2/3心血管病患者伴发焦虑抑郁，教授：不仅要治身还要治心
梁东辉教授介绍，心身同治的具体做法包括：1、患者就诊时，填写躯体化症状自评量表（SSS）、患者健康问卷量表（PHQ-9/GAD-7）等，医生全面评估病情，对其精神问题进行筛查及诊断，选择中西医优势互补的治疗方案。2、医生指导患者纠正不良的生活方式（包括不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟、缺少睡眠和精神压力大等）；积极控制危险因素（包括控制血压、血脂、血糖、肥胖等）。3、针对有精神问题的患者，医生对其进行疏导和行为干预，包括放松训练、日常冥想、正念疗法等。4、科室定期在医院、科室，或者社区开展心脑血管健康教育讲座，向患者传播心脑血管健康知识，普及中医养生保健常识。5、利用自媒体交流平台，6、定期随访。
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
梁东辉教授介绍，也就是所谓的“心身同治”，包括：开设心脑血管病专病门诊，按照病种建立患者档案，选择“心身同治”优化治疗方案，督促患者规范合理用药;指导其纠正不良的生活方式(包括不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟、缺少睡眠和缓解压力等);积极控制危险因素(包括控制血压、血脂、血糖、肥胖等);针对有精神问题的患者，进行疏导和各种行为干预;定期在院内或科内开展心脑血管健康教育讲座，传播心脑血管健康知识，普及中医养生保健常识；把中医“治未病”思想以及“七情调摄养生法”、“食疗药膳养生法”贯穿到患者的日常生活中等等。（通讯员：伍晓丹）
莉琳心理专家团队
馨晓馨晓，大学，中级职称，工作于乐山市人民医院2013年参加丛中教授和德国拖贝斯教授夫妇培训的巴林特小组活动实践与培训及儿童青少年心里咨询培训，房树人，专业特长：个案咨询，婚姻家庭咨询，青少年成长等问题，心怡心怡，国家三级咨询师，本科学历，曾但任巴林特小组组长工作经历专业特长（擅长个案咨询领域）：方圆方圆西南大学硕士、专职教师、国家、乐山市医学会精神医学专委会委员、乐山市咨询师协会理事专业成长培训：国家培训、青少年咨询实务技术培训、意象对话沙盘绘画治疗培训、PET父母效能执照培训、SAPA国际催眠治疗师培训、系统家庭治疗培训等。擅长：青少年团体辅导、青少年学习与成长问题个案咨询等。潜心学习研究，女，40岁，本科学历，。
一周全球“心”闻速览 20170805期：爱吃甜食容易得心理疾病；体罚会对孩子的气质产生负面影响
最新研究：甜食或会增加患的风险英国伦敦大学的研究人员在22年间调查了8087名介于39岁到83岁之间的男性和女性后发现，饮食中大量来自甜食或饮料的糖类可能会增加常见（比如焦虑症和抑郁症）的患病风险，这揭示了糖类与体罚可能对孩子的气质和行为产生深远的负面影响过去的研究表明，打屁股等体罚对儿童身心发展有负面影响。最近，密苏里大学的研究人员发现，婴幼儿期的身体伤害有可能对12岁甚至更大孩子的气质和行为都产生深远的负面影响。该项研究成果是专家针对1840名欧洲裔及非裔美国人进行长期追踪调查得出的结论。
被误解的心理咨询
不知道自己不知道——知道自己不知道——不知道自己知道——知道自己知道咨询师更容易患上疾病吗?(其实他们有“心”技能)咨询师有自己的督导老师(即咨询师的咨询师),来帮助他们处理情绪困扰。他们对自己有更多的觉察与了解,一旦出现警报,也会动用自己的资源,去尽快进行处理。找学专业的朋友为我做咨询(“你学学的?那能给我咨询一下么?”)咨询只是学的庞大学科体系下的一个小小分支。在咨询过程中也要尽量避免双重关系,否则会违背咨询伦理,也影响疗效。所以,学专业的朋友只能给你建议,而不能成为你的咨询师咨询是让自己变得更快
高考后父母别忙着离婚，先帮助孩子度过心理难关
严重一点的，部分高考过后父母离异的孩子更容易出重大的，而不单单是问题。许多统计数据表明，我国大学生在入校的第一个学期出现波动的情况最为严重，进而产生，以至于抑郁，轻度和重度的抑郁情况都较为常见。其中，患上者之中，占有较大比例的学生就出自于高考后父母离异的家庭。婚姻和感情要处理好我们不仅要考虑到，感情问题也非常重要，还必须考虑和解决孩子的感情问题。尤其是他们的爱情处理方式。因为，在父母关系破裂后，进而将更多的精力投入到寻求伙伴之中，或者特别被宠爱的爱情，以此弥补父母离异之后的感情伤害。比如，在爱情中，女孩可能会喜欢父亲类型的男生做朋友。
这10种人类精神疾病大多数人不知道，第7种属于变态心理！
患者在作为人质时由于生命被掌握在实施犯罪人的手中，劫持者让他们保持存活所以产生了感激的，进而在接触的过程中产生了依赖的情节，甚至会发生爱上罪犯的现象。9.巴黎综合症现代旅游业发展所带来的一种人类疾病，以日本人为主要群体。当他们到达巴黎真实感受它时忽然发现与理想中的印象之都差别很大，难以接受而发生精神错乱的现象。主要表现症状为无法描述的痛苦，身体抽搐，夜不能眠，或是出现自杀的想法。10.学者综合症（Savant-Syndrome）指一些人虽然在认知上存在问题但却在其他方面颇具天赋，约有十分之一的自闭者患有此症状。他们可能在音乐、绘画等方面展示出异于常人的才华。目前尚无确切的成因，研究人士更多倾向于他们的左脑受到了一定的伤害。
警惕！用正能量治疗重度抑郁症可诱发精神病、躁狂、焦虑、惊恐！
你可能听说过“正念”（mindfulness）这个词，它无处不在，来自佛教书籍，正念或能帮助人们解决一些问题，比如焦虑、抑郁和压力等，但研究者目前并不清楚人们需要哪种类型的正念或冥想来应对问题。正念包括了正能量，正能量却不是正念！正念主要指的就是专注于当下，而正能量很可能是一种盲目的情绪激起，而非专注当下。对于大部分抑郁症患者最急需的不是让别人输送正能量给他，而是他自己发自内心地放松和静养！即使这个患者，不擅长自己做决定，作为治疗师，也需要有耐心去引导他自己做决定！而不是操纵他们的意识，灌输正能量给他们！对充当了咨询师（治疗师）的分析师和教练者的忠告：警惕正能量疗愈师的精神控制首先：正能量治疗抑郁症，理论是否正确有待商榷！
父母离婚对孩子产生多大的负面影响！
有的离异父母各自抱着补偿子女或者视子女是今后生活的包袱等来处理与子女的关系，致使子女在性格形成中，出现多种性格缺陷。
