我那患有抑郁症的闺蜜，自杀了……
据世界卫生组织的最新估算，全球有超过3亿的人罹患抑郁症，其中中国有5400万人。一个丧失幸福感的社会，势必导致抑郁症的爆发。信仰的坍塌，焦灼的控制，让我们把大部分的时间贡献给赚钱的欲望，或陷入肤浅的娱乐，唯独对身边的亲人朋友敷衍懈怠，缺乏应有的珍重和疼惜。我们偏执于眼前的苟且，看不见天地的辽阔；我们盛怒于微末的小事，看不见花草的枯荣；我们热衷于猎奇的谈资，弄丢了敬畏的灵魂……直到有一天，悲剧爆发，我们才发现，很多人来不及告别，已见过最后一面。而对那个猝然离开的人，我们都欠他一句：别走，我爱你。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
无论是妻子还是丈夫都很难和其他家庭成员谈论抑郁症，有些时候即使是和医护人员谈都很难。自杀尤其是禁忌话题。女性担心她们会被送到医院，别人会认为她们疯了，进一步破坏她们在家庭中的地位和在医护人员中的可信度。丈夫也不能和其他人谈论妻子的抑郁症，他们会觉得很孤立无援，不知情。即使丈夫在帮助妻子安排和医护人员的会谈，但他并不会参与其中。这会让丈夫觉得很困惑，也很挫败，进一步强化了抑郁是个禁忌话题的想法。丈夫希望可以了解更多抑郁症状、自杀念头以及他们可以怎么帮助妻子。夫妻都希望知道怎么和孩子谈论抑郁症，希望了解更多抗抑郁药物及其副作用。男性和抑郁症当男性参与到治疗中时，他们经常很更愿意了解抑郁症的症状，比如疲劳、易怒、丧失兴趣、失眠、悲伤等(Cochran&Rabinowitz,2000)。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
无论是妻子还是丈夫都很难和其他家庭成员谈论抑郁症，有些时候即使是和医护人员谈都很难。自杀尤其是禁忌话题。女性担心她们会被送到医院，别人会认为她们疯了，进一步破坏她们在家庭中的地位和在医护人员中的可信度。丈夫也不能和其他人谈论妻子的抑郁症，他们会觉得很孤立无援，不知情。即使丈夫在帮助妻子安排和医护人员的会谈，但他并不会参与其中。这会让丈夫觉得很困惑，也很挫败，进一步强化了抑郁是个禁忌话题的想法。丈夫希望可以了解更多抑郁症状、自杀念头以及他们可以怎么帮助妻子。夫妻都希望知道怎么和孩子谈论抑郁症，希望了解更多抗抑郁药物及其副作用。男性和抑郁症当男性参与到治疗中时，他们经常很更愿意了解抑郁症的症状，比如疲劳、易怒、丧失兴趣、失眠、悲伤等(Cochran&Rabinowitz,2000)。
抗争抑郁症
抑郁症从社会获得的支持不够，有的会被家人和同事指责为意志薄弱、没事想太多等，导致病人不敢不愿对外倾诉，并加重患者的悲观绝望，“认为生活没有希望，还因为这个病把工作、家庭搞得一团糟，生活全面受损，并不断自责对不起周围的人，活着没有意思，希望死了就能解脱”。自杀话题，在问诊时必须聊。王刚表示，国外的跟踪随访显示，抑郁障碍的自杀率是4％－10.6％。“这是成功实施的。自杀有几个层次，自杀观念、自杀企图、自杀计划、自杀行为，从结果看又分成功和未遂。不少患者有自杀观念，但逐渐形成计划，并最终真正实施的人不多。”有些家属带着病人来，听王刚一点点询问，最终引出病人的自杀观念讲述，“家属都很震惊，觉得这病人很要强，怎么会有这样的想法”。有的病人很敏感，问到这种话题，他会让家属出去等候。
抑郁症到底可以让人多痛苦？｜心理解读
‘丧失’就是什么东西我都没有了，所以到了抑郁状态，抑郁状态如果维持一个月以上，一定会转变成为抑郁症他就是抑郁症了，也就是说抑郁的状态是可以自行的恢复的。5抑郁症状态，就不太可能恢复，而是需要治疗了所以抑郁症是怎么炼成的？抑郁症是经过这五个阶段，这五个阶段他痛不痛苦？每个阶段他都非常痛苦，有时候知道自己是非常痛苦的；有时候是不接受痛苦的；有时候又假装不痛苦的；有时候又完全认为不痛苦的，实际上自己是很痛苦的。所以你身边如果有抑郁症的人不要拖着，就是要看病、就是要吃药，因为他随时都会发生危险。
别把精神病患者留在身边
“我跟她聊了一下午，觉得她说得挺明白，比我还正常，怎么会是精神病？”有些自以为是的媒体人就凭借自己的常识，给精神病人做了“舆论诊断”。前几年就有媒体发动网友冲进精神病院解救病人，攻占巴士底狱闹革命！为的是解救“被精神病”的受害者。结果，放出了不少“真精神病”！医院迫于舆论压力“释放”患者，却变相剥夺了精神病人受治疗的权利。得不到治疗的精神病人，回到了孤立无援的家中，得不到照顾，活活饿死的，都不在少数。05不及时送医，致贻终生之恨精神病院，是精神病人的乐土，而非炼狱。精神病人带着安全限制工具，不是为了保护医生，而是为了防止他们自我伤害。凌辱精神病人的情节只存在于影视作品中。
产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情
产后抑郁很大的一个原因是因为妈妈们自己承受所有的担忧，其实妈妈可以列出你们关于成为父母后最恐惧的三件事，然后跟丈夫或者朋友谈谈，让情绪找到一个出口，而且也能真正解决各种担忧的问题。许多妈妈认为自己一定不能做得比别的妈妈差，常常因为没有做好所有的事情而感到十分失望，强迫给自己一些不实际的期待。其实，正确的观念应该是成为一个快乐的妈妈，而不是一个完美的妈妈。
"我害死了我的抑郁症女友"
别问我怎么知道的，前任和我都是抑郁症。爱是热烈的，但最后还是选择不再互相折磨，这也许也算是一种因为爱的放弃。现在情绪比以前稳定多了，但是有时候还是会突然“爆炸”，满脑子就想着怎么去死，其他什么都听不进去，然后逼我不要去想，让我去想其他的事情。还有的时候，我会突然自暴自弃，否认自己，然后一个劲的说自己不好不好，把男朋友推开，他听到我这样说自己都很生气，但是还是会抱住我，说永远都不会离开我，说我有很多闪光点……说真的，是他……一次次都把我从悬崖边拉回来了，我们之间都很爱对方，我也渐渐的看见了自己身上的闪光点，我也会继续去尝试改变变得更好♡影响的不仅仅是患者一个人，影响的是患者周围最亲近的一批人。3.不幸的确诊抑郁症，那么没办法逃避，陪伴她坚持下去，才能够撑到她能够习惯能够控制自己的那一天。
抑郁症到底可以让人多痛苦和绝望？
‘丧失’就是什么东西我都没有了，所以到了抑郁状态，抑郁状态如果维持一个月以上，一定会转变成为抑郁症他就是抑郁症了，也就是说抑郁的状态是可以自行的恢复的。5抑郁症状态，就不太可能恢复，而是需要治疗了所以抑郁症是怎么炼成的？抑郁症是经过这五个阶段，这五个阶段他痛不痛苦？每个阶段他都非常痛苦，有时候知道自己是非常痛苦的；有时候是不接受痛苦的；有时候又假装不痛苦的；有时候又完全认为不痛苦的，实际上自己是很痛苦的。所以你身边如果有抑郁症的人不要拖着，就是要看病、就是要吃药，因为他随时都会发生危险。
