发现自己快抑郁了

关于抑郁的几个常识——李孟潮(心理科普)

如果抑郁的反面就是快乐的话,那么男性的快乐程度应该比女性高,但是,测试发现,不是这样的,男性和女性的快乐程度是一样的。这证明了,抑郁的反面不是快乐。也许你已经有体验。当你摆脱了抑郁后,你并不会快乐起来,只是感觉到痛苦消除了。是的,快乐和抑郁并不是矛盾的,它们可以同时存在。痛并快乐着,就像你对一个人可以又爱又恨一样。你不可能同时既紧张又放松,可是你的确可以又抑郁又快乐。为什么我们的快乐那么短暂?为什么我们不能承受生命中没有太多强烈的快乐?因为我们像个孩子一样存在幻想。我们对人生的幻想有:第一,我的生活应该是安全的,死亡、车祸、意外、下岗等等丧失不会在我生命中发生;第二,人们都会关心我、爱我,就像父母对我一样;第三,我的生命应该是无忧无虑的,就像一个摇篮中的孩子一

发布时间:2018-12-20 20:44:32 浏览量:5477

一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症

不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者,这两者不能划上等号,有种现象叫微笑抑郁,他们并没有丧失与人交往的能力,也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振,而是看起来很正常,但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。(2)“我没什么伤心事,不会抑郁的”调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了,其实抑郁不是一种悲观失落的心情,也不是故作姿态,而是情绪管理机能出了问题,大脑中无法分泌出活力因子。任何人都可能陷入这种状态,关键在于能否提前找到蛛丝马迹。抑郁是一个复杂的状态,它有很多不为人知的表现。如果你觉得

一位产后17天妈妈的日记:月子才是婚姻的照妖镜

目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%,而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗,20%的产后死亡为自杀导致,而抑郁恰恰是导致自杀的第一成因。抑郁后,对丈夫说了这样一句话:我只想告诉你,曾经有一个人离你那么近,她那么需要爱和帮助,离死亡那么近,可是你却不知道。对产后抑郁的妈妈最残酷的事,莫过于丈夫家人无视她们的痛苦,将其视作无关痛痒的事情。她们真的很努力与产后抑郁抗争,只是需要身为丈夫的你多一点关心,少一点苛责和冷漠。当她拼死生出宝宝时,你能说一声:“老婆辛苦了,伤口还疼不疼?”

(产后抑郁)我曾离死亡那么近,可你却不知道......

02据调查,我国产后抑郁的发生率为13.1%~16.3%,平均10个产妇就有2个抑郁!丹妈看到了许多让人心疼不到不行的留言,原来,产后抑郁真的离我们那么近:“剖腹产伤口疼得直不起腰,乳头被孩子吃的快烂掉,生不如死,几次走到窗边想纵身一跃”“月子里每天没日没夜的照顾孩子,喝着没滋没味的汤汤水水,与世隔绝,脑子总是控制不住的胡思乱想,讨厌自己,讨厌孩子,讨厌所有人,更可气的是还没出院,婆婆就在旁边说起了二胎,都看不到我有多难受吗?!我都快疯了!”

产后抑郁症,我差点为了孩子和老公离婚

你们俩都有不同程度的抑郁。你是产后抑郁,生完孩子后的你,无助与无望导致了抑郁;而你的丈夫,他是40岁的男人,正当壮年的男人,强烈的压抑导致抑郁,他不是不爱你和孩子,是你把孩子看得太重了,而最近你又发现你的丈夫事业有成,而你丢失了自信。你们俩都要找回当初的自信,孩子是婚姻生活的添加剂、、、那天回去,我思考了很久,这段时间我的确冷落了老公。晚上,老公也回来了,他告诉我,今天他也去见了医生,“对不起,老婆,我怎么那么笨,都没有发现你的抑郁,我应该小心呵护你的。”老公的拥抱是温暖的,我抱着他哭了起来。婚姻是脆弱的,稍微摩擦就会

乐清哪家男科医院治早泄好

严重的原发性早泄很可能导致不孕,此类患者射精反射亢进,性活动或性刺激会立即射精,此时,阴茎可能没有进入阴道,更不用说精子进入女性生殖道了。不会再怀孕了。04它影响夫妻生活和家庭和睦。在夫妻生活中,妻子往往不能感受到性快感,长期伴随有精神抑郁、精神疲劳、夜间烦躁、瘦冷、心悸等,影响工作和生活。05并且长期笼罩在疾病的阴影下,工作与生活受到很大影响。长期情绪低落、情绪低落,会使患者失去生活激情,产生负性抑郁,温馨提示:早泄对男性危害极大,是男性的常见病,所以我们必须更加注意这种疾病,发现患有这种疾病,积极治疗,但是导致这种疾病的因素很多,所以治疗之前必须进行详细的检查。以便更好地针对病因进行治疗。

和你的专业谈一场旷日持久的恋爱

现在,我想请你不要难为你自己!请不要让“这个专业我一定学不好”,这种先入为主的观念封锁了自己的心门,这样专业魅力,学习动力,这些美好的木方要如何通过呢?最后,对于这次专业调剂危机,想请你看看,危机=危险+机会,也许现在你暂时没有培养对专业的兴趣,也许你现在还没有感受到专业的魅力,但当你打开心扉去接纳,去体会,去努力!有一天,你可能会发现你所在的班级是如此的温暖;你可能会发现专业老师是如此博学;你可能会发现,当初看似错误的选择,变成了成就你一生的事业!亲爱的你,停止一味的否定,试着和你的专业谈一场旷日持久的恋爱吧!

前夫的寻人启事:女人,熬过了婚姻,熬不过产后抑郁

从妈妈角度来说,也要学会自己排解情绪。如果你还没有生宝宝,那么请一定要在怀孕或者备孕的时候,多做一些功课。如果已经是妈妈了,都应该放下心里的包袱,用心享受当妈妈的生活。不要除了孩子,就是看手机。可以适量做些运动,运动可以很好地缓解人的压力和情绪;可以试着倾诉,如果没有合适的倾诉对象,把你的快乐和烦恼写出来,心里也就轻松了;把你照顾孩子之外的时间,用来做你感兴趣的事情,你会发现,带孩子也许并没有你想象的那么糟心和累。作为女人,一定要多爱自己一点,多关心自己。无论生活怎样,对宝宝而言,你始终都是那个,不可替代的存在,因为你会发现,你已经是最好的妈妈

单身、失恋、离婚,你的痛谁来懂?

很多人在恋爱中,一旦感觉三观不合就分手,不断分手之后总是感觉怎么自己总是遇到不对的人呢?其实是很多人没有向内观自己,在婚恋中没有觉察到自己无意识地重复一些模式,如果没有成长的话,是没有办法逃脱在爱情中的一些魔咒的。我曾经在年轻的时候失恋过,但是我会看一些书,找人倾诉,有支持的朋友,然后度过了失恋的时光。但是大部分人没有主动学习的能力和意愿,那她们在求爱的路上会一直很坎坷。其实婚姻是很影响个人幸福感的,婚姻中夫妻关系良好的话,亲子关系也会良性循环,因为夫妻关系是一个家庭中最核心的关系,在不幸福的家庭中,有50%的人会有抑郁倾向。夫妻关系良好的话,孩子的成长就会幸福一些,所以我觉得这是一件非常有意义的事情。

丧偶式婚姻,不离?干嘛!

他们不理解、不懂得什么产前、产后抑郁症,觉得说抑郁就是作,“我妈生我的时候可没你这么作,你要是真抑郁那就去看病呀”。然而,产后抑郁真没什么大不了吗?就在前几周,济南一位年轻妈妈疑患产后抑郁,喝药自杀,而她9个月女儿也被喂药中毒身亡...据有关数据统计,多达80%的女性都会出现产后抑郁的情绪,很多妈妈或多或少都会有不良的反应。何洁就曾在节目上透露自己产后抑郁,她说,“我觉得我自己就是,一个完全没用的人,被抛弃的人。”

24岁妈妈亲手闷死女儿:带娃背后的艰辛谁人能懂?

02你需要好好爱自己无论何时,都不要丢掉自己的社交圈,起码有可以尽情吐槽尽情宣泄的地方。有时候也可以寻求专业老师的讲解和疏导,所有的问题在倾诉以后心情就会豁然开朗!或者约几个自己的闺蜜,去吃个大餐,看场电影,买个包包......03请你认清自我价值不要太在乎别人的看法,是谁规定了女人只有上班高收入、在家带得一手好娃、拥有模范夫妻家庭,才算是有价值的?什么时候你能认识到自己,不论是辞职在家还是上班高收入,不论是婚姻幸福还是离婚单身,都是最特殊最唯一的存在时,才是认识到自己的真正价值了。每年都有妈妈因为产后抑郁自杀、甚至携子自杀的悲剧发生。身份的突然转变、身体的疼痛疲惫、紊乱的激素、从未遇到过的困境、突然陌生的老公……都在把她们一
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如果你是男的:李开复说过,因为优秀而吸引,因为吸引而被爱,因为被爱而懂得爱,这就是爱的过程。爱情求而不得的会后,你需要学会放手,因为你的爱情还依然站立在这个星球上,只是时间空间发生了转移而已。在爱情没...[详情]

匿名 共3个回复>

这种问题为什么玩邀我,我没谈过女朋友

匿名 共1个回复>

我在努力变为瘦子,因为我喜欢的人不喜欢胖子。

匿名 共2个回复>

这个……我个人觉得你们开始网聊的时候一定是互相中意喜欢的而你又是一个学生拿着父母给的生活费心潮澎湃的去找他了这本身就是一种莫大得勇气吧但是到了他的城市你应该是对他的感觉就没有觉得他不是你想像中得样子觉...[详情]

匿名 共1个回复>

哈哈,在回答之前得做个声明,第一我现在并没有和初恋好上,第二,我现在正在追求的菇凉是我初中时候开始喜欢的,纯粹的单相思。好吧,开始切入正题,初恋是每个人都挥之不去的影子,并伴随一生,偶尔回忆起来嘴角还...[详情]

匿名 共1个回复>

挽救婚姻方法:相互包容...

当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?

谢邀我想离婚,我觉得自己很惨。可是我又很害怕离婚之后的日子,因为我没钱没房,还有孩子怎么办。不离婚我又很憋屈,他和他家现在也不觉得是他有问题,都说我的错,还说我妈来了才搅和的要离婚,可我知道不是这样的...[详情]

匿名 共1个回复>

分吧妈宝男除非他自己愿意改变,不然都是徒劳ps:我刚分手也是因为前任妈宝男

匿名 共7个回复>

兄弟能理解你,很多事情来说,欺骗才是最伤人的,这和处女情结没那么多关系,欺骗,对男人的伤害真的很大,不过这些都是经历,调整下心态,再思考一下,能不能继续下去,如果她真的很爱你,可以考虑在多了解下,毕竟...[详情]

匿名 共8个回复>

小时候没有零用钱,自己收集了很久的珠子,做了一天手链一个项链装进一个比较漂亮的肥皂盒里面,偷偷塞进妈妈包里,结果我妈晚上回来说。你把你的东西塞我包里干嘛…我默默拿着,不好意思跟他说…那是我送给他的礼物...[详情]

匿名 共2个回复>

爱上已婚男人,他也对你有意思,两人暧昧。此时你就该想,这个男的就跟随便嫖的鸡一样,占够了便宜自己开心就好了。反正他又不会死缠烂打甩不掉。这样的男人就跟汉奸一样,他能背叛他老婆,你说不定当了小三后头还有...[详情]

匿名 共2个回复>