高晓松的北欧，救不了你的焦虑
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他也找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
胡歌罕见崩溃大哭：敢让人失望，是一种能力
我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。06不怕令人失望，也是一种能力我们总会有这样一种执念，当众哭了、崩溃了，意味着自己很差劲，很无能。这样的想法，让我们变得无法理直气壮。我们害怕他人的目光，害怕别人对自己失望，所以我们收起了情绪，压抑了自己。太宰治在《人间失格》里写到：“表面上，我总是笑脸迎人，可心里头，却是拼死拼活，在凶多吉少、千钧一发的高难度下，我们常常对别人，有着很强的要令他人满意的责任心；而唯独对自己，却没有了让自己轻松快乐的责任心。让自己开心和满足是天经地义的事情，我们往往把别人的想法看得太重要了，结果让自己陷是入了压抑的境地。敢于宣泄情绪，让自己满足，让他人失望，其实也是一种能力。
高晓松口中的“北欧天堂”，也救不了你的焦虑
我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。6不怕令人失望，也是一种能力我们总会有这样一种执念，当众哭了、崩溃了，意味着自己很差劲，很无能。这样的想法，让我们变得无法理直气壮。我们害怕他人的目光，害怕别人对自己失望，所以我们收起了情绪，压抑了自己。太宰治在《人间失格》里写到：表面上，我总是笑脸迎人，可心里头，却是拼死拼活，在凶多吉少、千钧一发的高难度下，我们常常对别人，有着很强的要令他人满意的责任心；而唯独对自己，却没有了让自己轻松快乐的责任心。
胡歌罕见崩溃大哭：敢让人失望，是一种能力
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他也找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
胡歌罕见崩溃大哭：敢让人失望，是一种能力
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他也找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
【创·观察】胡歌崩溃大哭：情绪宣泄，是创业者释放焦虑的最佳方式
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他也找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
胡歌罕见崩溃大哭：敢让人失望，是一种能力
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他也找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
高晓松口中的“北欧天堂”，救不了你的焦虑
他终于剖开内心，向大众承认，“说出这些是很尴尬的。”去年的一场直播现场，朴树演唱李叔同的《送别》，唱到一半，突然哽咽到不能发声，强忍泪水，表情痛苦不堪。最后，他用颤抖的声音，努力唱完了这首歌。郑州演唱会上，朴树唱《我爱你，再见》时，毫无预兆地戛然而止，仰着头崩溃大哭。在台下几万歌迷的欢呼声中，朴树像个赤诚的孩子，袒露出自己的痛苦，任凭泪水倾盆而下。当他终于敢于众人面前表达喜怒哀乐时，他说他找回了自己。我们内心最隐秘的渴望，是那个真实的我被看见，而不是被压抑。
压抑、愤怒、焦虑、悲伤...邀请你看看负面情绪带给生命的意义和价值
我们总是被这样的想法包裹住：我很差劲，我比不上其他人，我配不上、也得不到我想要的东西；我很恐惧，我害怕我考不上/找不到工作/就这样度过一生；我很后悔，我痛苦于自己曾经浪费的生命、伤害别人和被人伤害的自己；我很无奈，很多事情我无力改变。我很少有内心真正安宁的时候，感到莫名的不安和焦虑，无法全身心的享受当下。坐着的时候，会一直抖腿；只要是醒着，自己的思维一刻没停的胡思乱想；集中注意力的时间，也很短；晚上的睡眠多数时候不太好。我在创业开店1年左右，目前还未达到盈利状态。内心焦虑，着急，莫名其妙的着急，但是结果是什么
