我想听见你:与一个不爱的人结婚,深陷抑郁无法自拔的从悦
最终为了大局结了,但是我深陷抑郁无法自拔,怎么都好不起来!现在走不下去,以前的也回不去,我该怎么办啊?以下是我们为从悦准备的倾听与回应。我们希望像水一样,去听见你,给你宁静,给你流动,也给你拥抱。希望你会喜欢这个片刻。你也可以在荔枝FM搜索“”或“我想听见你”找到我们。希望你和我们一样,享受这个片刻。话语本身的意义并不重要,重要的是那个时刻。就像几个朋友坐在一起,吹着风,月光洒下来,安静的诉说,全然的倾听……如果你正在遭遇困局,那是通向谜团电台的秘密通道。
峨眉山跳崖女孩遗书:希望大家多关注抑郁症这个群体!
分手后做好这三件事,复合成功率80%!
同时,我们在情绪状态,尤其是抑郁状态,会放大一切负面因素,甚至幻化。所以,你所谓的他很嫌弃,甚至给你雪上加霜还有一部分原因可能是来自于你自己对他的歪曲。我觉得你现在最要紧的不是挽回。一个人想要有健康的感情生活,她自己首先得是健康的。所以,你该把注意力先放在治疗自己的抑郁上。而且抑郁除了配合药物,先让自己的天空出现阳光,你才能拥有一段在阳光温暖中的爱情。加油,祝福你!
一个离婚男人发誓:我不能再想前妻了,不然我肯定会得抑郁症!
已经失去的感情,你要学会按下心中的删除键,该清空的东西要学会清空,你只有让自己回到一个正常的状态,你才能回到一个正常的状态。东林夕亭,就来找我。
一个离婚男人发誓:我不能再想前妻了,不然我肯定会得抑郁症!
已经失去的感情,你要学会按下心中的删除键,该清空的东西要学会清空,你只有让自己回到一个正常的状态,你才能回到一个正常的状态。就来找我)
31岁二胎妈妈跳楼:能逼死女人的,从来都不止产后抑郁!
孩子睡觉爱张嘴怎么办?临产前总是“炸胡”,专家教你怎样区分“真假宫缩”!
心理疏导 | 怎样摆脱日常的抑郁和焦虑情绪?
比如,在脑海中想象一个刹车的按钮,当焦虑和抑郁来临时,就按下按钮,尝试让自己冷静。4尝试转移注意力把思维放在呼吸上,用冥想练习放空大脑,让自己冷静下来。对于焦虑症和抑郁症患者,虽然自我训练很重要,但不代表药物治疗没有用。药物帮助缓解病情,能加快康复进程。恐惧症|孩子的这个行为不是腼腆,而是社交恐惧症失眠症|长期失眠,说明你的五脏六腑已经...青春期叛逆|孩子处于叛逆期,父母该怎么办?产后抑郁症|患上产后抑郁症别假装坚强,是病得治!
陷入婚外恋中的40岁女人的迷茫
左右都很让我难以抉择,我该怎么办呢?这是她始终迷茫的问题!来自身边一位朋友的疑惑,请予以尊重
青少年抑郁症急救宝典
由研究结果可以看出,在抑郁在访谈中,治疗师会问到以下六个问题:(1)想象一下,不到一个月后你就会搬家,我希望你们可以一起计划一下这次的搬家行动。(2)当你在做一项很难独立完成的任务时,你会怎么办?(3)说说你喜欢自己哪些方面。(4)描述一下家里都怎样庆祝节假日。(5)想象一下,当你正在和家人聊天时,有人来敲门了。你正准备去开门,和你聊天的人却推了你,你会怎么做?