抑郁，能走出来的人还有个利器：乐观。黄晓明给自己积极暗示：能走到今天，还是爱你的人比较多，不用计较差评。不以别人的眼光judge自己。
又有女星抑郁自杀:最艰难的日子该如何度过？
在农村，女孩嫁入夫家后，就是“泼出去的水”，缺乏归属感和爱，面对婆媳压力，生育压力，即使是家暴，也难以得到庇护和支持，即便深陷痛苦和抑郁，更是无处发声。她们大都是隐性的抑郁症患者。许多人以为抑郁症是高知人群才会生的“富贵病”，其实这种误解的造成是因为农村妇女是一个被长期忽视的弱势群体，社会也未能给予相应的关怀与帮助。写在最后的话：我这个患抑郁症的朋友接受到的质疑中，有人对抑郁症本身为何存在而感到匪夷所思，无法理解地反复发问，怎么可能有人得抑郁症呢？到底为什么会出现抑郁症这种病，终究还是一个无法解释的谜题。
彭蕾：做到这四点，你就是个人才
她很后悔，但就是觉得管不住火——“这个一无是处的人为什么可以做到总经理呢？”我说：“你的总经理真的一无是处吗？你们公司所有的人都跟总经理闹得这么僵吗？”她悻悻然道：“那也不是，闹得这么僵的只有我一个。总经理是那种见谁都笑嘻嘻的，他不太喜欢跟人发生冲突。好像他挺随和的。我把他逼急了吗？”我说：“你看人太悲观了，习惯性地只盯着别人不好的一面。你们总经理别的优点我不敢说，但真！的！够！随！和！了！竟然还真的能忍着给你算工资。”4自省吾日三省吾身。世界上有种人叫“永远对”先生，问题都是别人的，从来不是自己的。
【BOSS聘•晨读】阿里彭蕾：做到这四点，你就是个人才
她很后悔，但就是觉得管不住火——“这个一无是处的人为什么可以做到总经理呢？”我说：“你的总经理真的一无是处吗？你们公司所有的人都跟总经理闹得这么僵吗？”她悻悻然道：“那也不是，闹得这么僵的只有我一个。总经理是那种见谁都笑嘻嘻的，他不太喜欢跟人发生冲突。好像他挺随和的。我把他逼急了吗？”我说：“你看人太悲观了，习惯性地只盯着别人不好的一面。你们总经理别的优点我不敢说，但真！的！够！随！和！了！竟然还真的能忍着给你算工资。”4自省吾日三省吾身。世界上有种人叫“永远对”先生，问题都是别人的，从来不是自己的。
彭蕾：做到这四点，你就是个人才
她很后悔，但就是觉得管不住火——“这个一无是处的人为什么可以做到总经理呢？”我说：“你的总经理真的一无是处吗？你们公司所有的人都跟总经理闹得这么僵吗？”她悻悻然道：“那也不是，闹得这么僵的只有我一个。总经理是那种见谁都笑嘻嘻的，他不太喜欢跟人发生冲突。好像他挺随和的。我把他逼急了吗？”我说：“你看人太悲观了，习惯性地只盯着别人不好的一面。你们总经理别的优点我不敢说，但真！的！够！随！和！了！竟然还真的能忍着给你算工资。”04自省吾日三省吾身。世界上有种人叫“永远对”先生，问题都是别人的，从来不是自己的。
