普莱尔称,假以时日,这种想法可能会在适当的时候融入工作的某些环节中。她补充说,它告诉我们“秉持高标准并不是什么坏事,‘但只要我愿意,我可以随时对其进行调整,而不是成为这些高标准的奴隶。’”完美主义者还可以将注意力更多地放在当下。普莱尔说:“完美主义者通常非常看重结果”,但结果的出现,依据不同的目标,并将目标分解为更小、更容易管理的阶段性目标,那么就会让整个目标变得更加容易实现。普莱尔还指出,完美主义者还应该“庆祝每一步所取得的成果”,并避免在这一过程中进行自我批评。普莱尔说:“我想说的是,尽管这一切听起来真的很简单,但对于那些已经存有非适应性或不健康完美主义心态的人士来说,要做到这一点真的是非常、非常不容易。”
发布时间:2018-12-22 03:48:00 浏览量:8448
学生跳楼心理分析
“天价”离婚协议书?最近在圈内砸开了锅
夫妻总吵架对孩子的影响有多大?
离婚一定要狠
女人长的丑,不是因为她的不漂亮
夫妻之间长期不住在一起,两地分居的日子过久了,会有什么后果?
梦见自己怀孕快生了怎么回事
教孩子学会正确上网,网瘾对孩子的身体健康,有着严重的影响
伤痕实验:怎样看待世界,取决于如何看待自己 - 壹心理
婚姻中为什么40岁男人最容易出轨?原来是这样
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
我觉得自己男盆友是世界上最帅的人!答案就在这,真正喜欢的话是不会觉得男盆友丑的,黑他的都不喜欢,这样反而安全呐
匿名 共7个回复>
真不敢苟同!只想问一句,两个家庭都那么熟,你老公知道吗?他老婆知道吗?他二位的感受?
匿名 共9个回复>
这种问题为什么玩邀我,我没谈过女朋友
匿名 共1个回复>
谈恋爱最好不要把分手挂在嘴边,说多了,这个词就没意义了,分了合,合了分,两个人在一起就说明,不管怎么吵架这个词都不能说,如果谁说了,那么就真的不能在自私了,分手岂能儿戏?
匿名 共3个回复>
看了好多回答,答主们讲的好多奇葩女人把我都吓着了……可是,现在的女人也不都那么奇葩吧,应该还是好女人多吧?我身边的绝大部分小夫妻都很幸福啊。所以未婚男们别紧张……。
匿名 共2个回复>