EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。去理解每一方的体验是很重要的，这样才能识别互动模式，以及每一方为这个模式带来的角色和行为。其他干预策略帮助夫妻识别抑郁症发作的征兆也很有帮助，包括行为、语言、情绪、想法、事件等。了解这些征兆并变得更敏感，可以让夫妻更有能力应对。如果抑郁症是被关系中的某个方面引发的，解决方法就是说出一方的受伤之处和依恋需要，另一方练习给予回应。或者父母式的管制。一个干预方法是劝阻丈夫放弃“治好”抑郁症的想法，练习倾听和提供支持。
恋爱结婚，这三点很重要！
【你还想了解的内容】【1】在强迫、焦虑、抑郁中修炼—加油吧朋友，我能从地狱中走出来，你也可以【2】不放弃自己，你就一定会走出抑郁、焦虑、强迫的黑暗【3】抑郁症让我成长：敞开心扉，成为更好的自己【4】我是一名有睡眠障碍的患者，我的经历给你信心【5】产后抑郁焦虑症重塑感悟——我已经掌握打败摄魂怪的方法【6】强迫症康复体会：不放弃，坚持练习，你就会收获令你一生受益的宝贵财富【7】重度抑郁使我学会了“爱”和“感恩”【8】愿我强迫抑郁焦虑的经历分享，给你带来信心和力量【9】5个自我调整的病友经验分享【10】一句话治好强迫症，强迫症患者总结【推荐】
浴火重生——对话X先生
虽然我目前的心态好，但每天依然要承受抑郁的痛苦，在发病期间我做不好任何事情，我就去放松、调节，想哭就哭出来。现在或许会很糟糕，但我十分坦然的接受自己的糟糕，因为我很清楚，我只有恢复了身体我才能以更高的效率去复习备考。我们每个人都在成长中学会了原谅别人，但我们更要学会原谅自己，哪怕自己并不完美。不完美没关系，只要努力就好，山间小草虽不见其长但日有所新，山间顽石虽不见其损但日有所亏。日出而作，日落而息，以勤补拙。如果我没有一个好的心态，我就会始终在抑郁中轮回，我只有先净化自己的内心，才能更好的做其他事。如果身体不适应自己制定的计划，那就是这个计划有问题，我们要去调整，甚至是经常调整，让自己的生活变得丰富、多彩、有趣起来。这不是对工作不负责，而是要灵活的变通，更是对自己的负责。
精神科专家：抑郁症患者能否治好，关键看第一次治疗
抑郁症状改善并不意味着认知症状也会出现类似的改善。贾福军指出，如兴趣缺失、情绪低落等，但抑郁症还会带来认知功能下降，如出现记忆力下降、注意力无法集中、信息整合加工能力抽象思维能力下降等。抑郁症治疗目标是彻底消除症状、恢复社会功能、实现临床治愈、减少病残率。目前的治疗方法主要集中缓解患者情绪症状，但最常见的残留症状之一的认知症状，将显著影响患者的治疗结局。（更多新闻资讯，题图｜视觉中国
忧郁症，可以试着用念佛对治
人生到底是如何轮回的？对临终病人“不惜一切代价”抢救，是多么的愚蠢和残忍！人死之前半年内15个征兆！人生到底又是如何轮回的？震撼男人最大的底牌，是他的妻子婚姻最大的杀手，根本就不是第三者；儿子的一句话挽救了父母的婚姻如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机！（爸妈必读）婚姻好不好！一看孩子就知道了，太有道理了家庭为什么这么多矛盾，看了才恍然大悟！
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
张建银老师在治疗、研究抑郁症的几十年里，治疗过各个阶层、各个群体的患者，最终总结出了抑郁症的三大证型，以及治疗方案，使很多经他治疗，或者经他理论指导，而采取中医治疗的抑郁患者得以康复。只要辨证正确，并非对绝大多数抑郁患者有效。所以，建议抑郁的朋友，寻名师准确辨证自己的抑郁证型，并得到真正有效的治疗，早日康复。如有抑郁症的问题，可以私信或者在下方评论区留言原创首发，
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
与其说这事治疗抑郁症的药，不如说是压制精神的药物，吃完后整个人都没什么精神，你的思想无法活跃，无法集中注意力，无法思考，那你自然不会抑郁了，不过这种药物，治标不治本！它是压制你的精神，从根本上解决问题，釜底抽薪！但是一旦停了药，抑郁症反而会更加严重，并且这类药物，副作用以及依赖性都是非常大的。12.有一位读者问我，说自己也是双向，反反复复，发火后自责。臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。臣这里要告诉大家，尽量控制住自己的情绪，在这之前，好几次，臣想发火，都忍住了，想想，算了，一些无关紧要的小事，不值得发火。13.如何防止自己发火？或者说处于极度亢奋和沮丧当中。这是治疗双相所必须面对的问题。今天臣就来和大家说道说道。
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
与其说这事治疗抑郁症的药，不如说是压制精神的药物，吃完后整个人都没什么精神，你的思想无法活跃，无法集中注意力，无法思考，那你自然不会抑郁了，不过这种药物，治标不治本！它是压制你的精神，从根本上解决问题，釜底抽薪！但是一旦停了药，抑郁症反而会更加严重，并且这类药物，副作用以及依赖性都是非常大的。12.有一位读者问我，说自己也是双向，反反复复，发火后自责。臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。臣这里要告诉大家，尽量控制住自己的情绪，在这之前，好几次，臣想发火，都忍住了，想想，算了，一些无关紧要的小事，不值得发火。13.如何防止自己发火？或者说处于极度亢奋和沮丧当中。这是治疗双相所必须面对的问题。今天臣就来和大家说道说道。臣别的不敢说，只说说自己尝试过的方法。
抑郁症患者难过的是：抑郁本身还是催促他们积极向上的人？
或许你会以为换份工作、换个环境就好了，可抑郁症的病因都是没来由的，和癌症没有大致分别，癌症病人在潜伏期也常常感觉不到身体上的变化，直到觉得不对时去医院检查，这时候往往都是癌症中晚期了，抑郁症也大抵相似，没有人知道自己一开始就得抑郁症了，只是情绪上有些莫名其妙的变化罢了，人们只会将其归结为抑郁情绪。图/《丈夫得了抑郁症》妻子对丈夫的拯救，是整部电影最令人动容的部分。为了治好丈夫的抑郁症，妻子支持他辞掉工作，自己画漫画赚钱，以极大的耐心和爱心陪伴丈夫。她对丈夫说“人也可以不努力”；她对丈夫说“如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好了”；她对丈夫说“你不辞职的话，我就和你离婚”；......丈夫莫名其妙开心的时候，她陪他一起开心。
西安9岁男童出生患脑瘫父母离异 外婆培养外孙获少儿才艺奖
王亚莉相信脑瘫能治好，眼睛也能只好。为了治疗，西京医院、交大二附院他们都跑了，为了保住眼睛，仅仅左眼就做了12次手术，但还是失明了，右眼装了晶体可以看见，但视力只有0.125。经过鉴定，孩子属于视力三级残疾。这么多年照顾孩子，辛苦自不必说，但有一次，王亚莉也想过放弃。那是孩子三四岁时，那一段时间，脑瘫算是治疗得差不多了，但是孩子总是夜惊，整晚闭着眼睛大哭，怎么叫怎么打也不醒，那时，王亚莉抱着孩子，心里有一种深深的无力感，“我当时想着，扔掉吧，放弃吧。可是第二天，孩子又对着我又是笑又是唱歌，我怎么也舍不得了，现在孩子，长这么大，受的一切苦都值了、太值了！”王亚莉说起这些，又有些泪目。这些年治病，孩子脑瘫能康复，眼睛肯定也能治好，看到孩子还在唱歌上获得一些成绩，，王亚莉感到一切辛苦都值得。
