同性恋出轨后,如何处理自己的情绪以及相互沟通?

发布于:2018-09-10 阅读:5107

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你陷入了困境,去寻求专业支持会更好第一种支持,是关于你个人的——如何有效处理情绪。从你描述看,你以往的习惯是压抑、否认,直到一段时间后忍无可忍而爆发,而爆发时又是失控的。所以,你养成了一种无益的情绪处理习惯,试试去练习更有效的管理方式,这是可练习、可改变的。第二种支持,是关于你夫...
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