一个一直忘不了的初恋 为什么害怕失去联系？
发布于：2018-12-03 阅读：8616
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谢谢邀请。现在应该是你缺乏安全感的一个时期，所以会比以往更害怕失去。试着多跟家人联系，了解他们最近的状况。爸爸可能在忙呢，打不通就打给其他的家人。还有一个就是注意力转移法，有些事情不要一直去想，想多了就容易恐慌。好好工作，保持和家人的联系，你的焦虑会减轻。
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