产后抑郁有哪些表现？导致产后抑郁的原因？
有医学专家表示，在宝宝出生后第一年，有些女性出现的抑郁症状，可能只是缺乏睡眠而已。当宝宝形成规律睡眠后，这些母亲的抑郁症状明显缓解了。
开朗的人就不会得抑郁症吗?
五自测你是否有抑郁倾向以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，在亲自与病人进行交谈后得出。六防治抑郁症的12个处方1.有氧运动有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。2.保持平衡无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。3.要感恩保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。
开朗的人就不会得抑郁症吗？
5自测你是否有抑郁倾向以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，在亲自与病人进行交谈后得出。
“抑郁症”究竟有多可怕？又该如何自助？（值得收藏）
人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。5.丧失兴趣或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。6.感觉自己一无是处当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险。7.感到想死想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者最近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你没感觉有抑郁症的其他症状。
【慧•资讯】幸福课堂——智慧心理学第十九讲：面对抑郁，两个“林肯”告诉你要做命运之主
感觉精神很愉快，听到人们对自己工作的期望，随身携带，感到心情压抑的时候就拿出来看一下，以振奋精神，促进工作，坚持一段时间后，林肯又重新找回了自信，战胜了抑郁症。弗洛伊德对抑郁症的认识很有意思。他认为抑都症是由矛盾生成的内部冲突，是一种攻击性的内化（aggressionturnedinward）。在抑郁的情况下，人，特别是那些有过高峰体验的成功人士，面对瓶颈和挫折，一定要有“大爱”、大目标，探索追求人生的大智慧、大意义。这种超越小我的大追求，一定会给你精神的福报。抑郁是条如影随行的“黑狗”，一不小心，它就会把你带进黑暗的死胡同。所以，你要做的，是做生活命运的主人，牵着这条黑狗而不是被牵，走进深秋，走进阳光，让阴影荡然无存。
怀孕后真会“一孕傻三年”?这话真的有科学道理吗?
她的内心非常苦闷，她知道自己“抑郁了”，想向丈夫倾诉，却换来了丈夫“产后抑郁症，没有这么一说，你纯粹没事儿找事儿，自寻烦恼”的回应。张女士通过专门检测产后抑郁症的爱丁堡产后抑郁量表，自测得了18分(大于等于13分患有产后抑郁症的可能性极大)。产后的女人最敏感，在这个特殊时期，抑郁症，这是一个极易出现但又极易被忽略的疾病。流行病学资料显示，西方发达国家抑郁症的患病率为7%～40%。我国报道的患病率为1.1%～52.1%，平均为14.7%，也就是说，大约每100个产妇中就有近15人患有产后抑郁症。该病患者可以出现自伤、自杀行为;轰动一时的某地产妇跳楼事件就是血淋淋的事实。
生完孩子“像被关进黑屋子”，过半女性产后有抑郁倾向
而真正发展为产后抑郁症的产妇症状表现得更为严重，影响到个人生活和社交功能，且症状持续两周以上。但产后抑郁症也不是可怕的疾病，多数产妇能够回归正常生活。因此，无论是产妇自身还是家人，都应该对产后抑郁症有科学认识的态度，做到早期发现、早期干预、早期治疗。对此，姜蕾表示，深圳妇幼保健院一直坚持举办孕妇学校，对于那些和网络时代一起成长的新妈妈而言，姜蕾提醒，网络的发达使得人们习惯于在网上搜索个人症状来反推自己究竟得了什么病，但这对个人的病情于事无补，尤其是产后抑郁。产妇不应对号入座，给自己贴标签，才能在第一时间找到正确的求助方法。
一份基于8000人的抑郁调查，教你判断是否患了抑郁症
「抑郁测试」将以目前使用最为广泛的《抑郁自评量表》为依据，从生理和精神方面评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。
轻度、中度和重度抑郁症的分辨方法
中度抑郁症患者往往表现出一些行为的改变自我照顾可能会变差活动的时候显得缓慢而沉重人的面部特征是那些与症状相关的特征：皱着眉头，悲伤的眼神或麻木的表情。不幸的是，有些人善于掩盖自己的感受，但这会拖延急需的治疗。重度抑郁症：包括核心症状和大部分或全部相关症状。最基本的日常活动会受影响。有时候，会出现妄想或幻觉，通常情况下，妄想和幻觉的内容与抑郁症相关，包括死亡，疾病，内疚或应受惩罚的感觉。重度抑郁症应立即就医。抑郁的病友在评论区发评论会发现有那么多跟你一样的人，而善良的人会在他的评论里留言，告诉他他不是一个人，我们和
跳楼都因抑郁症？要区分抑郁症和抑郁情绪，警惕这些自杀信号
第四个标准是要排除其他可能导致抑郁症状的躯体疾病或者精神疾病。综合这四大标准，才能诊断为抑郁症。对老百姓来说，如果持续两周都开心不起来，缺乏愉悦感就应该考虑就医，但要记住自己不能为自己做诊断，必须去医院接受专业的评估。除了症状持续的时间，社会功能是否受到影响也很重要。如果患者虽然情绪低落，但并不影响正常的生活和工作，以前的爱好和兴趣也没有丧失，那么可能只是有抑郁情绪，并没有严重到“抑郁症”的程度。抑郁症患者一定要吃药吗？对于抑郁症，世界上所有医学指南推荐的一线治疗手段都是药物。在药物治疗的基础上，
