普莱尔称,假以时日,这种想法可能会在适当的时候融入工作的某些环节中。她补充说,它告诉我们“秉持高标准并不是什么坏事,‘但只要我愿意,我可以随时对其进行调整,而不是成为这些高标准的奴隶。’”完美主义者还可以将注意力更多地放在当下。普莱尔说:“完美主义者通常非常看重结果”,但结果的出现,依据不同的目标,并将目标分解为更小、更容易管理的阶段性目标,那么就会让整个目标变得更加容易实现。普莱尔还指出,完美主义者还应该“庆祝每一步所取得的成果”,并避免在这一过程中进行自我批评。普莱尔说:“我想说的是,尽管这一切听起来真的很简单,但对于那些已经存有非适应性或不健康完美主义心态的人士来说,要做到这一点真的是非常、非常不容易。”
发布时间:2018-12-22 03:48:00 浏览量:8448
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谢邀。你不用管他删不删你。他只要不找你再聊天就是一个合格的前任了。
匿名 共8个回复>
面对这样的男人应该马上离婚。他又不是自己的父亲凭什么要对她好一辈子。每一个人都有追求幸福的权利。
匿名 共7个回复>
我建议关闭这个问题,纯粹撒狗粮的,没意思
匿名 共2个回复>
同样想形婚。请问你是哪里的?
匿名 共2个回复>