同事恋分手，情绪反复，如何调整？
发布于：2018-09-22 阅读：1010
最新回答
如果是我铁了心要分手的话，我会提前准备很长时间，包括说分手时候跟你说的每句话，你可能会说什么，我又该如何应对，都在脑子里反复练习过，以保证到时候我能思路清晰不被情绪控制，切断一切联系，因为届时你在我脑子里只是个ex，因为你以为我只是无理取闹，只是任性，而我早已死了心。
展开
类似问答
分手后不甘心的情绪要如何调整？
阅读：8113
曾经，会积攒负面情绪，会主动道歉但心里依旧有点不甘心，然后每次都会加深负面情绪最后分手。现在，不会积攒负面情绪，觉得自己没错就会说我没错，然后道歉无关乎甘心不甘心，觉得自己有错，更会道歉很心虚。然后该干嘛干嘛，两个人很愉快的在一起。能屈能伸，敢作敢当
展开
分手后怎样调整情绪？
阅读：7775
无视，从骨子里散发的冷漠。你想怎样就怎样哦，你要分手，那就分喽，我不发表意见。发现他是不在乎后，挽留，在就不分喽，我无所谓，你伤心，情绪在九重天炸裂，最后悲伤沉溺海底，对方永无情绪浮动，与他无关。/以前任的心态和话回答的/爱情会死，第一反应是最后感情都会消磨殆尽，没有幕羡之情。此...
展开
分手后前男友对我放狠话，如何调整情绪？
阅读：5244
有时候就是要放狠话才能彻底放下，彼此互道珍重还是在给自己留余地。没什么可后悔的，已经结束了的感情，也许对方并不care你是狠话还是祝福，自己又何必care
前任忽然成为同事，应该如何调整心情？
阅读：3053
先笑会……你男朋友二十好几的人了跟他的男性朋友一起去游乐园？一定是我老了，跟不上形势了……被雷到了啊……然后是你提的问题，我不知道你们平时互动的模式如何，不过如果你不是特别主动那种，然后忽然被触了逆鳞结果暴走了，那你的心情也可以理解，但你男朋友肯定也是丈二和尚摸不着头脑啊，哈哈也...
展开
和男朋友分手后怎么调整自己情绪？
阅读：4728
有种害怕未来，被挟持的感觉吧。处理办法：1安抚情绪。先调整自己的心态和情绪，想好要怎么说。让她明白你的想法和现实客观情况2弄清事实。是否真的怀。如果真的看看法律是怎么规定各方责任3后续处理。没怀只是情绪问题；怀了就要做打算，要不要一起，如果还是分开，分清各方义务
展开
分手一个月以后还是没有完全走出来，情绪反复很痛苦怎么办？
阅读：9548
分手就是分手，只有一个处理原则——接受这个事实。不要想着忘，不可能。人从来忘不了自己努力想忘的事。允许他的离开，给他以自由。给他自由，就是给你自己以自由。没有人可以一边束缚着他人，自己还自由的。做不到怎么办？反复回忆分手场景，感受那时你内在的痛苦，允许这些痛苦的存在。让痛苦待在那...
展开
初恋七年分手半年 前任反复联系又不想和好 怎么调整心态？
阅读：8171
刚分手。我的前任总是跟他的前任纠缠不清。我们在一起一年多。开心的日子也有。所以我总是放不下那些回忆，哪怕说分手的那一刻我觉得自己已经大彻大悟了。但是每次他一来找我，我就丢盔卸甲了。相信他所有的话。前一个月我说分手就两次，他又来找我，又和好，如此反复。直到昨天晚上我们一起吃饭，我都...
展开
和女朋友相处很久了，女朋友总是因为小事情情绪反复？
阅读：1854
很多男生把两个人相处中遇到的:被忽视，被看轻，自尊心受挫，自身能力不被认可，两个人的微妙的不平衡造成的不舒服等等这类不开心的情绪，因为不懂得沟通和表达堆积起来，最后总结，嗯，我的女朋友太强势了。
如何稳定异地恋中女朋友的情绪？
阅读：832
楼主让我来给你点正能量吧！如果你想让异地恋稳定长久，[attach][/attach]1在一开始就问重要的问题，确保你们都清楚这段感情的因素。比如确定你们的关系（约会、互访、男女朋友、订婚），同时要确定你们只属于对方。这些是很难的、很难问出口的问题，但是会帮你解决大麻烦和种种误解...
展开
热门文章
更多问答
分手后如何调整自己？
阅读：1962
这已经很说明了他有想分手的想法，目前你们相处模式应该让他感到很累想逃避，所以才会想冷静一下。你现在需要做的是以下几点：1、不要过度纠缠分手后你的心情充满着负面情绪，难以接受分手的事实，所以想要挽回一定先要调整好心态，否则就会做出一些后悔不已的事情，比如过度纠缠，会让对方感到你不可...
展开
分手后如何管理情绪？
阅读：2895
分手后抱着枕头哭，以及被舍友发现太过冷静，都说明你管理情绪方面，并不是高手，就别提什么隐藏情绪了。管理情绪的高手可以自己骗过自己，或是其他的方法分手后也不会痛哭，除非自愿。也不会被人发现自己的真面目。如果你真的会隐藏情绪，你自己应该完全可以消化。不过我认为别太憋自己挺好的，否则会...
展开
如何理解身在异地恋的情绪起伏？
阅读：3447
你们女人也太难讨好了！我看过起码不下十个发言，里面就是说自己男朋友不舍得发几个红包而如何如何渣，如今妹子你碰上这样一位，身在异地，也碰不着你但还是总这么挂念你的，这TM就是真爱啊！老实的好好享受吧！给了就要，真不好意思的话，见了面对他好点，别老挑他的错就行，你知不知道我们男人宁愿...
展开
分手后如何整理情绪？
阅读：4690
我建议放弃，毕竟你还在上学，你不知道外面的世界是什么样子，你可以发信息给他把你想说的话发给他看，如果他还是坚持分的话，那你也不要强求了，强扭的瓜不甜，一般分手如果是男生说的话，我想还是没有必要去挽回好好整理下自己的情绪，好好学习，以后毕业了好好工作！祝你幸福
展开
谈恋爱的时候如何正确的调整自己的情绪，让自己不要太情绪化。？
阅读：7457
情绪与理性无法完全分割，不可能完全情绪化也不可能完全理性化。如何把握中间的那个度，个人觉得当自己太过情绪化的时候可以将大脑放空，等强烈的情绪过去，再来思考这件事情。
如何在好朋友恋爱的时候，调整自己的情绪？
阅读：8937
有些情况女生不纠结这个问题的时候，男生会纠结这个问题。我觉得应该是一方缺乏对另一方的信任，自然是双方说清楚最好，有足够的交流才会少隔阂少摩擦。人生还是活在当下比较轻松，想太多的人都会活的很累，想得多导致负面情绪多，如墨菲定律，反而会让事情向负面发展，甚至某些人还会庆幸自己有先见之...
展开
