【舒悦心理·心理咨询师专栏】后现代疗法 | 吴熙琄：叙事疗法
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抑郁症患者是在装病吗？不！他们是在扮演病人！警惕抑郁症误诊！
这是人在进行防卫，以免除内心的痛苦和焦虑。人的防卫机制都是建立在潜意识中的，是不知不觉中使用的。扮演病人是无意的，是无意识的活动，装病是有意的，是思想意识里的活动。所以这不是装病，是扮演病人，是躯体化现象。躯体化障碍其实是一种障碍，可反复出现，呈多种多样并时常变化的躯体症状，症状可涉及全身的任何系统和部位，病情常呈慢性波动，女性多见。这类人常用躯体的症状来处理应激或冲突，表现出过分担心自己的身体状况，反复就诊及要求作医学检查，虽检查结果呈阴性，经医生的合理解释仍不能打消其疑虑，常伴有明显的焦虑和抑郁情绪。
90后的失控人生：越穷越忙，越拼越丧
你的技能越娴熟，创建的表征越好；而表征越好，就越能有效地练习，反过来磨炼技能。04“刻意练习，需要付出一万小时的努力？”时间长短是次要的，关键是这4点提到刻意练习，可能有读者知道“一万小时定律”。这个定律由知名作家格拉德威尔在《异类》一书中提出。他写道：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
2018年度教师圈微小说奖｜等我干教师发财了，就和你离婚！
我问大师：我是干教师的，压力大，吃不好，睡不好，工资少，别人有时间休假，而我却不行，感觉特别累且迷茫，堵的慌，大师，我该怎么办？禅师右手捂左胸，不语。我追问大师：您是说不要抱怨，要问心无愧，要对得起心中梦想，对吗？禅师摇了摇头说：你离我远点，我出家以前就是做这行的！今天听你又说这些，心里堵得慌！看完以上的段子，你是不是感同身受，哭笑不得，虽然有一丢丢夸张搞笑的成分在，但是教师圈是真心不容易！每一个干教师的人都是可亲可敬的超级英雄，大家共勉！
为什么尽量不要离婚：因为糟心的事情，主要在离婚之后
再婚时，婚姻没有了仪式感，先就失去了一层天然的防护，接下来，夫妻很难一条心，因为大家这时候已经看淡了爱情，只注重现实与利益，同床异梦的情况时有发生。而如果双方带了孩子，那情况就更糟糕了，其中牵扯到的各种矛盾与纠结，不是一时半会儿能说得清楚的。再婚，如果有一百个对象供你选择，恐怕其中只有一个能稍微令你满意。如果不想再婚，那么离婚之后，你的选择就只有一直单身下去了。那么，这条路就好走了么？你确定你的钱多到可以不需要他人的帮助就可以轻松养老的地步？你确定你能轻而易举的面对各种与生理上的寂寞与孤独？你确定可以一力解决孩子的教育与抚养问题？如果你不确定，那还是好好过你的日子吧。
别怪宝宝入睡难，其实他犯困时给你“暗示”了，只是你没有发现
新手妈妈想晋升为“哄睡大师”，还得重视以下2个注意事项：一是不要摇晃宝宝入睡，虽然摇晃宝宝确实能帮助他快速入睡，但是容易让宝宝产生依赖，而且研究表明摇晃宝宝会影响他的脑部发育；二是不要抱着宝宝睡觉，当宝宝熟睡之后，一定要及时放到床上，因为经常抱着宝宝睡觉会让他养成习惯，以后就不愿意躺床上睡觉了。
什么？心理咨询师日薪9000？不如我们去当心理咨询师吧！
2说起机缘巧合，其实我也并不是一开始就想从事咨询师的工作的，而是在漫长的人生当中，无意间触碰到了这个职业，结果上了「贼船」。在我身边的人都知道，我是一个嗜书如命的人，而在小说方面，我最爱看的就是侦探小说了，柯南、金田一、福尔摩斯……基本上所有的侦探小说我都看过，甚至还能倒背如流。特别是家里的几本福尔摩斯，都被我翻烂了还舍不得扔。学的启蒙，就是从这里开始的。上大学时，我学习的是法律。在学习刑法时，由于要把握犯罪嫌疑人的，也就是在这个时期，我「认识」了弗洛伊德、荣格、罗杰斯、马斯洛等学大师。毕业后工作几年后，我从事的是管理者的工作，避免不了要接触各种各样的人和事，特别是员工方面的工作。
等我做电气发财了，我就……
05我问大师："我是做电气的，压力大，吃不好，睡不好，别人有时间休假，而我却不行，感觉特别累且迷茫，堵的慌，大师，我该怎么办？"禅师右手捂左胸，不语。我追问大师："您是说不要抱怨，要问心无愧，要对得起心中梦想，对吗？"禅师摇了摇头说："你离我远点，我出家以前就是做这行的！今天听你又说这些，心里堵得慌！06有一天，在公园里·····女："有三室两厅吗？"男："没有！"女："有路虎，奥迪吗？"男："没有！"女："有7位数存款吗？"男："没有！"
汽配行业的6个最佳段子
05我问大师："我是做汽配的，压力大，吃不好，睡不好，工资少，别人有时间休假，而我却不行，感觉特别累且迷茫，堵的慌，大师，我该怎么办？"禅师右手捂左胸，不语。我追问大师："您是说不要抱怨，要问心无愧，要对得起心中梦想，对吗？"禅师摇了摇头说："你离我远点，我出家以前就是做这行的！今天听你又说这些，心里堵得慌！06有一天，在公园里·····女："有三室两厅吗？"男："没有！"女："有路虎，奥迪吗？"男："没有！"女："有7位数存款吗？"男："没有！"女："那你有啥？"男："我………"女转身就要走···突然男的说："我是做汽配的。
