怎样走出失恋后意志消沉、怀恋从前、为前男友的离开找理由,并不断自我否定、丧失对爱情的信心的状态?

发布于:2018-10-29 阅读:4111

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‘’我知道现在我要做的就是好好生活好好提升自己变白变美变内涵,就是…‘’对一段不完美的经历,我们大部分人都会不断回想,寻找所谓的关键节点,或者自己身上的不足,以试图改变结果但这种思考的后果之一,是自我否定,精神痛苦。你现在感受到心酸,就是这种思考模式的结果好在你能同时看到自己的优...
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