重度焦虑症、抑郁患者的救赎：我用四年的努力，从地狱回到了人间
我开始重新调整治疗措施，重新去了医院，挂了号，我决定相信医生，认真听医生说的一些道理，跟医生探讨我的问题，从中我学到了接受和顺气自然的方式，慢慢的我开始停止挣扎，我开始按疗程服药，我开始坚持锻炼。这一年我渐渐地看到光明，这也增加了我走出了的信心，我坚持着，努力着，病情在好转，最后在医生的引导下慢慢减药。年底完全停药，自此也远离了医院。如今过去了一年半，我生活的非常的好，而且也比以前更加的阳光、健康，更勤奋努力，我珍惜这美好的生活的。现在的我能够从事自己喜欢的建筑设计工作，每天的我仍会坚持运动，我也新结交了不少新朋友，一切都步入到了正规，对于未来的路我充满了信心。我从地狱重新回到了人间，并且内心更加强大了!以上就是我写的一些方法，可能不适用于每个人，只希望我的经历能够鼓励和启发到一些人。
一位重度忧郁症患者的自杀独白
抑郁症既然是一种病，那就会有症状，它不是心情不好，不是对什么事都提不起兴趣，不是有自杀倾向，而抑郁症的确诊是一个很复杂的过程，除了心情不好之外，它还有着明确的生理症状，所以，不要因为偶尔的心情不好或厌世就给自己“确诊”，一定要去正规医院看医生给了诊断后事情就好办了，再大病也有治疗方案。确诊后要相信医生（这一点我做的不好，所以后来走了一些弯路），要积极配合治疗，医生说要按时吃药健康作息，那就要按时吃药健康作息。2、要相信常识。好好吃饭，别闲着，别拷问人性，3、别太把自己当回事。得病都会痛苦，不要以为你的痛苦格外痛苦。
「干货满满」挂专家号难？候诊时间长？鼓医看病有“门道儿”~
因为一些慢性病的治疗是个长期的过程，固定看一位医生对疾病的跟踪观察和对症治疗是有大有益处的。抢手的专家号怎么才能挂到？
老婆产后抑郁，要不要离婚？网友：离吧，你这样的娶谁谁抑郁！
网友：想当初我得抑郁症两年，那期间我老公可没少吃苦受罪！脾气一来直接一桶水泼他身上，还是在半夜三更他睡觉时，经常闹的他睡不着，后来我使劲控制自己脾气，我老公不管再忙都会陪我带我出去散心逛街购物，现在想想那时候的我完全像神经病！除了我老公没人受得了我，真心感觉对不起他。网友：老婆有产后抑郁症你还要离婚，没有做饭买的吃，这样说你要是单身没有人做饭就饿死了，爱情是什么包容，大家都开心，还不给你做饭吗，有点屁事就离婚，你以后年年离婚。妻子生娃期间，情绪不稳定是很正常的。而作为丈夫，做得应该是体谅她，而不是互不相让，硬碰硬。
生完孩子“像被关进黑屋子”，过半女性产后有抑郁倾向
姜蕾说，从门诊情况看，一般责任心强、抗压能力差的人会比较容易得抑郁症。“有的产妇，因为孩子早产了几天，她就整日担心孩子的身体状况。还有的产妇，因为母乳喂养不成功、自身抵抗力问题，就会表现得内疚、焦虑。”姜蕾发现有些产妇及家属对产后抑郁十分避讳，愿意到医院主动就诊的患者占比很少。其实，产后抑郁并不意味着一定是产后抑郁症，一般而言，首次当妈妈的产妇中，有30%-50%的人会出现产后抑郁情绪，是一种短暂、轻微的心境不良，经过自我调适，持续3-5天会自行缓解。而真正发展为产后抑郁症的产妇症状表现得更为严重，影响到个人生活和社交功能，且症状持续两周以上。但产后抑郁症也不是可怕的疾病，多数产妇能够回归正常生活。
老婆产后抑郁，要不要离婚？网友：离吧，别让你老婆越来越严重！
网友：想当初我得抑郁症两年，那期间我老公可没少吃苦受罪！脾气一来直接一桶水泼他身上，还是在半夜三更他睡觉时，经常闹的他睡不着，后来我使劲控制自己脾气，我老公不管再忙都会陪我带我出去散心逛街购物，现在想想那时候的我完全像神经病！除了我老公没人受得了我，真心感觉对不起他。网友：老婆有产后抑郁症你还要离婚，没有做饭买的吃，这样说你要是单身没有人做饭就饿死了，爱情是什么包容，大家都开心，还不给你做饭吗，有点屁事就离婚，你以后年年离婚。妻子生娃期间，情绪不稳定是很正常的。而作为丈夫，做得应该是体谅她，而不是互不相让，硬碰硬。这绝不是大丈夫所作所为。那么，老婆产后抑郁，要不要离婚？
女子生二胎第5天一声不吭跳河 医生：得这病很可怕
该医院心身科主任汤义平介绍，产后抑郁，指宝妈们在分娩后出现情绪低落、兴趣减，食欲下降，疲乏无力，对宝宝厌烦等表现，严重的还会悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀等一系列症状，“是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，通常在产后2周内出现。”汤义平，“我们医院心身科病房每个月有2-3个因产后抑郁住院的，门诊每月20余人次。轻度的抑郁情绪一般会在2周内缓解，如果症状较重或在2周内未缓解，就应该咨询专业医生，尽早治疗。”出现产后抑郁应该怎么做？转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上，或者自己喜欢的事情上。不苛求完美。没有人能做一个完美的妈妈，不要对自己有太高的要求，适当放松。照顾孩子是个体力活，孩子睡眠也不规律，所以孩子休息的时候自己也要尽量休息，适当地调节生活内容。
女子生二胎第5天一声不吭跳河医生得这病很可怕
该医院心身科主任汤义平介绍，产后抑郁，指宝妈们在分娩后出现情绪低落、兴趣减退，食欲下降，疲乏无力，对宝宝厌烦等表现，严重的还会悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀等一系列症状，“是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，通常在产后2周内出现。”汤义平，“我们医院心身科病房每个月有2-3个因产后抑郁住院的，门诊每月20余人次。轻度的抑郁情绪一般会在2周内缓解，如果症状较重或在2周内未缓解，就应该咨询专业医生，尽早治疗。”出现产后抑郁应该怎么做？转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上，或者自己喜欢的事情上。不苛求完美。没有人能做一个完美的妈妈，不要对自己有太高的要求，适当放松。照顾孩子是个体力活，孩子睡眠也不规律，所以孩子休息的时候自己也要尽量休息，适当地调节生活内容。
「健康」生下二胎第5天，她一声不吭跳河！没有丝毫犹豫……
该医院心身科主任汤义平介绍，产后抑郁，指宝妈们在分娩后出现情绪低落、兴趣减退，食欲下降，疲乏无力，对宝宝厌烦等表现，严重的还会悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀等一系列症状，“是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，通常在产后2周内出现。”汤义平，“我们医院心身科病房每个月有2-3个因产后抑郁住院的，门诊每月20余人次。轻度的抑郁情绪一般会在2周内缓解，如果症状较重或在2周内未缓解，就应该咨询专业医生，尽早治疗。”出现产后抑郁应该怎么做？转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上，或者自己喜欢的事情上。不苛求完美。
「健康」生下二胎第5天，她一声不吭跳河！没有丝毫犹豫
该医院心身科主任汤义平介绍，产后抑郁，指宝妈们在分娩后出现情绪低落、兴趣减退，食欲下降，疲乏无力，对宝宝厌烦等表现，严重的还会悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀等一系列症状，“是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，通常在产后2周内出现。”汤义平，“我们医院心身科病房每个月有2-3个因产后抑郁住院的，门诊每月20余人次。轻度的抑郁情绪一般会在2周内缓解，如果症状较重或在2周内未缓解，就应该咨询专业医生，尽早治疗。”出现产后抑郁应该怎么做？转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上，或者自己喜欢的事情上。不苛求完美。
