关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
什么叫做继发性抑郁?很多疾病如流感、艾滋病、肝炎、癌症、甲状腺功能减退、脑动脉硬化、癫痫等，使用很多药物如利血平、氯丙嗪、氟哌啶醇、甲基多巴、普萘洛尔、口服避孕药、激素、阿的平等后也都会出现抑郁，为继发性抑郁，后者也被称为药源性抑郁。其实继发性抑郁很常见，住院病人大约三分之一都会出现，中老年人也会得抑郁症吗？是的。虽然抑郁症主要在青壮年时期发病。更年期抑郁是很常见的中老年抑郁类型。以前由于医学界内部的各种原因，很多医生对精神病学知识了解不多，所以很多更年期抑郁被诊断为神经衰弱或更年期综合症。女性45－55岁、男性50－60岁这个年龄阶段，生理上免疫功能降低，神经内分泌系统的功能逐
‘嗅觉失灵’和“抑郁症”要结婚了？
“我不想说嗅觉敏感性降低其原因就是抑郁或其它什么，但它们似乎有联系”，鲍丝指出，“可能是因为大脑中负责嗅觉的区域与负责情绪的区域有并联的部分，它们几乎是同一区域”。嗅觉敏感性不受所使用检测方法特点的影响，鲍丝还在进一步研究精神分裂患者的嗅觉功能。以前对精神分裂病人的研究表明，他们有嗅觉问题，对不好的气味反应强烈，病人的嗅觉强于非病人，又为“嗅觉功能与情绪有关”补充了证据。从以上的内容介绍和分析，我们可以看得出来，如果一个人患上抑郁症的话，那么的嗅觉就会受到损伤，就像涂香水这个例子一样，每次总是涂过量的香水，但自己又不察觉的话，这都可能是患抑郁症的征兆，
双相情感障碍（躁郁症）自救手册
过量摄入咖啡因(适量是好的如果一个人易于患上双相,那么压力、经常使用兴奋剂或酒,或者缺觉都可能很快引起双相精神障碍疾病。某些药物也可能引起抑郁发作或狂躁发作。03双相患者的自助策略针对双相的自助方法有很多。患者应该在治疗期间保持一个积极的状态,因为循序渐进、一天好过一天的转变是积极的、日常的过程。药物治疗、精神治疗双管齐下是治疗双相最值得推荐的方法,但是患者有哦更多的方法来提升自己的状态。1、了解更多了解更多关于双相精神障碍的信息,这是一个最简单的自助方法。网上有丰富的信息,鱼龙混杂,但是也不乏有效的自助手册。
产后抑郁有哪些表现？导致产后抑郁的原因？
有医学专家表示，在宝宝出生后第一年，有些女性出现的抑郁症状，可能只是缺乏睡眠而已。当宝宝形成规律睡眠后，这些母亲的抑郁症状明显缓解了。
又一个明星因抑郁症自杀！抑郁症患者为什么会自杀？
应激性生活事件，是重要的危险因素，如丧偶、离异、婚姻不和谐、失业、严重躯体疾病、经济状况差、家庭成员患重病等。2.内向并且易于焦虑的人，通常缺乏应对社会生活压力的社交技巧，容易产生抑郁障碍。3.儿童期不良的生活经历。女性对灾难的反应往往是转向内心，进行自我责备，产后抑郁，可能与内分泌快速变化有关。许多躯体疾病或药物也可导致抑郁，如甲状腺和肾上腺疾病、良性和恶性脑肿瘤、脑卒中等。特定的药物，如皮质醇、干扰素等，滥用某些药物，如酒精、苯丙胺、也会导致或伴发抑郁症。抑郁症患者为什么会自杀？没得过抑郁症的我们始终想不通，一个人连死都不怕了还有什么活不下去呢？“假如面前有一瓶安乐死，我肯定活不到现在。”抑郁症已愈患者如是说。
产后抑郁是怎么回事 产后抑郁多久能好
以上就是关于产后抑郁多久能好的相关内容介绍，每个产妇出现的抑郁情况不同，其恢复时间也自然是千差万别的，但是无论多长时间，身为家属等都需要注意给予支持、理解，千万不要以为这不是什么大问题，稍微的疏忽大意都有可能会酿成不可逆转的后果。
产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情
如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等食物，从而振奋人的精神和提高信心，缓解一些抑郁症状。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。对于新妈妈的家人，一定要及时帮助妈妈摆脱抑郁症困扰，家人要多关心，把妈妈从从照料婴儿的这一重担中解放出来，让妈妈能够得到充分休息，这是缓解产后抑郁症状十分重要的环节，健康的休养环境和氛围非常重要。如果发现妈妈情绪低落，出现忧郁的倾向，应常常给予关心与支持，通常最好的方式是陪伴与倾听，不建议向产妇说“你就是想太多”、“这个只要怎样做就好了”、“没有母奶就算了”。
大便通畅，人长寿！到底一天排便几次正常？
焦虑和抑郁本身会出现便秘的症状,而治疗焦虑抑郁的药物也有引起便秘的不良反应,临床上可见许多便秘患者,其精神症状特别明显,有些患者甚至有轻生的念头。美国医学会“排便习惯与美容健康”专项调查发现,2天排便1次的女性比1天排便1次的女性黄褐斑的发生率高八倍,腰腹臃肿的发生率高十一倍,情绪烦躁的发生率高二十倍。凡事得讲究规律,有些人可能是2天一次,如果您养成了良好的排便习惯,且没有超过3天一次或者一周少于2～3次,其实都属于正常啦。
焦虑、失眠……我国抑郁患者达3000万！如何从精神抑郁中走出来？
不过，疾病、药物、环境、体质等五大因素引起的，一味靠镇静药物，只能适得其反。为此，专家建议，失眠人群应到医院失眠专科门诊就诊，由掌握专业知识的医生进行针对性治疗，千万不要滥用镇静药物。6、享受美妙音乐辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你不可思议的美妙感受。
