在一起两年，四天前彻底分手。很想打起精神继续生活可是大脑不受控制的，总是胡思乱想。？
发布于：2018-09-22 阅读：4885
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这种大脑不受控制乱想的情况很正常。虽然还不清楚原因，但是我从冥想的经验中学到：胡思乱想似乎就是大脑原本的特性。我们能做的就是接受它，一旦发现自己被大脑带去过去，就把它再拉回到现在。而这就是我们所谓的“控制”。所以，回到你的问题：“如何控制？”首先，你要真正地接受大脑的这个脾气：它...
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