其实大多数的异地恋，真的让人黑难受的，每次见面是期待的，离开是最痛苦的，我跟女友就是异地恋，在一起四年，异地三年。说实话我是一个对女朋友比较好的人，也挺细心的，真的很爱女友，所以就不想让女朋友坐车吃苦受罪，所以基本上都是我去她所在的城市去找她。每逢节日给她买礼物，尽量创造惊喜。
可是最近她要给我提分手，说她不喜欢我，还说因为我对她太好了所以答应跟我在一起的，提出分手是因为这是对我的不公平，现在提分手也是为了我们好。我女朋友属于那种性格固执，只相信自己心中所想的那种人。我们以前感情很好，一起出去旅游，一起吃喝玩乐，一起打闹，是人人都羡慕的情侣。
我有时候也有点小心眼，现在已经基本改掉了这个毛病。刚开始谈的时候性子比较急，不小心用脚伤害过她一次，不是很严重。现在我也改掉了这个毛病呀，我真的想不通，是为什么，女友提出了分手。我不想失去这段感情，不想失去她，我该怎么做呢，我找到了维情情盾的陈老师V信，wqqd1314520 求老师指点迷津，我应该怎么做?毕竟在一起那么久了。
老师分析到可能是曾伤害过她，用脚踢过她，让她耿耿于怀这件事，所以让我自己看清内心，女友的离开，是单纯的不爱还是这件事儿。还告诉我不光是女生，男女对感情都有一个很明显的需求。你有想过你的好，你的体贴，你的细心，真的是女生想要的么?然后还为我制定了一个详细的计划。
一、做回“普通朋友”
就是关系一般般，偶尔想起或者遇见就聊上一两句，记不起来或者很少见面就几乎不联系那种朋友。但也能掌握先机，重新挽回。
二、提高恋爱等级
在爱情中所说的感动、示爱等方式，只会让女人觉得你很幼稚。分手了，你的吸引力本来就降至最低点了，做这些事情简直就像个小丑一样，怎会让女友爱上你呢？女人对男人的爱就来自于尊重和崇拜，而不是可怜。所以，你要提高恋爱等级，了解什么才是该做的事情。
三、正确心态挽回对方
好的心态，能感染身边的人，有助于你的人际交往，同理，错误的心态也会影响身边的人，使他们逐渐离你远去。所以，在挽回过程中，如何树立良好的心态让挽回之路变得更加平坦？降低需求感。分手后，不要再苦苦纠缠对方再给你一次机会，这样只会降低自己的价值，让对方觉得你随手可得，容易使他看不起你甚至造成对你的反感。
更多的细节我是直接咨询的陈老师，讲得很细，还举一反三，利用我的问题列举该怎做，还会说平时该怎么样等等。陈老师也非常的有耐心，给我讲了很多，如今咨询了陈老师差不多要一个月了，跟女友和好了比以前还更加甜蜜，真的很感谢陈老师。分享我的挽回故事就是想让跟我一样异地、想挽回的兄弟们一个方法。当然更多的还是寻求专业导师的帮助吧。
