王先生，28岁，与女朋友交往了8个月时，感情算是比较稳定的，以前偶尔也会有一些小争吵，但都是王先生先哄女方，也是王先生先主动去处理矛盾的。后来，随着王先生工作的调配工作压力很大，又开始开始了异地恋生活，随之跟女友的矛盾越来越多。
王先生说：“每天女友都会要求要视频，还要我每天主动打电话给她。可我要加班啊，工作量那么大，有时没有马上理她，她就会没有安全感，尽管我说了在加班，她还是不相信我。最开始我还会哄哄她，但是一而再再而三，次数多了我就没什么耐心了，后来我们几乎零沟通，一言不合就开启冷战模式。”
异地恋的第四个月，女朋友提出了分手，所幸没有拉黑王先生的微信和电话。王先生也试图想挽回女友，但是双方一沟通就杀气腾腾，最后以吵架收场。后来王先生看到有其他的异性在女方朋友圈留言，互动甚是亲密，话题也很多都说直接聊微信了，王先生有些吃醋，找女友理论，但又一次引起矛盾，这次，女方连信息都拒回了。王先生非常苦恼：不想分手，但又不知道怎么挽回。在朋友介绍下，找到了维情情盾顾问，要了朋友推荐的谭老师IDa：wqqd1314520，于是就有了我跟王先生的这段对话，也是经过王先生同意才把案例分享出来。
王先生主诉就是女友提出分手时，有找女方聊天，但女方只有指责，不听解释，天天抱怨，说过不下去，还会有冷战，分手也天天挂在嘴边，想要挽回找不到方法。我把王先生跟女友在一起的年龄，生活模式，职业，感情时长都了解了一边，王先生女友说的分手，是假性分手，挽回的成功率高达90%，但处理不当会有恶化为真性分手。因为异地原因，女方的安全感缺失，交往模式未得到及时调整，导致双方情绪波动大，情感浓度下降，矛盾升级，信任感破裂，从而导致情感破裂。
我采取的方法是先疏导来访者情绪，调整心态。再是提升王先生的沟通能力以及解决矛盾的能力。再是通过自我完善或者改变影响女方，如果还要异地一段时间就一定要掌握异地恋相处技巧。当然，这些都是需要毅力的。
王先生咨询了一个多月，挽回了女友，最近电话访问，王先生说跟女友已经能和谐相处，有矛盾也能及时的解决，没在用吵架、冷战的方式解决了，但情感的稳定还需要时间磨合跟提供，王先生的女友有时候也回来咨询一些下问题，真的非常的感谢他们的咨询。
