我和男友是异地恋，一坚持就是四年。四年来，我们感情一直都挺好，每天几乎无时不刻都在微信电话，我想你、晚安好梦，已经成为生活中的一部分。自从异地恋后，我们每天数着日子过，虽然偶尔也是会吵架，但是吵完后男友都会主动哄我，我也会反思我的错。也许我已经习惯了被他哄着疼着，所以在他面前才越来越任性过分，依赖性也变得越发得强。
我们分手是因为我过生日，他说要来陪我一起过的，但他因为帮他们班的一个女同学，然后忘记了。我很难过，我真的没有想到他会忘记我的生日。这个生日我真的策划了好久把一切都安排好了，但他却说他忘了，他从来都不会无缘无故的忘记我的事情。我怀疑他喜欢上别人了。于是我跟他吵架的时候直接就说出了分手。
以前他都会哄我的，这次我等了3天都没有来联系我，我忍不住了就直接打电话去怼他，问他是什么意思，是不是很早就想跟我分手了，因为那个女同学，然后故意忘记我的生日。他没有回答，但他说他也很累了，一天完成课业，为了毕业后能跟我呆在一起，然后在申请到我的城市来工作，就因为我经常的发脾气然后还不得理解他，他同意了我的分手。
可是没过多久承载着思念的我还是会想到男友对我的好，我又开始懊悔我之前冲动说的分手。我还爱他，我不想分手了，于是就找到的维情情盾谭老师，帮我解决问题。老师还根据我们的相爱、年龄、生长环境给我们做了个心理侧写。分析得很到位，于是我开始跟着老师制定的方案进行着挽回。
一、进一步完善自身
分手后重新审视自己，反省自己有哪些做得还不够的地方。爱情本就是相互吸引的过程，倘若是她提出的分手，也就表明你身上存在着她无法忍受的地方，而你要做的就是改正这些缺点。如果想要幸福，就要主动的去做改变，放下以前的顾虑，努力提升自己，当她看到你脱胎换骨的时候，自然就会重新唤醒你们之间的感情。
二、让TA看到你的实际行动
在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动。
三、追求你们共同的兴趣，哪怕是分开追求也好。
如果有一部你们俩都感兴趣的电影的话，各自看完，然后打电话给对方聊聊观后感。同时读一本书。当你们打电话的时候，一起看看星星。将你们的表设置到每天同一时间停止，将你的闹钟与恋人的闹钟同步。当你们的表停止的时候，让它变成你们想对方的时间，然后陶醉于他/她也在想你。找一些有创意的方式来加深彼此的感情。
在老师几个月的指导下，我终于如愿以偿。这一段情的复燃，真的有很多能量来自于谭老师，真的，我感激谭老师，感激维情情盾!未来的路还很长，坎坷还会有很多，但是我会坚持用老师教我的一切，努力过好这一生。
